Rygestoptråd

Stedet du kan bruge til at snakke om alle de store og små ting der påvirker dit liv.
LaScrooge
Indlæg: 1248
Tilmeldt: 9. okt 2015, 08:59
Kort karma: 322
Likede indlæg: 2564

Re: Rygestoptråd

Indlægaf LaScrooge » 15. mar 2016, 10:56

MyGirl skrev:Ville bare lige komme forbi og smide highfives til alle de seje rygestoppere! (Men mangler en highfive-smiley.)

I er for seje :rock: :worship:

Og held og lykke og op på hesten til dem, der starter eller kæmper :pompom: Jeg hepper på jer!

Slog mig lige i går, at jeg har været røgfri i over 4 mdr. nu :pompom:


Sejt! Godt gået! :banan:
1
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 1750
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 244
Likede indlæg: 1113

Re: Rygestoptråd

Indlægaf MyGirl » 15. mar 2016, 12:51

LaScrooge skrev:Jeg har længe været meget motiveret for at stoppe, hadet det helt vildt og hvad det gjorde ved mig. Men nu, nu savner jeg det. Irriterende. Jeg håber at jeg lige som jer når til et punkt hvor det bliver ligegyldigt. Og så skal jeg måske bare huske på hvor nederen det er at ryge på den måde jeg gjorde tidligere og hvor umuligt det er for mig at styre kun at ryge en smule.


Jeg tror aldrig, jeg kommer til ikke at savne det. Jo, i hverdagen rør det mig ikke, men når jeg f.eks. tænker på den forestående sommer, og vores nye lækre overdækkede terrasse, hvor der skal grilles og drikkes lækker vin, så bliver jeg en lillesmule trist over, at jeg ikke kommer til at ryge cigaretter derude. Det er sjovt som man er sikker på, at det bare ikke bliver helt så hyggeligt! Heldigvis er der et par måneder endnu til at få smøgerne endnu mere på afstand.
3
Brugeravatar
Krølle
Indlæg: 1141
Tilmeldt: 16. aug 2015, 02:48
Kort karma: 445
Likede indlæg: 3495

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Krølle » 15. mar 2016, 13:11

Jeg er vist nok rigtig stoppet nu - det var jo d. 14. marts i går :genert:

Suttekludspakken ligger et eller andet sted derhjemme og hygger sig. Der kan den passende blive :-D

Alt i alt går det fint. Jeg savner ikke cigaretterne på fast basis, men lysten kommer med lange mellemrum - det er dog altid vinrelateret, og eftersom det er udelukket det næste stykke tid af andre årsager, er det helt fint.

Det er så fedt for en som mig at vide, at jeg nu simpelthen ikke MÅ ryge. Så er det ikke til diskussion, hvilket kunne blive farligt om et par uger, for "man ku' jo liiiiiige....". Reelt ville jeg også blive fælt skuffet, hvis jeg røg resten af suttekludspakken. Det ville jo være ubehageligt og på ingen måde som før.

:pompom:
6
LaScrooge
Indlæg: 1248
Tilmeldt: 9. okt 2015, 08:59
Kort karma: 322
Likede indlæg: 2564

Re: Rygestoptråd

Indlægaf LaScrooge » 15. mar 2016, 13:41

MyGirl skrev:
LaScrooge skrev:Jeg har længe været meget motiveret for at stoppe, hadet det helt vildt og hvad det gjorde ved mig. Men nu, nu savner jeg det. Irriterende. Jeg håber at jeg lige som jer når til et punkt hvor det bliver ligegyldigt. Og så skal jeg måske bare huske på hvor nederen det er at ryge på den måde jeg gjorde tidligere og hvor umuligt det er for mig at styre kun at ryge en smule.


