Noget om at svede :D

Hvor mange agurker går der på en asparges? Og hvor langt skal man løbe for at brænde den af? Snak løs om træning og kost.
Karkluden
Indlæg: 1704
Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:30
Kort karma: 247
Geografisk sted: Aarhus
Likede indlæg: 2394

Noget om at svede :D

Indlægaf Karkluden » 26. aug 2015, 15:15

Hello.

Jeg har over de sidste tre måneder trænet en del, og ændret min livsstil med små skridt.
Jeg har også tabt mig langsomt, men sikkert, og fortsætter naturligvis.

Og nu kommer spørgsmålet: Hvorfor helvede KAMPsveder jeg nu væsentligt mere end jeg gjorde i fx maj måned? Jeg er i bedre form, vejer mindre, og presser ikke mig selv i sådan "nu dør jeg om lidt"-grad, men så det er hårdt og udfordrende. Men det gjorde jeg altså også i starten - hvad der er hårdt og udfordrende har jo så bare ændret sig. :banan:
Det er både under træningen, men også helt generelt, at jeg har det varmere, har behov for mindre tøj og har nemmere ved at svede/få det varmt - også på de dage, hvor det er køligt. Jeg går ikke i for meget tøj, tager ikke noget nyt medicin og er ikke gravid.

Wtf? Nogle gode forklaringer?
0
Some days I amaze myself. Other days I put the laundry in the oven.
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 4822
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 258
Likede indlæg: 4270

Re: Noget om at svede :D

Indlægaf Flora » 26. aug 2015, 15:38

Karkluden skrev:Hello.

Jeg har over de sidste tre måneder trænet en del, og ændret min livsstil med små skridt.
Jeg har også tabt mig langsomt, men sikkert, og fortsætter naturligvis.

Og nu kommer spørgsmålet: Hvorfor helvede KAMPsveder jeg nu væsentligt mere end jeg gjorde i fx maj måned? Jeg er i bedre form, vejer mindre, og presser ikke mig selv i sådan "nu dør jeg om lidt"-grad, men så det er hårdt og udfordrende. Men det gjorde jeg altså også i starten - hvad der er hårdt og udfordrende har jo så bare ændret sig. :banan:
Det er både under træningen, men også helt generelt, at jeg har det varmere, har behov for mindre tøj og har nemmere ved at svede/få det varmt - også på de dage, hvor det er køligt. Jeg går ikke i for meget tøj, tager ikke noget nyt medicin og er ikke gravid.

Wtf? Nogle gode forklaringer?


Det er helt normalt :)

Svedens funktion er at nedkøle kroppen. Jo bedre form du er i, jo bedre fungerer denne funktion. Derfor sveder mere når din form forbedres.
0
Debattens sødeste :engel:
Karkluden
Indlæg: 1704
Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:30
Kort karma: 247
Geografisk sted: Aarhus
Likede indlæg: 2394

Re: Noget om at svede :D

Indlægaf Karkluden » 26. aug 2015, 15:46

Flora skrev:
Karkluden skrev:Hello.

Jeg har over de sidste tre måneder trænet en del, og ændret min livsstil med små skridt.
Jeg har også tabt mig langsomt, men sikkert, og fortsætter naturligvis.

Og nu kommer spørgsmålet: Hvorfor helvede KAMPsveder jeg nu væsentligt mere end jeg gjorde i fx maj måned? Jeg er i bedre form, vejer mindre, og presser ikke mig selv i sådan "nu dør jeg om lidt"-grad, men så det er hårdt og udfordrende. Men det gjorde jeg altså også i starten - hvad der er hårdt og udfordrende har jo så bare ændret sig. :banan:
Det er både under træningen, men også helt generelt, at jeg har det varmere, har behov for mindre tøj og har nemmere ved at svede/få det varmt - også på de dage, hvor det er køligt. Jeg går ikke i for meget tøj, tager ikke noget nyt medicin og er ikke gravid.

Wtf? Nogle gode forklaringer?


Det er helt normalt :)

Svedens funktion er at nedkøle kroppen. Jo bedre form du er i, jo bedre fungerer denne funktion. Derfor sveder mere når din form forbedres.


