Rygestoptråd

Stedet du kan bruge til at snakke om alle de store og små ting der påvirker dit liv.
Brugeravatar
Pyjamas
Indlæg: 139
Tilmeldt: 25. dec 2015, 23:15
Kort karma: 21
Likede indlæg: 180

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pyjamas » 27. sep 2016, 05:22

Ladysparrow skrev:Rigtig gode råd i kommer med. Jeg er selv typen som ikke vil have alt for meget opmærksomhed. Og jeg har selvfølgelig spurgt ham hvad han gerne vil have fra min side, det vidste han ikke rigtigt.. derfor spurgte jeg herinde... :)


Jeg har bevidst valgt ikke at fortælle folk, at jeg forsøger mig med et rygestop, da jeg vil frygte, at de vil spørge ind til det. Jeg synes, det er rigtig fint, at du har spurgt ham, og selvom han ikke kunne svare, så tænker han nok over det. Måske han selv finder ud af en idé, og ellers kan du ved kriser spørge ham, om der er noget, du kan gøre for ham :)
1
Brugeravatar
Pyjamas
Indlæg: 139
Tilmeldt: 25. dec 2015, 23:15
Kort karma: 21
Likede indlæg: 180

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pyjamas » 27. sep 2016, 05:31

Jeg har valgt at hente Quit Smoking-app'en. E-kvit har været nævnt i tråden, men jeg kunne ikke finde ud af at rette min stopdato en dag bagud, så jeg hentede den anden.
Jeg kan se i minutter hvor længe, jeg har været røgfri, hvor meget af mit liv jeg har "tjent" + sparede penge. Det er dæleme smart og meget motiverende! :)
Jeg er meget ynkelig i disse dage og synes selv, det er så synd for mig, at jeg ikke må ryge. Når jeg går forbi en butik med cigaretsalg, får jeg tanken "jeg kan godt lige købe en pakke og så lade være med at ryge mere end en..." Som om! Det er godt, jeg kender mig selv og min manglende rygrad ret godt :lol:
Om 40 minutter er jeg 2 dage røgfri :)
6
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 2187
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 232
Likede indlæg: 2481

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pandesteg » 27. sep 2016, 06:07

Pyjamas skrev:Hej i tråden!

Jeg har i en periode gået og tænkt på at holde op med at ryge, jeg har bl.a. noteret, hvad jeg vil gøre i stedet, hvor nederen røg egentlig er, og jeg har lovet mig selv en gave, når jeg jeg har været uden røg i en uge.
Jeg røg så sidste gang i går morges, hvilket mest af alt var et tilfælde. Jeg havde denne ene smøg tilbage til søndag, og da den var røget, kunne jeg simpelthen ikke få mig selv til at få tøj på både mig og min søn og slæbe os begge ned i brugsen søndag morgen for fucking cigaretter. Jeg vil virkelig ikke være en mor, der stopper sit barn i en god leg for cigaretter :tie: Og nu har jeg så ikke røget i 1 dag, 13 timer og 6 minutter.

I dag og i går har jeg brugt tiden på at læse denne tråd. Den har hjulpet mig meget, for jeg ser, at mange af de samme følelser går igen hos jer og mig. Jeg håber, tråden fortsætter :lun:

Jeg har rigtig mange vanecigaretter, jeg skal af med. Da jeg var færdig i badet her til aften,var jeg halvvejs ude på altanen i håndklæde, før det gik op for mig, at jeg faktisk ikke ryger længere. Ligeledes ved jeg faktisk heller ikke, hvordan man venter på bussen uden en smøg i hånden. Men det kommer :)


Hvor er det sejt, jeg er sikker på at du nok skal klare det! :klap: Jeg synes hurtigt, at jeg slap tanken om mine vanesmøger og nu tænker jeg slet ikke over det længere. Og hvis jeg gør, så tænker jeg, at det er pissedejligt ikke at skulle være slave af at have en cigaret mens man venter på bussen og forpeste luften for de øvrige ventende.