Jeg tror aldrig, jeg kommer til ikke at savne det. Jo, i hverdagen rør det mig ikke, men når jeg f.eks. tænker på den forestående sommer, og vores nye lækre overdækkede terrasse, hvor der skal grilles og drikkes lækker vin, så bliver jeg en lillesmule trist over, at jeg ikke kommer til at ryge cigaretter derude. Det er sjovt som man er sikker på, at det bare ikke bliver helt så hyggeligt! Heldigvis er der et par måneder endnu til at få smøgerne endnu mere på afstand.


Og tænk på det på denne måde: det tager 20 gange at ændre vanen. Det betyder, at I er nødt til at grille derude minimum 21 gange i løbet af sommeren, så du kan få chancen for at nyde det uden at tænke cigaretter ind i det :engel:
3
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 2197
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 232
Likede indlæg: 2503

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pandesteg » 15. mar 2016, 15:27

Øv Scrooge! Håber du snart har overskuddet til at komme op på hesten igen!

Jo det går godt her! Har vist været røgfri 7 uger på torsdag, det er fanme længe for mig! :8:
Der går hele tiden længere tid imellem at jeg tænker på rygning - der kan godt gå dage imellem. Og det er virkelig så fedt at være sluppet for at være slave af tobakken, for sådan føles det virkelig i retrospekt!

Krølle, fedt du officielt er stoppet nu - og held og lykke med behandlingen, håber det går godt! :gogo:

Mygirl, pikkesejt med 4 mdr røgfri!! Jeg kan også godt lidt "frygte" sommeren og alle de udendørs øl og iskaffe som plejer at være ledsaget af (mange) smøger. Godt at der er lidt tid til endnu! :genert:
3
Heaven is a place on earth :jule:
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 2197
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 232
Likede indlæg: 2503

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pandesteg » 15. mar 2016, 15:52

LadyFox skrev:Jeg synes i er vildt gode herinde.

Jeg er blevet mere og mere bevidst om jeg bliver nødt til at stoppe snart - og ikke bare skære ned. Både fordi at jeg ikke har råd, men også fordi allerede for 11 år siden da jeg var teenager var mine lunger rimelig ramte af det, og det er de jo sådan set stadig, jeg har bare skudt det væk, men jeg er alligevel inderst inde bange for der ikke er vildt langtid til at jeg bliver rigtig syg.

Jeg har tænkt enormt meget over det på det sidste - og jeg tror at det der holder mig mest tilbage er at min kæreste også ryger, og at jeg bor i hans hjem der er rygerhjem, så jeg vil blive konfronteret med det hele tiden - og så er der den nærige grund, at jeg altså stadig vil have smøger som en ugift selvom jeg stopper. Om end den bliver mindre. Jeg tror at hvis jeg bare havde været mig selv, så havde jeg nok allerede givet det et forsøg.


En stor del af mit rygestop er også motiveret af at jeg er møgbange for at blive syg - altså alvorligt syg. Lungekræft og KOL og sådan noget. Men hvis jeg boede sammen med en ryger så ville jeg godt nok også have svært ved at stoppe! :tie: din kæreste er ikke interesseret i at stoppe?
0
Heaven is a place on earth :jule:
Brugeravatar
Elvispop
Indlæg: 1571
Tilmeldt: 14. aug 2015, 16:37
Kort karma: 182
Geografisk sted: 4681
Likede indlæg: 2137

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Elvispop » 15. mar 2016, 15:59

Om 14 dage, kan jeg fejre 1/2-årsdag som ikke ryger. :banan:
6
Når du er ung kan du vælge og vrage.
Når du blive ældre, kan vælge mellem vragene.
Brugeravatar
LadyFox
Indlæg: 4147
Tilmeldt: 27. dec 2015, 19:02
Kort karma: 427
Geografisk sted: Kbh
Likede indlæg: 6070

Re: Rygestoptråd

Indlægaf LadyFox » 15. mar 2016, 16:04

Pandesteg skrev:
LadyFox skrev:Jeg synes i er vildt gode herinde.

