Februar ' 16 - en fællestråd

Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 3417
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 335
Likede indlæg: 3262

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Guilded_Lily » 13. feb 2016, 12:47

Gudskelov! Artiklen blev ganske fin og der var gode billeder med. Men - det er sgu da godt, at journalisten ikke er lærer! At skrive, at eleverne til slut i deres gruppearbejde "debatterede højlydt" - altså, 26 elever i et lille lokale kan godt komme til at tale lidt højt, når de arbejder i grupper, men de var faktisk ekseptionelt stille i forhold til dagligdagen. Og normalt går flere grupper ud og finder andre arbejdspladser, netop fordi vores lokale er så latterligt lille :lol:

Nå, men jeg kan mærke, den stress, jeg har oplevet denne uge, endelig er begyndt at fortage sig. Jeg er i gang med at pakke familiens ting til sommerhuset, mens manden lige henter lidt forsyninger i Tyskerland, Når de er kørt, skal jeg lige have handlet lidt til Melodi Grand Prix i aften, og så glæder jeg mig bare til fred og ro. Jeg har ikke sovet mere end et par timer om natten de sidste par nætter, så jeg trænger virkelig til ro! Jeg joiner så de andre på mandag. Det bliver dejligt! :lun:
5
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 1016
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 182
Likede indlæg: 1535

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Ally » 13. feb 2016, 13:10

@Guilded: Har du helt og aldeles fred og ro omkring dig, når familien er taget i sommerhus og indtil du joiner dem på mandag? Hvis ja, dét lyder da eksepsionelt lækkert!
Dejligt, at artiklen blev fin og med gode billeder i :)
2
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 1016
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 182
Likede indlæg: 1535

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Ally » 13. feb 2016, 13:16

Jeg vil ikke veje mig for tit - af den simple grund, at jeg som regel trøstespiser, hvis tallet ikke viser sig at være til min fordel - og skønt det er, kan jeg også sagtens trøstespise. Dårligt mønster, som jeg forsøger at komme ud af. Anyways. Det er 15 dage siden jeg sidst vejede mig; motionen har ikke været så tit som ønsket, maden og faste-perioderne har heller ikke været som ønsket, men alligevel mente vægten, at jeg skulle være 0,9 kg. lettere. Yippie!
4
Brugeravatar
Dikus
Moderator
Indlæg: 5958
Tilmeldt: 10. aug 2015, 20:39
Kort karma: 851
Geografisk sted: Nuuk
Likede indlæg: 8157

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Dikus » 13. feb 2016, 13:34

Jeg er spændt på, om jeg har tabt mig et kilo i morgen!

I går trøstespiste jeg :blush: Blev jo opereret i underlivet for to uger siden, fik underlivsbetændelse og har haft det SÅ dårligt. Var endelig færdig med penicillin og havde det ok en hel dag. Fredag ved 13-tiden får jeg så en stor frisk blødning. Og bliver nervøs.
Jeg ringer derfor til den afdeling, jeg blev opereret på med håb om en gynækolog kunne bruge ti minutter på mig.

Men nej. Jeg var afsluttet, så skulle ringe til lægen. De har så kun tlf.tid 8.15-9 på hverdage i Nuuk. Hvilket jeg forklarede. Jamen, så skulle jeg jo have ringet noget før...

Der havde jeg jo ikke problemet?

Nej... Det var jo uheldigt for mig.

Christ. Så nu må jeg vente til mandag. Nåh nej. Der får jeg mens, så skjuler det blødningen. Så må vente en uge og håbe på, det ikke er alvorligt behandlingskrævende.

Ja. Det er jo uheldigt :afro:

Oveni dårlige oplevelser med fejlbehandling på sygehus, der invaliderede mig... Så skulle der slik til selvmedlidenheden.

Valgte dog at købe lækker chokolade. Det kan jeg ikke spise så meget af som andet slik - og så tænker jeg, det er knap så skidt. Og uhhhhmmmm Valhornachokolade er faktisk det værd i forhold til lakrids og vingummi :love:

Ville dog ønske, jeg var typen, der mistede appetitten af modgang!
0
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 3417
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 335
Likede indlæg: 3262

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Guilded_Lily » 13. feb 2016, 13:37

Ally skrev:@Guilded: Har du helt og aldeles fred og ro omkring dig, når familien er taget i sommerhus og indtil du joiner dem på mandag? Hvis ja, dét lyder da eksepsionelt lækkert!
Dejligt, at artiklen blev fin og med gode billeder i :)


Jep - de eneste forstyrrende elementer er hunden og katten. Jeg tager hunden med, og så kommer en kammi og nusser lidt om katten, til vi kommer hjem. Jeg glæder mig simpelthen så vildt, selvom manden begynder at køre på min samvittighed. Men altså - selvom de får 1½-2 dage mere end mig, så skal jeg nok få nydt Vesterhavet til fulde de dage, jeg så er der :love:
3
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 3417
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 335
Likede indlæg: 3262

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Guilded_Lily » 13. feb 2016, 13:40

Uh, Dikus - det lyder sørme ubehageligt. Og sikke da et nedladende system, de har deroppe! Kan man håbe, det er din normale mens, der er kommet lidt tidligere grundet operationen?
0
Brugeravatar
Dikus
Moderator
Indlæg: 5958
Tilmeldt: 10. aug 2015, 20:39
Kort karma: 851
Geografisk sted: Nuuk
Likede indlæg: 8157

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Dikus » 13. feb 2016, 13:56

Guilded_Lily skrev:Uh, Dikus - det lyder sørme ubehageligt. Og sikke da et nedladende system, de har deroppe! Kan man håbe, det er din normale mens, der er kommet lidt tidligere grundet operationen?


