Er det her sundt?

Hvor mange agurker går der på en asparges? Og hvor langt skal man løbe for at brænde den af? Snak løs om træning og kost.
Brugeravatar
Fuck.exe
Indlæg: 553
Tilmeldt: 13. aug 2015, 21:53
Kort karma: 120
Likede indlæg: 1498

Re: Er det her sundt?

Indlægaf Fuck.exe » 23. maj 2016, 11:48

Generelt irriterer det mig at det er så vigtigt at definere hvad der er sundt og usundt.
3
Gulvaber er også mennesker.
Akehurst2
Indlæg: 2515
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 274
Likede indlæg: 4567

Re: Er det her sundt?

Indlægaf Akehurst2 » 23. maj 2016, 11:57

Fuck.exe skrev:Jeg vil så gå imod flokken og sige at ja, i mine øjne er det sundt. De er mennesker som har brugt evigheder på at træne deres krop op til så vild en præstation, og bagefter er de trætte,brugte og vigtigst af alt: GLADE!
At dyrke motion på højt plan behøver ikke være usundt. Vores kroppe og psyke er forskellige, og hvad der er sundt for en marathonløber, er ikke nødvendigvis det samme der er sundt for mig. Jeg kommer aldrig til at løbe et marathon, men jeg har respekt for dem der gør det. Og jeg kan sagtens forstå hvorfor de gør det.

Sundhed kan være så mange ting. Jeg kan ikke få ondt i røven over at nogen er glade og stolte over at have løbet 300 marathonløb, og jeg ville ikke kalde det usundt. Man må jo gå ud fra at han er i ok løbeform og at han kender sin krop bedre end andre gør.

Til gengæld synes jeg af det er ret usundt at sidde på debatten hele dagen, men det er også bare mig ;)


Nu er det jo videnskabeligt dokumenteret, at det ikke er sundt at løbe maratonløb:

http://www.motionslob.dk/artikler/er-ma ... %B8b-sundt

http://videnskab.dk/krop-sundhed/marato ... er-hjertet

Det er bestemt heller ikke sundt at bruge for meget tid foran skærmen, nej - det var bare ikke rigtig det, der blev diskuteret.
1
Brugeravatar
lulu-p
Indlæg: 741
Tilmeldt: 20. aug 2015, 08:05
Kort karma: 54
Likede indlæg: 842

Re: Er det her sundt?

Indlægaf lulu-p » 23. maj 2016, 12:05

De 42 km er formodentlig ikke sundt.

Men for at kunne løbe de 42 km er man nødt til i en lang periode at tænke motion og sund kost ind i hverdagen. Så jeg tænker at man slet ikke kan løbe et maratonløb hvis man som udgangspunkt ikke er sund og i ret god form.

Men så er det den mentale del. Og der tror jeg at man vinder en del på at gennemføre noget så sejt som et maratonløb.
Senest rettet af lulu-p 23. maj 2016, 12:05, rettet i alt 1 gang.
0
... Look to the light, Leland, find the light. Into the light, Leland, into the
light. Into the light, Leland... into the light... Don't be afraid. ...
Brugeravatar
Fuck.exe
Indlæg: 553
Tilmeldt: 13. aug 2015, 21:53
Kort karma: 120
Likede indlæg: 1498

Re: Er det her sundt?

Indlægaf Fuck.exe » 23. maj 2016, 12:05

Akehurst2 skrev:
Fuck.exe skrev:Jeg vil så gå imod flokken og sige at ja, i mine øjne er det sundt. De er mennesker som har brugt evigheder på at træne deres krop op til så vild en præstation, og bagefter er de trætte,brugte og vigtigst af alt: GLADE!
At dyrke motion på højt plan behøver ikke være usundt. Vores kroppe og psyke er forskellige, og hvad der er sundt for en marathonløber, er ikke nødvendigvis det samme der er sundt for mig. Jeg kommer aldrig til at løbe et marathon, men jeg har respekt for dem der gør det. Og jeg kan sagtens forstå hvorfor de gør det.

Sundhed kan være så mange ting. Jeg kan ikke få ondt i røven over at nogen er glade og stolte over at have løbet 300 marathonløb, og jeg ville ikke kalde det usundt. Man må jo gå ud fra at han er i ok løbeform og at han kender sin krop bedre end andre gør.