Jeg er blevet mere og mere bevidst om jeg bliver nødt til at stoppe snart - og ikke bare skære ned. Både fordi at jeg ikke har råd, men også fordi allerede for 11 år siden da jeg var teenager var mine lunger rimelig ramte af det, og det er de jo sådan set stadig, jeg har bare skudt det væk, men jeg er alligevel inderst inde bange for der ikke er vildt langtid til at jeg bliver rigtig syg.

Jeg har tænkt enormt meget over det på det sidste - og jeg tror at det der holder mig mest tilbage er at min kæreste også ryger, og at jeg bor i hans hjem der er rygerhjem, så jeg vil blive konfronteret med det hele tiden - og så er der den nærige grund, at jeg altså stadig vil have smøger som en ugift selvom jeg stopper. Om end den bliver mindre. Jeg tror at hvis jeg bare havde været mig selv, så havde jeg nok allerede givet det et forsøg.


En stor del af mit rygestop er også motiveret af at jeg er møgbange for at blive syg - altså alvorligt syg. Lungekræft og KOL og sådan noget. Men hvis jeg boede sammen med en ryger så ville jeg godt nok også have svært ved at stoppe! :tie: din kæreste er ikke interesseret i at stoppe?

Det er især KOL jeg er bange for. Især efter jeg som teenager blev testet med lungerne, fordi de faktisk allerede der var ret ramt af problemer - jeg har bare ikke rigtig taget det seriøst.
Min kæreste er i gang med at stoppe med at selv-medicinere sig selv med alkohol - så han har allerede hænderne fulde. Så jeg har ikke haft lyst til at presse mere ned overhovedet på ham, men jeg snakkede med ham for et par timer siden - og han sagde at han gerne ville give det et forsøg sammen med mig, og ellers støtte op. :) Så hvis han mener det, så kan jeg i hvert fald ikke bruge ham som en dårlig undskyldning for ikke at tage ansvar for min eget sundhed.
Så vi har snakket om at jeg kunne finde en dato - og hvis vi gjorde det er planen at jeg smider en tyver i min opsparing om dagen, og han laver sin egen spille-opsparing hvor han også smider en tyver og så kan han bruge dem på spil og spillekonsoller.
0
I don't mean to be a diva, but some days you wake up and you're Barbara Streisand.
Brugeravatar
Mulan
Indlæg: 754
Tilmeldt: 12. aug 2015, 23:15
Kort karma: 293
Likede indlæg: 2226

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Mulan » 15. mar 2016, 16:51

d 10. maj, har jeg været røgfri i to år. Det fylder overhovedet ikke længere i mit hoved.
4
Rosa Espinosa skrev:Ville slet ikke magte en diller, når jeg bare kom efter en dagmartærte.

"thats typical bad male judgment not a cognitive disorder "
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 1750
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 244
Likede indlæg: 1113

Re: Rygestoptråd

Indlægaf MyGirl » 15. mar 2016, 16:52

LaScrooge skrev:
MyGirl skrev:
LaScrooge skrev:Jeg har længe været meget motiveret for at stoppe, hadet det helt vildt og hvad det gjorde ved mig. Men nu, nu savner jeg det. Irriterende. Jeg håber at jeg lige som jer når til et punkt hvor det bliver ligegyldigt. Og så skal jeg måske bare huske på hvor nederen det er at ryge på den måde jeg gjorde tidligere og hvor umuligt det er for mig at styre kun at ryge en smule.


Jeg tror aldrig, jeg kommer til ikke at savne det. Jo, i hverdagen rør det mig ikke, men når jeg f.eks. tænker på den forestående sommer, og vores nye lækre overdækkede terrasse, hvor der skal grilles og drikkes lækker vin, så bliver jeg en lillesmule trist over, at jeg ikke kommer til at ryge cigaretter derude. Det er sjovt som man er sikker på, at det bare ikke bliver helt så hyggeligt! Heldigvis er der et par måneder endnu til at få smøgerne endnu mere på afstand.