Gogogo :pompom:
1
Heaven is a place on earth :jule:
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 2187
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 232
Likede indlæg: 2481

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pandesteg » 27. sep 2016, 06:14

Ladysparrow skrev:Rigtig gode råd i kommer med. Jeg er selv typen som ikke vil have alt for meget opmærksomhed. Og jeg har selvfølgelig spurgt ham hvad han gerne vil have fra min side, det vidste han ikke rigtigt.. derfor spurgte jeg herinde... :)


Hvor er det dejligt for dig (og ham) at han stopper! :rock:
Jeg foretrak, at når der skulle snakkes om røg, så var det mig selv, der bragte det på banen, så min mand snakkede ikke særlig meget om det. Og i de første par uger holdt jeg al snak om røg i den positive retning - altså a la "ih hvor er det dejligt ikke at ryge fordi *indsæt selv god grund*", så jeg ikke kom til at svælge for meget i, at jeg savnede at ryge og at det var synd for mig (der brugte jeg nok også denne tråd til det".
1
Heaven is a place on earth :jule:
Brugeravatar
Pyjamas
Indlæg: 139
Tilmeldt: 25. dec 2015, 23:15
Kort karma: 21
Likede indlæg: 180

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pyjamas » 27. sep 2016, 13:20

Pandesteg skrev:
Pyjamas skrev:Hej i tråden!

Jeg har i en periode gået og tænkt på at holde op med at ryge, jeg har bl.a. noteret, hvad jeg vil gøre i stedet, hvor nederen røg egentlig er, og jeg har lovet mig selv en gave, når jeg jeg har været uden røg i en uge.
Jeg røg så sidste gang i går morges, hvilket mest af alt var et tilfælde. Jeg havde denne ene smøg tilbage til søndag, og da den var røget, kunne jeg simpelthen ikke få mig selv til at få tøj på både mig og min søn og slæbe os begge ned i brugsen søndag morgen for fucking cigaretter. Jeg vil virkelig ikke være en mor, der stopper sit barn i en god leg for cigaretter :tie: Og nu har jeg så ikke røget i 1 dag, 13 timer og 6 minutter.

I dag og i går har jeg brugt tiden på at læse denne tråd. Den har hjulpet mig meget, for jeg ser, at mange af de samme følelser går igen hos jer og mig. Jeg håber, tråden fortsætter :lun:

Jeg har rigtig mange vanecigaretter, jeg skal af med. Da jeg var færdig i badet her til aften,var jeg halvvejs ude på altanen i håndklæde, før det gik op for mig, at jeg faktisk ikke ryger længere. Ligeledes ved jeg faktisk heller ikke, hvordan man venter på bussen uden en smøg i hånden. Men det kommer :)


Hvor er det sejt, jeg er sikker på at du nok skal klare det! :klap: Jeg synes hurtigt, at jeg slap tanken om mine vanesmøger og nu tænker jeg slet ikke over det længere. Og hvis jeg gør, så tænker jeg, at det er pissedejligt ikke at skulle være slave af at have en cigaret mens man venter på bussen og forpeste luften for de øvrige ventende.

Gogogo :pompom:


Tak! :kys: Det har været så fint at læse dine og Krølles indlæg i starten af denne tråd, jeg glæder mig til, at jeg er lige så langt som dig :)
Jeg er vant til, at jeg ikke må ryge i arbejdstiden, hvilket aldrig har været et problem, så jeg tænker, at mine "kriser" udelukkende opstår pga vanen. Nu skal jeg i brugsen efter en pakke, og jeg tænker allerede på, hvor sej jeg er, fordi jeg skal indenfor, SE cigaretter foran mig og IKKE købe dem. Det skal nok gå :)
1
Brugeravatar
Pyjamas
Indlæg: 139
Tilmeldt: 25. dec 2015, 23:15
Kort karma: 21
Likede indlæg: 180

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pyjamas » 27. sep 2016, 17:59

Jeg har lige hentet vasketøj ude på altanen (nu kan jeg hænge det op derude, fordi jeg ikke ryger. BONUS!). Det var pisse koldt, og jeg var sgu helt glad for, at jeg ikke skal sidde derude og ryste af kulde, mens jeg patter på en smøg. Yeah! :)
Senest rettet af Pyjamas 27. sep 2016, 19:14, rettet i alt 1 gang.
4
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 2187
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 232
Likede indlæg: 2481

