Marts '16 - fællestråd

Brugeravatar
Filipai
Indlæg: 1036
Tilmeldt: 4. sep 2015, 06:04
Kort karma: 226
Likede indlæg: 1387

Re: Marts '16 - fællestråd

Indlægaf Filipai » 7. apr 2016, 19:09

Ballademager skrev:
Filipai skrev:af H til. Jeg har været til fysioterapeut grundet mine dumme fødder, og har hælspore. Heldigvis burde det kunne fikses med nye såler, som jeg så fik lavet idag. Han sagde der var lidt tilvænning, og det tror jeg fandme. Jeg klarede lige nøjagtigt 10 minutters Zumba, så stod jeg med tårer i øjnene og kvalme, fordi mine fødder gjorde helt latterligt ondt.

Håber det kører bedre for jer andre ? :)


Puha... Kan du lave noget, der ikke belaster hælene? Motionscykel, måske?


Det gider jeg bare virkeligt ikke :D , men det var måske også optimistist at bruge sålerne første gang til en zumba time, med en underviser der udelukkende hopper rundt. Nu prøver jeg at smide dem i hverdagsskoene i morgen, og hvis det går godt, så også i festskoene om aftenen, hvor jeg skal danse hele natten til Johhny Deluxe, det må også kunne forbrænde lidt :D

Fyssen sagde at det kunne drille i en måned, og at hvis det gjorde vildt nas, måtte jeg få tabet foden, det har jeg haft den sidste uges tid, og det har været fantastisk, men han sagde det gjorde processen langsommere.

Udover det kan jeg godt mærke jeg virkeligt ikke har mod på det fitness lige nu, jeg er træt af altid at være den største på holdene, det er fandmer skidt for selvtilliden, for så stor synes jeg ikke engang jeg er.
0
Brugeravatar
Neenah
Indlæg: 583
Tilmeldt: 12. aug 2015, 12:37
Kort karma: 125
Likede indlæg: 1123

Re: Marts '16 - fællestråd

Indlægaf Neenah » 7. apr 2016, 19:14

Filipai skrev:af H til. Jeg har været til fysioterapeut grundet mine dumme fødder, og har hælspore. Heldigvis burde det kunne fikses med nye såler, som jeg så fik lavet idag. Han sagde der var lidt tilvænning, og det tror jeg fandme. Jeg klarede lige nøjagtigt 10 minutters Zumba, så stod jeg med tårer i øjnene og kvalme, fordi mine fødder gjorde helt latterligt ondt.

Håber det kører bedre for jer andre ? :)

Jeg har også hælspore, og det er ikke rigtig noget der er forsvundet så let. Foreløbigt har jeg gået med det i næsten et år, og har fået skudt blokade i hælen to gange.

Har din læge henvist dig til fys? For så er det da noget jeg vil prøve.
0
Brugeravatar
Filipai
Indlæg: 1036
Tilmeldt: 4. sep 2015, 06:04
Kort karma: 226
Likede indlæg: 1387

Re: Marts '16 - fællestråd

Indlægaf Filipai » 7. apr 2016, 19:21

Neenah skrev:
Filipai skrev:af H til. Jeg har været til fysioterapeut grundet mine dumme fødder, og har hælspore. Heldigvis burde det kunne fikses med nye såler, som jeg så fik lavet idag. Han sagde der var lidt tilvænning, og det tror jeg fandme. Jeg klarede lige nøjagtigt 10 minutters Zumba, så stod jeg med tårer i øjnene og kvalme, fordi mine fødder gjorde helt latterligt ondt.

Håber det kører bedre for jer andre ? :)

Jeg har også hælspore, og det er ikke rigtig noget der er forsvundet så let. Foreløbigt har jeg gået med det i næsten et år, og har fået skudt blokade i hælen to gange.

Har din læge henvist dig til fys? For så er det da noget jeg vil prøve.


Jamen det er netop en fys der har sørget for at tape min fødder, og lave et par såler der kan være i skoen. Jeg går meget meget indad, hvilken var det der gav mig hælspore, men fordi det netop var helt 100 hvad det var der gjorde det, så burde det også kunne fixes, men at det ville kræve noget, fordi mine muskler skulle trænes til at gå rigtigt
0
Brugeravatar
Sophaya
Indlæg: 2229
Tilmeldt: 22. aug 2015, 11:26
Kort karma: 392
Likede indlæg: 3770

Re: Marts '16 - fællestråd

Indlægaf Sophaya » 7. apr 2016, 19:27

Øj, det lyder ubehageligt med de hæle :ae:

