Tilskud

Hvis din krop gør ting den ikke burde, er dette stedet du kan snakke om det.

Tager du nogen form for tilskud i din dagligdag?

Ja
43
80%
Nej
11
20%
 
Afgivne stemmer: 54
Oddinary
Indlæg: 471
Tilmeldt: 15. jan 2016, 16:08
Kort karma: 34
Likede indlæg: 517

Re: Tilskud

Indlægaf Oddinary » 19. feb 2016, 16:54

Fio skrev:Uha... en del, for forebyggelse og hjælp mod diverse skavanker.
B vitamin complex.
Mineral tabletter af stærk type (kalk, magnesium, zink), fordi kvinderne har knogler af strå i familien.
Eye q fiskeolie.
D vitaminer.
Melatonin.
C-vitamin i vinterperioden.


Ellers
Tranebærtilskud for at forebygge UVI's.
Vitex agnus castus for at holde min cyklus stabil og minimere endometriose smerter.
Rød hindbær som enten kapsel eller te for at hjælpe mod akutte endometriose smerter.
Div. andre tilskud for endometriose.


I perioder collagen type 1&3 for mine led og min hud og div. tilskud for mit hår.


Har du oplevet en effekt af det? :) Hvilke andre tilskud?

Til emnet: jeg tager højdosis d-vitamin, fordi jeg ellers går i mangeltilstand, en multivitaminpille - mest for at få kalk og magnesium for at forbedre optaget af d-vitamin, men det skader vel ikke. Fiskeolie, fordi ... fiskeolie. Og så tager jeg også probiotika, fordi jeg har en meget bedre følelse i maven, og det har generelt en god effekt på mit "system". (Nej, jeg kan ikke ligeså godt spise yoghurt - selvom det også hjælper lidt, er det ikke ligeså effektivt).
1
Brugeravatar
Sophaya
Indlæg: 2408
Tilmeldt: 22. aug 2015, 11:26
Kort karma: 462
Likede indlæg: 4532

Re: Tilskud

Indlægaf Sophaya » 19. feb 2016, 17:13

jeg tager magnesium mod migræne, b12 vitamin, d-vitamin og fiskeolie. En sidegevinst er, at jeg aldrig har haft så langt hår som nu :)
1
cat has nine lives babe
nine lives to itself
but you only got one

x

Tilbage til "Helbred"