Neeeij, så det er simpelthen et godt tegn sammenholdt med, at jeg bliver mindre forpustet, kan løfte mere osv? Skønt :D
0
Some days I amaze myself. Other days I put the laundry in the oven.
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 4822
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 258
Likede indlæg: 4270

Re: Noget om at svede :D

Indlægaf Flora » 26. aug 2015, 15:49

Karkluden skrev:
Flora skrev:
Karkluden skrev:Hello.

Jeg har over de sidste tre måneder trænet en del, og ændret min livsstil med små skridt.
Jeg har også tabt mig langsomt, men sikkert, og fortsætter naturligvis.

Og nu kommer spørgsmålet: Hvorfor helvede KAMPsveder jeg nu væsentligt mere end jeg gjorde i fx maj måned? Jeg er i bedre form, vejer mindre, og presser ikke mig selv i sådan "nu dør jeg om lidt"-grad, men så det er hårdt og udfordrende. Men det gjorde jeg altså også i starten - hvad der er hårdt og udfordrende har jo så bare ændret sig. :banan:
Det er både under træningen, men også helt generelt, at jeg har det varmere, har behov for mindre tøj og har nemmere ved at svede/få det varmt - også på de dage, hvor det er køligt. Jeg går ikke i for meget tøj, tager ikke noget nyt medicin og er ikke gravid.

Wtf? Nogle gode forklaringer?


Det er helt normalt :)

Svedens funktion er at nedkøle kroppen. Jo bedre form du er i, jo bedre fungerer denne funktion. Derfor sveder mere når din form forbedres.


Neeeij, så det er simpelthen et godt tegn sammenholdt med, at jeg bliver mindre forpustet, kan løfte mere osv? Skønt :D


Det er det nemlig. Så egentlig skal du bare give dig selv et kæmpe skulderklap når du begynder at kampsvede :D
0
Debattens sødeste :engel:
Karkluden
Indlæg: 1704
Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:30
Kort karma: 247
Geografisk sted: Aarhus
Likede indlæg: 2394

Re: Noget om at svede :D

Indlægaf Karkluden » 26. aug 2015, 15:53

Flora skrev:
Karkluden skrev:
Flora skrev:
Karkluden skrev:Hello.

Jeg har over de sidste tre måneder trænet en del, og ændret min livsstil med små skridt.
Jeg har også tabt mig langsomt, men sikkert, og fortsætter naturligvis.

Og nu kommer spørgsmålet: Hvorfor helvede KAMPsveder jeg nu væsentligt mere end jeg gjorde i fx maj måned? Jeg er i bedre form, vejer mindre, og presser ikke mig selv i sådan "nu dør jeg om lidt"-grad, men så det er hårdt og udfordrende. Men det gjorde jeg altså også i starten - hvad der er hårdt og udfordrende har jo så bare ændret sig. :banan:
Det er både under træningen, men også helt generelt, at jeg har det varmere, har behov for mindre tøj og har nemmere ved at svede/få det varmt - også på de dage, hvor det er køligt. Jeg går ikke i for meget tøj, tager ikke noget nyt medicin og er ikke gravid.

Wtf? Nogle gode forklaringer?


Det er helt normalt :)

Svedens funktion er at nedkøle kroppen. Jo bedre form du er i, jo bedre fungerer denne funktion. Derfor sveder mere når din form forbedres.


Neeeij, så det er simpelthen et godt tegn sammenholdt med, at jeg bliver mindre forpustet, kan løfte mere osv? Skønt :D


Det er det nemlig. Så egentlig skal du bare give dig selv et kæmpe skulderklap når du begynder at kampsvede :D


Haha, det vil jeg gøre :D Og når folk glor mærkeligt på mig, fordi jeg sveder eller ikke har så meget tøj på, må jeg bare påpege, at det ikke er fordi jeg tyk, men i god form :D
Ironisk nok frøs jeg konstant, før jeg begyndte at træne, selvom jeg var større.

*i dag fejrer jeg det så med en afbrudt træning og toasts til aftensmad, men med megamigræne, noget feberagtigt og ondt i musklerne, der ikke er træning, bliver det så sådan i dag...*
Tak for hjælpen :kys:
1
Some days I amaze myself. Other days I put the laundry in the oven.

Tilbage til "Fit og/eller lækker"