Selv drukner jeg i studie og arbejde. Vi havde eksaminer i sidste uge, tirsdag og torsdag, og så startede vi nyt modul denne uge med lange dage hver dag, så der var knap nok tid til at trække vejret før vi skulle videre til næste fag. Samtidig lagde min chef lige en opgave i form af en rapport på 40 sider, der skal være færdig midt juni. I sig selv en enormt spændende og fed opgave, fordi det er et kæmpe ansvar han giver mig, men i praksis også bare enormt tidskrævende og lidt en stressfaktor lige nu. Han kunne godt lige have lagt deadline lidt senere på sommeren, så jeg havde noget at lave mens der er sommerferie fra studiet :lol: Det er desværre ikke muligt fordi det er i sammenhæng med et stort projekt, der gerne skulle føre til en landsdækkende procedure ifht traumatiserede børn.
Det korte af det lange er, at jeg sjældent har tid og overskud til at være aktiv på debatten for tiden, og når jeg så er, så bliver det mest til de nemme smalltalk-indlæg. Jeg ville dog gerne på rette køl igen og havde håbet nogen oprettede en april-tråd, selvom jeg ikke selv magtede det :lol:

Hvordan går det med dig Ballademager? :kys:
0
x
Brugeravatar
Viskelæder
Indlæg: 2397
Tilmeldt: 26. dec 2015, 21:22
Kort karma: 460
Likede indlæg: 4093

Re: Marts '16 - fællestråd

Indlægaf Viskelæder » 7. apr 2016, 19:32

Jeg har været rigtig god det sidste stykke tid. Har ikke én eneste gang gået amok i slik og guf (selvom jeg elsker det :lun: ) den sidste måneds tid. Har altid kunnet falde ind i sådan nogle perioder, hvor jeg kommer til at have travlt, og så kommer jeg til at snacke alt for meget og spise for usundt og helt glemme at gå mine ture, og derfor havde jeg også taget lidt på. Det har jeg virkelig været træt af, for kan ikke passe mit tøj mere.
Nu har jeg tabt mig 3,5 kg :)

Får en veninde på besøg i weekenden, og der kommer til både at være cafe, bytur, brunch osv., så jeg vil virkelig gøre, hvad jeg kan for at spise moderat og holde den nogenlunde gode stil, samtidig med at livet skal nydes :)
3
Brugeravatar
Sophaya
Indlæg: 2229
Tilmeldt: 22. aug 2015, 11:26
Kort karma: 392
Likede indlæg: 3770

Re: Marts '16 - fællestråd

Indlægaf Sophaya » 7. apr 2016, 19:51

.. Og så vil jeg gerne lige have lov at sige, at jeg savner jer :lun:
1
x
Muspel
Indlæg: 643
Tilmeldt: 22. nov 2015, 16:38
Kort karma: 90
Likede indlæg: 1170

Re: Marts '16 - fællestråd

Indlægaf Muspel » 7. apr 2016, 21:20

Jeg har stadig ondt i knæene. Men i dag har jeg faktisk lidt optur. Fik lavet en ny måling af fedtprocent mv, og trods 7 uger med knæ, der har gjort, jeg slet ikke har trænet ben, har jeg alligevel smidt et kg fedt og taget 700 gram muskler på. Så nu er min fedtprocent under 30 for første gang i... Ja vel årevis :) yeay
3
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 810
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 119
Likede indlæg: 1052

Re: Marts '16 - fællestråd

Indlægaf Ally » 9. apr 2016, 05:10

Sophaya skrev:Jeg ville dog gerne på rette køl igen og havde håbet nogen oprettede en april-tråd, selvom jeg ikke selv magtede det :lol:

Jeg valgte ikke at oprette en ny, da jeg har nok at se til for tiden, men også fordi andre skulle have chancen :)
0
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 2162
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 230
Likede indlæg: 2470

Re: Marts '16 - fællestråd

Indlægaf Pandesteg » 9. apr 2016, 09:34

:wave: jeg har det også godt. Maden kører fint, motionen lige så - har købt neopren støttebind til mine knæ og det mærkes som om det virker og mine knæ har det bedre. Yay!

Ærgeligt hvis månedstrådene uddør helt - jeg har ikke mod på at være TS, da jeg altid er på fra mobilen så alt det copy/paste er for besværligt. Alternativt kan vi bare oprette en tråd der ikke bliver opdateret med ugemål, så kan folk jo opdatere og lave mål selv, i det omfang man gider? Eller andre gode foreslag?
0
Heaven is a place on earth :jule:
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 5691
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 769
Likede indlæg: 10154

Re: Marts '16 - fællestråd

Indlægaf DetSorteCirkus » 9. apr 2016, 09:47

Jeg vil gerne være tovholder for resten af april, for jeg savner også tråden, men jeg tror, at jeg vil gøre det på en lidt anderledes måde, bare som et forsøg.
Min ide går ud på at lave en TS-profil, der udelukkede starter månedstrådene op og opdaterer ugemål. På den måde bliver det lettere at skiftes til det, hvis fx. nogle i en periode kun er på fra mobilen. Profilen har altså intet med moderation at gøre, men er udelukkende en praktisk foranstaltning, der i øvrigt samtidig sikrer, at trådene består, selvom en af os en dag skulle få lyst til at slette vores profil.

Jeg vil opfordre jer til at like det første indlæg i den nye tråd, så jeg har styr på, hvem der skal sendes loginoplysninger til.
Ideelt set kan vi jo for fremtiden egentlig bare selv gå ind og poste vores ugemål direkte i det dertil egnede indlæg. Er det faktisk ikke det allerletteste?
1
Je suis un tableau noir.

Tilbage til "Sund og/eller slank"