Februar ' 16 - en fællestråd

Brugeravatar
Ballademager
Indlæg: 3446
Tilmeldt: 4. sep 2015, 20:17
Kort karma: 476
Likede indlæg: 4851

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Ballademager » 6. feb 2016, 18:02

Tak for grønt :kys:

Har tilbragt dagen under dynen - uden at udrette noget som helst andet end at kravle neden under i en lænestol for at se håndbold og kravle i seng igen. Dagens højdepunkt var, da jeg endelig fik sparket mig selv i bad :-D Det indtraf for en halv time siden :genert:
0
Forstadskedelig :love:

I won't let it die
I can feel you when you're not around
When the night gets cold
We won't be alone
Brugeravatar
Skralde
Indlæg: 1491
Tilmeldt: 11. aug 2015, 07:13
Kort karma: 296
Likede indlæg: 3606

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Skralde » 6. feb 2016, 18:49

Jeg hepper sørme også på dig Novella :pompom:
1
L, mit livs lys - 3.10.2010
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 6665
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 845
Likede indlæg: 12230

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf DetSorteCirkus » 6. feb 2016, 19:16

Rigtig god bedring, Ballademager :)

Og hep til Novella :) Hvis du er i nærheden af et take away-sted, hvor man fx. vælger tre forskellige mættende salater eller selv sammensætter de enkelte ingredienser, var det måske en mulighed.
1
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 6665
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 845
Likede indlæg: 12230

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf DetSorteCirkus » 6. feb 2016, 19:37

Jeg er hjemme igen og skal til at tage mine to første Biodrain-tabletter. Jeg er spændt på at se, hvad der sker :genert:

Alt taget i betragtning har jeg spist ok i dag, og jeg kunne godt mærke, at jeg havde lettere ved ikke bare at fylde mig med æblekage og slik.
1
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 943
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 133
Likede indlæg: 1291

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Ally » 6. feb 2016, 20:10

Jeg har fyldt min mave med is og pandekage, Quality Street, flødekartofler, and og oksemørbrad, mange asparges, tartelet og tre slags salater :D Jeg har været til 60 års fødselsdag hos en kollega - og efterfølgende et smut forbi mandens kollega + familie, der "passede" manden og pigerne mens jeg var til fødselsdag. Inden vi kørte hjem, nåede jeg lige at lave en aftale med konen om, at vi skal få gang i en ugentlig træningsaftale. Mændene arbejder samme sted, hvilket gør, at vi har mulighed for at træne i samme fitnesscenter. Det håber jeg, at vi kan få realiseret.

Det er snart sengetid. Yngstebarnet valgte at vække mig omkring kl. 6 i morges; fik dog allernådigst lov til at sove lidt længere, men trætheden har meldt sig - for længe siden, faktisk.
0
Brugeravatar
Aima
Indlæg: 1549
Tilmeldt: 23. aug 2015, 01:43
Kort karma: 660
Likede indlæg: 5674

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Aima » 6. feb 2016, 20:38

Novella, hvis du ved, du er lidt ramt på både tid og overskud de næste dage, så ville jeg i dit sted fokusere på at holde mig fra sukker og andre hurtige kulhydrater. Gør du det og holder dig til fuldkorn og rug og den slags, er jeg overbevist om, du ikke smider noget som helst på gulvet.
Jeg fik bøvl på øjet kort før jul, og måtte tage tre-fire dage i sengen på stærk smertestillende og med piratklap, og det ærgrede mig helt vildt, fordi alt lige kørte perfekt med både mad og træning, og jeg havde på ingen måde overskud til det store hensyn på nogen af delene. Så her blev løsningen faktisk netop en masse rugbrødsmadder og så var mit fokus ret fast på det der med at jeg for alt i verden bare ikke måtte fodre underskuddfølelsen med sukker. Da jeg var ovenpå igen, var det en smal sag at tage den helt sunde hat på igen, fordi jeg hverken havde fucket med blodsukker eller motivation.
4
I'll stick with hell no's and headphones...
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 6665
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 845
Likede indlæg: 12230

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf DetSorteCirkus » 6. feb 2016, 20:55

Mine øjne klør lidt. Hvad er nu det for noget? :genert:
0
Brugeravatar
Novella
Indlæg: 1767
Tilmeldt: 11. aug 2015, 06:21
Kort karma: 427
Likede indlæg: 4896

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Novella » 6. feb 2016, 21:45

Tak :love: I er sgu dejlige. Jeg har vadet rundt i ikea i tre fucking timer her til aften og spiste også derude. Det lykkedes faktisk at få sammensat noget laks, grøntsager og tomatsuppe (forhåbentlig uden for meget sukker) til en slags aftensmad. Det var ikke spændende, men det var nogenlunde brugbart. Kæresten åd både kage og softice og drak sodavand, men jeg kunne godt dy mig. Vi skal flytte for nogle andre i familien i morgen (yup! Hvis vi nu ikke selv havde rigeligt...), hvor vi skal gå på mange trapper, så da får jeg forhåbentlig brændt noget krudt af.