Og tænk på det på denne måde: det tager 20 gange at ændre vanen. Det betyder, at I er nødt til at grille derude minimum 21 gange i løbet af sommeren, så du kan få chancen for at nyde det uden at tænke cigaretter ind i det :engel:


Fantastisk pointe :D
0
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 1750
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 244
Likede indlæg: 1113

Re: Rygestoptråd

Indlægaf MyGirl » 15. mar 2016, 16:54

Mulan skrev:d 10. maj, har jeg været røgfri i to år. Det fylder overhovedet ikke længere i mit hoved.


Ønsker SÅ meget, jeg får det sådan en dag.

Har en kollega, der ikke har rørt en cigaret i 7 år, men som stadig siger, at han savner det :8:
0
Brugeravatar
Mulan
Indlæg: 754
Tilmeldt: 12. aug 2015, 23:15
Kort karma: 293
Likede indlæg: 2226

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Mulan » 15. mar 2016, 17:02

MyGirl skrev:
Mulan skrev:d 10. maj, har jeg været røgfri i to år. Det fylder overhovedet ikke længere i mit hoved.


Ønsker SÅ meget, jeg får det sådan en dag.

Har en kollega, der ikke har rørt en cigaret i 7 år, men som stadig siger, at han savner det :8:

jeg tror at det savn nogen kan føle, slet ikke er på samme niveau som det man føler i starten :)
0
Rosa Espinosa skrev:Ville slet ikke magte en diller, når jeg bare kom efter en dagmartærte.

"thats typical bad male judgment not a cognitive disorder "
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 1750
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 244
Likede indlæg: 1113

Re: Rygestoptråd

Indlægaf MyGirl » 15. mar 2016, 18:27

Mulan skrev:
MyGirl skrev:
Mulan skrev:d 10. maj, har jeg været røgfri i to år. Det fylder overhovedet ikke længere i mit hoved.


Ønsker SÅ meget, jeg får det sådan en dag.

Har en kollega, der ikke har rørt en cigaret i 7 år, men som stadig siger, at han savner det :8:

jeg tror at det savn nogen kan føle, slet ikke er på samme niveau som det man føler i starten :)


Det tror og håber jeg bestemt også :)
1
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 2197
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 232
Likede indlæg: 2503

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pandesteg » 15. mar 2016, 18:35

LadyFox skrev:
Pandesteg skrev:
LadyFox skrev:Jeg synes i er vildt gode herinde.

Jeg er blevet mere og mere bevidst om jeg bliver nødt til at stoppe snart - og ikke bare skære ned. Både fordi at jeg ikke har råd, men også fordi allerede for 11 år siden da jeg var teenager var mine lunger rimelig ramte af det, og det er de jo sådan set stadig, jeg har bare skudt det væk, men jeg er alligevel inderst inde bange for der ikke er vildt langtid til at jeg bliver rigtig syg.

Jeg har tænkt enormt meget over det på det sidste - og jeg tror at det der holder mig mest tilbage er at min kæreste også ryger, og at jeg bor i hans hjem der er rygerhjem, så jeg vil blive konfronteret med det hele tiden - og så er der den nærige grund, at jeg altså stadig vil have smøger som en ugift selvom jeg stopper. Om end den bliver mindre. Jeg tror at hvis jeg bare havde været mig selv, så havde jeg nok allerede givet det et forsøg.


En stor del af mit rygestop er også motiveret af at jeg er møgbange for at blive syg - altså alvorligt syg. Lungekræft og KOL og sådan noget. Men hvis jeg boede sammen med en ryger så ville jeg godt nok også have svært ved at stoppe! :tie: din kæreste er ikke interesseret i at stoppe?