Til gengæld synes jeg af det er ret usundt at sidde på debatten hele dagen, men det er også bare mig ;)


Nu er det jo videnskabeligt dokumenteret, at det ikke er sundt at løbe maratonløb:

http://www.motionslob.dk/artikler/er-ma ... %B8b-sundt

http://videnskab.dk/krop-sundhed/marato ... er-hjertet

Det er bestemt heller ikke sundt at bruge for meget tid foran skærmen, nej - det var bare ikke rigtig det, der blev diskuteret.


Sorry, men de artikler du linker til er altså ikke særlig gode at bruge som argument for at marathonløb ligefrem er noget du falder død om af. Hvis du vil bakke din påstand op, er du simpelthen nødt til at finde nogle bedre artikler :)
0
Gulvaber er også mennesker.
Brugeravatar
lulu-p
Indlæg: 741
Tilmeldt: 20. aug 2015, 08:05
Kort karma: 54
Likede indlæg: 842

Re: Er det her sundt?

Indlægaf lulu-p » 23. maj 2016, 12:07

Wizzze skrev:Marathonløb, der var et i går i København, er det sundt? :gruble:

At dømme ud fra dette, ser det ikke sådan ud :8:
http://politiken.dk/motion/loeb/copenha ... -marathon/

Men imponerende er det.


Sådan ser jeg ud efter 5 km intervaltræning eller tempoløb :lol:
0
... Look to the light, Leland, find the light. Into the light, Leland, into the
light. Into the light, Leland... into the light... Don't be afraid. ...
Akehurst2
Indlæg: 2515
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 274
Likede indlæg: 4567

Re: Er det her sundt?

Indlægaf Akehurst2 » 23. maj 2016, 12:11

Fuck.exe skrev:
Akehurst2 skrev:Nu er det jo videnskabeligt dokumenteret, at det ikke er sundt at løbe maratonløb:

http://www.motionslob.dk/artikler/er-ma ... %B8b-sundt

http://videnskab.dk/krop-sundhed/marato ... er-hjertet

Det er bestemt heller ikke sundt at bruge for meget tid foran skærmen, nej - det var bare ikke rigtig det, der blev diskuteret.


Sorry, men de artikler du linker til er altså ikke særlig gode at bruge som argument for at marathonløb ligefrem er noget du falder død om af. Hvis du vil bakke din påstand op, er du simpelthen nødt til at finde nogle bedre artikler :)


Så vidt jeg kunne se, så refererede de til videnskabelige artikler. Men hvis du ikke synes, de er gode nok, så er det jo sådan.

Og der er vist ingen, der har skrevet "falder døde om". Blot, at man ikke skal hylde maratonløb som sundt.
1
Brugeravatar
Fuck.exe
Indlæg: 553
Tilmeldt: 13. aug 2015, 21:53
Kort karma: 120
Likede indlæg: 1498

Re: Er det her sundt?

Indlægaf Fuck.exe » 23. maj 2016, 12:16

Akehurst2 skrev:
Fuck.exe skrev:
Akehurst2 skrev:Nu er det jo videnskabeligt dokumenteret, at det ikke er sundt at løbe maratonløb:

http://www.motionslob.dk/artikler/er-ma ... %B8b-sundt

http://videnskab.dk/krop-sundhed/marato ... er-hjertet

Det er bestemt heller ikke sundt at bruge for meget tid foran skærmen, nej - det var bare ikke rigtig det, der blev diskuteret.


Sorry, men de artikler du linker til er altså ikke særlig gode at bruge som argument for at marathonløb ligefrem er noget du falder død om af. Hvis du vil bakke din påstand op, er du simpelthen nødt til at finde nogle bedre artikler :)


Så vidt jeg kunne se, så refererede de til videnskabelige artikler. Men hvis du ikke synes, de er gode nok, så er det jo sådan.

Og der er vist ingen, der har skrevet "falder døde om". Blot, at man ikke skal hylde maratonløb som sundt.


Jeg synes bare at testgrupperne er alt for små til at de kan give et billede af hvordan det reelt er, og også hvordan det er her i Danmark.

Der er så mange ting der er sundt og usundt, og jeg synes det er lidt træls at der hvert år skal være så meget fokus på hvor usundt marathonløb er. Når Ironman afholdes, så er det de samme artikler der florerer, bare hvor "marathon" er udskiftet med "ironman". Det er lidt trættende i længden.

Men okay, så længe der er fokus på dét, så får forældrebashingen da en velfortjent pause :lol:
0
Gulvaber er også mennesker.

Tilbage til "Fit og/eller lækker"