Fiskeolie

Hvis din krop gør ting den ikke burde, er dette stedet du kan snakke om det.
Brugeravatar
Danseprinsesse
Indlæg: 1563
Tilmeldt: 18. aug 2015, 09:57
Kort karma: 324
Likede indlæg: 2558

Fiskeolie

Indlægaf Danseprinsesse » 8. apr 2016, 07:20

Hvilken fiskeolie tager du og hvorfor?

Jeg er ved at bestille fiskeolie - og så blev jeg i tvivl, om vi skal fortsætte med Eye-Q eller prøve noget andet.

Jeg kan læse, at PurePharma har fået gode anmeldelser. Deres dagsdosis indeholder jo markant mere, end det jeg plejer at tage - kan man evt. nøjes med at tage 1-2 af deres kapsler?

Deklaration Eye-Q (2 kapsler):
Omega-3 fedtsyrer (800 mg) - heraf Omega-3: 258 mg
EPA (Eicosapentaensyre): 186 mg
DHA (Docosahexaensyre): 58 mg
Omega-6 fedtsyrer (Kæmpenatlysolie): 200 mg
GLA (Gamma Linolensyre): 20 mg

Ingredienser i Omega-3 O3 Ultra Pure Fish Oil PurePharma pr. daglig dosering (3 kapsler):
Fiskeolie 2700 mg
Omega-3 fedtsyrer 74 % 2000 mg
EPA (Eicosapentaensyre) 1250 mg
DHA Docosahexaensyre 500 mg
Andre Omega-3 fedtsyrer 250 mg.
0
Brugeravatar
Studsgaard
Indlæg: 2421
Tilmeldt: 1. nov 2015, 15:06
Kort karma: 312
Geografisk sted: Rebild kommune
Likede indlæg: 3889

Re: Fiskeolie

Indlægaf Studsgaard » 8. apr 2016, 07:24

Jeg har fået at vide af en hjerneforsker at det er Eye-Q der er bedst. Altså hvis det er for at hjælpe i forhold til hjernen.
Kan ikke huske hendes forklaring, men det er noget med det olien kommer fra. Og hvad der er i.
1
superboa
Indlæg: 554
Tilmeldt: 14. aug 2015, 22:02
Kort karma: 48
Likede indlæg: 396

Re: Fiskeolie

Indlægaf superboa » 10. apr 2016, 22:07

Jeg kan ikke sluge de store fiskeoliekapsler, så jeg har fundet nogle små nogle fra Lekaform.
Dagsdosis er 2-5 kapsler.
Indhold af 3 kapsler: Omega-3 (n-3) fedtsyrer = 450 mg. (heraf 240 mg EPA og 150 mg DHA)
0
Brugeravatar
Æble
Indlæg: 1547
Tilmeldt: 5. jan 2016, 18:26
Kort karma: 223
Likede indlæg: 1845

Re: Fiskeolie

Indlægaf Æble » 11. apr 2016, 15:00

Jeg tager vegetabilsk omega 3. Omega 6 bør man ikke tage, da vores kost indeholder rigtig meget omega 6 og det skal være balance mellem Omega 6 og 3.
http://www.netdoktor.dk/kosttilskud/hva ... keolie.htm

Jeg tager det vegetabilske fordi jeg synes det er ulækkert den måde fiskeolie bliver fremstillet på. Det er dog ret pebret.

Jeg bruger den fra Nordic naturals.
0
HappyHippo
Indlæg: 771
Tilmeldt: 13. aug 2015, 13:16
Kort karma: 64
Likede indlæg: 954

Re: Fiskeolie

Indlægaf HappyHippo » 11. apr 2016, 15:49

Jeg tager flydende fiskeolie fra Nordic naturals. Fordi det skulle være det bedste ift EPA-DHA.
0
Brugeravatar
billiebean
Indlæg: 809
Tilmeldt: 11. dec 2015, 11:29
Kort karma: 50
Likede indlæg: 873

Re: Fiskeolie

Indlægaf billiebean » 19. apr 2016, 18:14

Jeg tager eskimo 3 men har ærligt talt ikke undersøgt om det er godt/skidt mv. Det er dog den eneste jeg ikke får rædslesfulde opstød af.
0
Brugeravatar
Viskelæder
Indlæg: 2756
Tilmeldt: 26. dec 2015, 21:22
Kort karma: 549
Likede indlæg: 5009

Re: Fiskeolie

Indlægaf Viskelæder » 19. apr 2016, 18:47

Jeg køber bare dem, der lige er, i Føtex.
0
Brugeravatar
kokkenok
Indlæg: 173
Tilmeldt: 27. jan 2016, 15:13
Kort karma: 8
Likede indlæg: 75

Re: Fiskeolie

Indlægaf kokkenok » 1. maj 2016, 15:42

Jeg tager purephamrs fiskolie - dosis er det der umiddelbart ligger i hånden ;)
Om det er en overdosis er også afhængig af hvad man ellers spiser.
Jeg synes det har en enorm positiv effekt og gen skaber relativt meget af den bevægelighed jeg mistede for noget tid siden.
0
"She stands before you naked. You can see it, you can taste it, And she comes to you light as the breeze.
Now you can drink it or you can nurse it, It don't matter how you worship. As long as you're Down on your knees."
én-to-fire
Indlæg: 32
Tilmeldt: 26. maj 2016, 10:51
Kort karma: 2
Likede indlæg: 40

Re: Fiskeolie

Indlægaf én-to-fire » 31. maj 2016, 08:25

billiebean skrev:Jeg tager eskimo 3 men har ærligt talt ikke undersøgt om det er godt/skidt mv. Det er dog den eneste jeg ikke får rædslesfulde opstød af.


Jeg tager også eskimo 3, og det skulle vist være udmærket kvalitet, bl.a. renset for tungmetaller.
0
Mocca
Indlæg: 282
Tilmeldt: 23. sep 2015, 08:37
Kort karma: 23
Likede indlæg: 462

Re: Fiskeolie

Indlægaf Mocca » 5. jun 2016, 11:36

Valgte efter at have set denne test https://candidlab.com/da/supplement/fiskeolie/ at købe testvinderen. Jeg har tidligere oplevet at få opstød af fiskeolie, men oplever intet med denne her.

Jeg supplerer med vegetabilsk olie fra Udo's Choice.
0

Tilbage til "Helbred"