Det er især KOL jeg er bange for. Især efter jeg som teenager blev testet med lungerne, fordi de faktisk allerede der var ret ramt af problemer - jeg har bare ikke rigtig taget det seriøst.
Min kæreste er i gang med at stoppe med at selv-medicinere sig selv med alkohol - så han har allerede hænderne fulde. Så jeg har ikke haft lyst til at presse mere ned overhovedet på ham, men jeg snakkede med ham for et par timer siden - og han sagde at han gerne ville give det et forsøg sammen med mig, og ellers støtte op. :) Så hvis han mener det, så kan jeg i hvert fald ikke bruge ham som en dårlig undskyldning for ikke at tage ansvar for min eget sundhed.
Så vi har snakket om at jeg kunne finde en dato - og hvis vi gjorde det er planen at jeg smider en tyver i min opsparing om dagen, og han laver sin egen spille-opsparing hvor han også smider en tyver og så kan han bruge dem på spil og spillekonsoller.


Fedt at han er villig til at støtte op og give det et skud! :gogo: håber det vil lykkes for jer begge. Du virker i hvert fald motiveret og velovervejet omkring det :kys:
1
Heaven is a place on earth :jule:
Brugeravatar
LadyFox
Indlæg: 4147
Tilmeldt: 27. dec 2015, 19:02
Kort karma: 427
Geografisk sted: Kbh
Likede indlæg: 6070

Re: Rygestoptråd

Indlægaf LadyFox » 15. mar 2016, 18:37

Pandesteg skrev:
LadyFox skrev:
Pandesteg skrev:
LadyFox skrev:Jeg synes i er vildt gode herinde.

Jeg er blevet mere og mere bevidst om jeg bliver nødt til at stoppe snart - og ikke bare skære ned. Både fordi at jeg ikke har råd, men også fordi allerede for 11 år siden da jeg var teenager var mine lunger rimelig ramte af det, og det er de jo sådan set stadig, jeg har bare skudt det væk, men jeg er alligevel inderst inde bange for der ikke er vildt langtid til at jeg bliver rigtig syg.

Jeg har tænkt enormt meget over det på det sidste - og jeg tror at det der holder mig mest tilbage er at min kæreste også ryger, og at jeg bor i hans hjem der er rygerhjem, så jeg vil blive konfronteret med det hele tiden - og så er der den nærige grund, at jeg altså stadig vil have smøger som en ugift selvom jeg stopper. Om end den bliver mindre. Jeg tror at hvis jeg bare havde været mig selv, så havde jeg nok allerede givet det et forsøg.


En stor del af mit rygestop er også motiveret af at jeg er møgbange for at blive syg - altså alvorligt syg. Lungekræft og KOL og sådan noget. Men hvis jeg boede sammen med en ryger så ville jeg godt nok også have svært ved at stoppe! :tie: din kæreste er ikke interesseret i at stoppe?

Det er især KOL jeg er bange for. Især efter jeg som teenager blev testet med lungerne, fordi de faktisk allerede der var ret ramt af problemer - jeg har bare ikke rigtig taget det seriøst.
Min kæreste er i gang med at stoppe med at selv-medicinere sig selv med alkohol - så han har allerede hænderne fulde. Så jeg har ikke haft lyst til at presse mere ned overhovedet på ham, men jeg snakkede med ham for et par timer siden - og han sagde at han gerne ville give det et forsøg sammen med mig, og ellers støtte op. :) Så hvis han mener det, så kan jeg i hvert fald ikke bruge ham som en dårlig undskyldning for ikke at tage ansvar for min eget sundhed.
Så vi har snakket om at jeg kunne finde en dato - og hvis vi gjorde det er planen at jeg smider en tyver i min opsparing om dagen, og han laver sin egen spille-opsparing hvor han også smider en tyver og så kan han bruge dem på spil og spillekonsoller.


Fedt at han er villig til at støtte op og give det et skud! :gogo: håber det vil lykkes for jer begge. Du virker i hvert fald motiveret og velovervejet omkring det :kys:

Ih tak. :D En kæmpe del af motivationen kommer af at læse tråden her, så selv tak. Jeg synes virkelig i er seje, og hvis i kan, så kan jeg da sikkert også :)
2
I don't mean to be a diva, but some days you wake up and you're Barbara Streisand.

Tilbage til "Livets forhold"