De er så stolte over, folk ikke bruger så meget medicin heroppe. Alle ved godt, det er, fordi man VIRKELIGT mener det, når man kontakter dem.

Tager P-piller, så er ret sikker på, det ikke er mens.
0
Brugeravatar
Alphilia
Indlæg: 696
Tilmeldt: 22. dec 2015, 15:22
Kort karma: 29
Likede indlæg: 524

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Alphilia » 13. feb 2016, 17:03

Jeg cyklede til stationen i morges. For første gang i laaang tid. Hold op, jeg er i dårlig cykelform :S
Så fra nu er det kun ekstremt dårligt vejr og nattevagter der berettiger til ikke at cykle
2
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 1016
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 182
Likede indlæg: 1535

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Ally » 13. feb 2016, 18:44

Jeg er lige trådt ind af døren efter en gåtur. Brr... Der var godt nok koldt udenfor, men den friske luft og musik i ørerne opvejede for kulden. Ifølge Endomondo blev det til 7,22 km - og nu vil jeg nyde et stort glas, iskoldt Pepsi Max, lidt bland-selv slik og nødder.
3
Brugeravatar
Dikus
Moderator
Indlæg: 5958
Tilmeldt: 10. aug 2015, 20:39
Kort karma: 851
Geografisk sted: Nuuk
Likede indlæg: 8157

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Dikus » 14. feb 2016, 09:25

Ikke spise slik eller drikke alkohol (før vægten rammer 80) Nej. Har spist slik to dage. Valgte dog lækker chokolade og dermed mindre mængder
Mindst tre måltider om dagen med frugt/grønt til Nej. Smuttede aftenen med slik. Og frokosten efter sprang jeg over for en smoothie
D-vitaminer hver dag OK
Oil-pulling hver dag (til misfarvninger er væk) Nej. Sov over mig fredag. Men 6/7. Er ikke så slemt
Tabe et kilo JA. Har tabt mig to kilo. Og da det er formålet med hele øvelsen, er jeg godt tilfreds. Heldigt, det er lettest at tabe de første kilo
3
Brugeravatar
Dikus
Moderator
Indlæg: 5958
Tilmeldt: 10. aug 2015, 20:39
Kort karma: 851
Geografisk sted: Nuuk
Likede indlæg: 8157

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Dikus » 14. feb 2016, 09:33

Mål for næste uge:

Ikke spise slik eller drikke alkohol. Mandag må jeg dog smage to små stykker af de to kager, jeg har med på arbejde. Og onsdag spiser jeg til aften med kæreste, der har fødselsdag. Og der spises kage sammen med han (Det bliver kun os)

Mindst tre måltider om dagen med frugt/grønt til. Søndag dog kun to måltider, da jeg skal til brunch. Her skal jeg begrænse mig til de lækre ting og kun til jeg er mæt. Til onsdagens fødselsdag spises efter kærestens ønsker

D-vitaminer hver dag

Oil-pulling hver dag

Tabe et halvt kilo
0
Brugeravatar
Skralde
Indlæg: 1647
Tilmeldt: 11. aug 2015, 07:13
Kort karma: 328
Likede indlæg: 3928

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Skralde » 14. feb 2016, 11:08

Jeg havde gæster i går og gav mig derfor lov til at spise usundt både til aftensmad og aftenguf - det gik godt. Jeg er virkelig sej til at spise usundt :D
0
L, mit livs lys - 3.10.2010
@denkreativerappenskralde
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 3488
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 438
Likede indlæg: 4040

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Pandesteg » 14. feb 2016, 13:35

Evaluering:

-Træne i fitness x 4 - blev til 5 gange :banan:
- Løb x 3 - yup :banan:
- Kun LCHF-mad og ingen snacks i hverdagene, fredag og lørdag aften må aftenhygge bestå af cola, chokolade og en lille portion flæskesvær. Det er ikke gået snorlige men takket være min ret massive træningsindsats holder jeg stadig vægten OG er begyndt at få six pack :ivrig: :cool: :banan:

Nye mål:

Pandesteg:
- Løb x 2
- Holdtræning x 4
- minimere snacks
- holde vægten
3
I don't follow rules. I follow dogs. On Instagram.
Brugeravatar
Skralde
Indlæg: 1647
Tilmeldt: 11. aug 2015, 07:13
Kort karma: 328
Likede indlæg: 3928

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Skralde » 14. feb 2016, 14:09

Pandesteg skrev:Evaluering:

-Træne i fitness x 4 - blev til 5 gange :banan:
- Løb x 3 - yup :banan:
- Kun LCHF-mad og ingen snacks i hverdagene, fredag og lørdag aften må aftenhygge bestå af cola, chokolade og en lille portion flæskesvær. Det er ikke gået snorlige men takket være min ret massive træningsindsats holder jeg stadig vægten OG er begyndt at få six pack :ivrig: :cool: :banan:

Nye mål:

Pandesteg:
- Løb x 2
- Holdtræning x 4
- minimere snacks
- holde vægten


Hvor er du sej! :gogo:
0
L, mit livs lys - 3.10.2010
@denkreativerappenskralde
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 1016
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 182
Likede indlæg: 1535

Re: Februar ' 16 - en fællestråd

Indlægaf Ally » 14. feb 2016, 16:00

Skralde skrev:Jeg er virkelig sej til at spise usundt :D

Os' dig? :D
1

Tilbage til "Sund og/eller slank"