I øvrigt havde Ikea ikke mit sofabord :sur: lortebutik
2
Brugeravatar
Novella
Indlæg: 1767
Tilmeldt: 11. aug 2015, 06:21
Kort karma: 427
Likede indlæg: 4896

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Novella » 6. feb 2016, 22:05

:D Haha! Men skridttælleren på min telefon var glad - tre timer i Ikea fra 18-21 ser sådan her ud (i formiddags var jeg ude med skrammel til genbrug). Og så har den selvfølgelig ikke talt de titusind skridt jeg har taget rundt i hytten hele dagen, op på trappestiger og frem og tilbage.
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
4
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 2581
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 271
Likede indlæg: 2322

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Guilded_Lily » 7. feb 2016, 09:49

Dagens tjekliste:

* Finpudse ugeplan og planlægge Uge Sex til min klasse
* Finde "Death on the Nile" i dvd-skabet (som kun har én låge, der kan åbnes, så jeg skal nok rode omkring 400 dvd'er igennem - og sætte dem ind igen :rulle: )
* Vaske tøj
* I Bilka med familien - knægten vil have et par indendørs idrætssko
* Lave madplan
* Få lagt ny neglelak
* Alt det andet sædvanlige, der skal gøres for at få to børn klar til skole og børnehave...

Der bliver ikke tid til træning alligevel. Suk.
0
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 6665
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 845
Likede indlæg: 12230

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf DetSorteCirkus » 7. feb 2016, 10:57

Jeg sidder her og spiser chiagrød lavet på kokosmælk med lidt blåbær på toppen.
Det er en...tung oplevelse. I morgen tror jeg, at det bliver halv kokosmælk, halv yoghurt eller creme fraiche.

Jeg vågnede uden hovedpine og tunge ben i dag, hvilket nok skyldes, at jeg fik en del kulhydrater i går, omend det stadig var under normalen, så lige nu er det eneste problem, at min mave er lidt træg. Jeg håber, at chiafrøene kan hjælpe med det.
0
Brugeravatar
Viskelæder
Indlæg: 2820
Tilmeldt: 26. dec 2015, 21:22
Kort karma: 543
Likede indlæg: 4965

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Viskelæder » 7. feb 2016, 12:18

Jeg har lige gået en tur på 8 km. For hvert skridt længtes jeg efter at komme hjem på sofaen, men det skulle gøres!
2
Brugeravatar
Viskelæder
Indlæg: 2820
Tilmeldt: 26. dec 2015, 21:22
Kort karma: 543
Likede indlæg: 4965

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Viskelæder » 7. feb 2016, 12:19

Jeg kan forresten virkelig godt relatere til den her :lol2:


2
Brugeravatar
Ballademager
Indlæg: 3446
Tilmeldt: 4. sep 2015, 20:17
Kort karma: 476
Likede indlæg: 4851

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Ballademager » 7. feb 2016, 12:59

Har stadig feber :( Det tegner ikke godt for næste weekends instruktøruddannelse - kan ikke øve mig, når jeg er så slatten, og jeg kan endnu ikke programmet :whine:
0
Forstadskedelig :love:

I won't let it die
I can feel you when you're not around
When the night gets cold
We won't be alone
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 2581
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 271
Likede indlæg: 2322

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Guilded_Lily » 7. feb 2016, 13:31

Guilded_Lily skrev:Dagens tjekliste:

* Finpudse ugeplan og planlægge Uge Sex til min klasse Tjek
* Finde "Death on the Nile" i dvd-skabet (som kun har én låge, der kan åbnes, så jeg skal nok rode omkring 400 dvd'er igennem - og sætte dem ind igen :rulle: ) Tjek
* Vaske tøj Tjek
* I Bilka med familien - knægten vil have et par indendørs idrætssko
* Lave madplan
* Få lagt ny neglelak
* Alt det andet sædvanlige, der skal gøres for at få to børn klar til skole og børnehave...

Der bliver ikke tid til træning alligevel. Suk.
0

Tilbage til "Sund og/eller slank"