Sund fødselsdag

Vi elsker alle kage, men man kan også spise andet. Hvis du kigger herind, kan du måske få inspiration til aftensmaden eller lære glæden ved cognac.
Brugeravatar
Muuh
Indlæg: 896
Tilmeldt: 13. aug 2015, 08:31
Kort karma: 134
Likede indlæg: 1982

Sund fødselsdag

Indlægaf Muuh » 31. aug 2015, 11:56

Jeg har fødselsdag her den 13. september, som i år tilfældigvis falder på en søndag.

Egentlig havde jeg tænkt mig ikke at holde fødselsdag, men det kan yngstesønnen slet ikke forholde sig til.
Så i stedet må det blive en sund fødselsdag, men hvad servere man lige til en sund fødselsdag, tænker en brunch må være det letteste at lave sund mad til, så det overvejer jeg at invitere til.

Men det eneste jeg kan finde på er frugtsalat og græsk yoghurt med mysli, blåbær og lidt honning
0
Time is a great teacher, but unfortunately it kills all it's pupils
Akehurst2
Indlæg: 4872
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 502
Likede indlæg: 10232

Re: Sund fødselsdag

Indlægaf Akehurst2 » 31. aug 2015, 12:25

Røræg og røget laks i stedet for pølser, bacon og pandekager.

Grønsagsjuice eller bare juice med nogle grønsager i.

Grønsagstænger og/eller salat på bordet.

Selvfølgelig en mysli uden tilsat sukker.

Groft brød/knækbrød/palæobrød/rugbrød i stedet for helt lyst brød.
1
Brugeravatar
Pjeps
Indlæg: 2098
Tilmeldt: 11. aug 2015, 20:12
Kort karma: 338
Geografisk sted: Det skønne København
Likede indlæg: 3080

Re: Sund fødselsdag

Indlægaf Pjeps » 31. aug 2015, 12:28

jeg ville lave til brunch
- små ægge/omelet ting fyldt med grøntsager, bagt i muffinsforme
- kalkunbacon og scrambled æg
- et par blandede salater
- godt rugbrød
- og så nogle pålægs muligheder : røget laks, røget skinke , evt en tunsalat lavet på friskost + agurk,tomat,peberfrugt som tilbehør.

Hvis ikke alle behøver at være sunde, kan det sagtens suppleres med mindre sunde ting :D
1
:ninja:
Brugeravatar
Muuh
Indlæg: 896
Tilmeldt: 13. aug 2015, 08:31
Kort karma: 134
Likede indlæg: 1982

Re: Sund fødselsdag

Indlægaf Muuh » 31. aug 2015, 12:47

Ihh hvor er i gode :banan:

Det er kun mig der er på sund kost, men det er min fødselsdag og gider ikke bage kage/boller når jeg ikke selv må få det :genert:
1
Time is a great teacher, but unfortunately it kills all it's pupils
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 8856
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 1039
Likede indlæg: 18589

Re: Sund fødselsdag

Indlægaf DetSorteCirkus » 31. aug 2015, 19:21

Hvis du vil lave en kage, du også kan spise, kan du lave en crumble med frugt og et låg af havregryn, neutral olie og sødemiddel.
Du kan evt. bare lave en portion med sundere låg til dig selv og med usundt til de andre (havregryn, smør og sukker).
Jeg har lavet et låg med olie i stedet for smør engang, og det fungerede udmærket.
0
I know when that hotline bling
That can only mean one thing
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 8572
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 443
Likede indlæg: 9255

Re: Sund fødselsdag

Indlægaf Flora » 31. aug 2015, 19:22

Bananpandekager
Æggewraps med grøntsagsfyld
Kyllingepølser
1
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 8856
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 1039
Likede indlæg: 18589

Re: Sund fødselsdag

Indlægaf DetSorteCirkus » 31. aug 2015, 19:27

Flora skrev:Bananpandekager
Æggewraps med grøntsagsfyld
Kyllingepølser


Ja! Bananpandekager er da en genial ide!
Og så med yoghurt og blåbær :dance:
1
I know when that hotline bling
That can only mean one thing
Brugeravatar
Aima
Indlæg: 1762
Tilmeldt: 23. aug 2015, 01:43
Kort karma: 772
Likede indlæg: 7042

Re: Sund fødselsdag

Indlægaf Aima » 31. aug 2015, 20:23

Frugtsalat med vaniljeskyr, hakkede mandler og mørk chokolade eller jordbærtrifli med honningristede nødder, vaniljemælkeskum/skyr og mørk chokolade er de desserter, jeg bruger, når jeg er for sund til is og kage.
1
I'll stick with hell no's and headphones...
Brugeravatar
Muuh
Indlæg: 896
Tilmeldt: 13. aug 2015, 08:31
Kort karma: 134
Likede indlæg: 1982

Re: Sund fødselsdag

Indlægaf Muuh » 2. sep 2015, 09:40

Sikke mange gode forslag :banan:, det bliver jo slet ikke så tosset, som jeg havde frygtet. Det hele lyder jo lækkert alt sammen :savl:

Mange tak :kys:
0
Time is a great teacher, but unfortunately it kills all it's pupils

Tilbage til "Mad og drikke"