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pandesteg » 27. sep 2016, 18:04

Man kommer nemlig lynhurtigt til at nyde en af de kæmpestore fordele - ingen røglugt! Det er simpelthen så fantastisk :love:
1
Heaven is a place on earth :jule:
Brugeravatar
Pyjamas
Indlæg: 139
Tilmeldt: 25. dec 2015, 23:15
Kort karma: 21
Likede indlæg: 180

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pyjamas » 29. sep 2016, 14:59

4 dage og knap 9 timer som røgfri. Jeg er stadig ramt af vanen, og jeg er jaloux på dem, der må ryge :lol: Til gengæld kan jeg lugte røg på lang afstand, og jeg havde ikke følelsen af, at jeg da lige skulle købe cigaretter med hjem, da jeg var i netto.
Jeg er heldigvis ret stædig, så det skal nok gå :)
4
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 2187
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 232
Likede indlæg: 2481

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pandesteg » 29. sep 2016, 17:29

Hov, jeg rundede da 8 mdr som røgfri i går :dance:
4
Heaven is a place on earth :jule:
Brugeravatar
sortkaffe
Indlæg: 344
Tilmeldt: 11. maj 2016, 20:55
Kort karma: 41
Likede indlæg: 331

Re: Rygestoptråd

Indlægaf sortkaffe » 29. sep 2016, 18:09

Pandesteg skrev:Hov, jeg rundede da 8 mdr som røgfri i går :dance:

det er altså sejt :pompom:
1
hthy
Indlæg: 84
Tilmeldt: 17. aug 2015, 22:48
Kort karma: 7
Likede indlæg: 85

Re: Rygestoptråd

Indlægaf hthy » 30. sep 2016, 00:09

Pyjamas skrev:4 dage og knap 9 timer som røgfri. Jeg er stadig ramt af vanen, og jeg er jaloux på dem, der må ryge :lol: Til gengæld kan jeg lugte røg på lang afstand, og jeg havde ikke følelsen af, at jeg da lige skulle købe cigaretter med hjem, da jeg var i netto.
Jeg er heldigvis ret stædig, så det skal nok gå :)



Godt gået. så er de første rigtig svære dage overstået.
0
Brugeravatar
Anlewi
Indlæg: 496
Tilmeldt: 21. maj 2016, 12:13
Kort karma: 28
Geografisk sted: Storkøbenhavn
Likede indlæg: 389

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Anlewi » 30. sep 2016, 04:57

Pandesteg skrev:Hov, jeg rundede da 8 mdr som røgfri i går :dance:


Sejt
0
:love: lige børn leger godt - skæve børn har det sjovere :love:
Brugeravatar
Anlewi
Indlæg: 496
Tilmeldt: 21. maj 2016, 12:13
Kort karma: 28
Geografisk sted: Storkøbenhavn
Likede indlæg: 389

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Anlewi » 30. sep 2016, 04:57

Pyjamas skrev:4 dage og knap 9 timer som røgfri. Jeg er stadig ramt af vanen, og jeg er jaloux på dem, der må ryge :lol: Til gengæld kan jeg lugte røg på lang afstand, og jeg havde ikke følelsen af, at jeg da lige skulle købe cigaretter med hjem, da jeg var i netto.
Jeg er heldigvis ret stædig, så det skal nok gå :)


Du er på vej ud af en rigtig god sti. Bare forsæt lige ud
0
:love: lige børn leger godt - skæve børn har det sjovere :love:
Brugeravatar
Anlewi
Indlæg: 496
Tilmeldt: 21. maj 2016, 12:13
Kort karma: 28
Geografisk sted: Storkøbenhavn
Likede indlæg: 389

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Anlewi » 30. sep 2016, 04:58

14 uger som røgfri i dag
5
:love: lige børn leger godt - skæve børn har det sjovere :love:
Brugeravatar
sortkaffe
Indlæg: 344
Tilmeldt: 11. maj 2016, 20:55
Kort karma: 41
Likede indlæg: 331

Re: Rygestoptråd

Indlægaf sortkaffe » 30. sep 2016, 10:53

jeg er med fra i morgen... igen igen igen...dennegang er det kun jer det ved det :genert:
4

Tilbage til "Livets forhold"