September ´15 - fællestråd

Hvor mange agurker går der på en asparges? Og hvor langt skal man løbe for at brænde den af? Snak løs om træning og kost.
Brugeravatar
Bøtte
Indlæg: 3405
Tilmeldt: 12. aug 2015, 12:04
Kort karma: 716
Likede indlæg: 4304

Re: September ´15 - fællestråd

Indlægaf Bøtte » 22. sep 2015, 08:53

Fuck, vi har ingen varmt vand, hele dagen, jeg hader kolde bade :whine:
0
S :lun:
V :lun:
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 3813
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 358
Likede indlæg: 3618

Re: September ´15 - fællestråd

Indlægaf Guilded_Lily » 22. sep 2015, 09:10

I er simpelthen så cool med både morgentræning og løbeture med vilde tider! Jeg bøjer mig virkelig i støvet!

Jeg har opgivet at løbe pt. Jeg er ikke motiveret, og jeg synes ikke, der sker en fløjtende fis med min form, den rykker sig simpelthen ikke. Så det er efterhånden en pest at komme af sted, fordi jeg kører død (jeg løber i skildpaddetempo, siger Endomondo) og ender med at gå mere end jeg løber. Så bliver jeg gal. Jeg har kunnet løbe 8 min. i ét stræk på løbebånd med 8-9 km/t, nu kan jeg kun lige klare 2 minutter, så syrer benene fuldstændig til. What to do?

Og så var en af skolens afdelinger sørme i tv igen i går = flødeboller på lærerværelset. Dog ikke Spangsberg denne gang, men dog et nyt mix fra Samba. Min har frysetørrede hindbær på, ligner det...
0
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 2539
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 358
Likede indlæg: 1817

Re: September ´15 - fællestråd

Indlægaf MyGirl » 22. sep 2015, 09:13

Det kører ikke just for vandet i det danske land i dag :( Håber, I får styr på det!

@Bøtte Hvor er det sejt, at det går så meget fremad for dig! Det er godt gået!

Jeg er kommet til at netshoppe lidt :blush:
Mam.jpg



.. og det smukke var, jeg egentlig bare skulle have noget urtebouillon til mine fastedage, som det så selvfølgelig viser sig er udsolgt og derfor det eneste, jeg ikke har modtaget! :lol: Men nu er der lidt at gå i gang med.
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
2
FitBrideToBE
Likede indlæg: 268

Re: September ´15 - fællestråd

Indlægaf FitBrideToBE » 22. sep 2015, 09:44

@Bøtte SEEEJT med løberiet :banan:

@MyGirl haha kender det godt.. Jeg skulle købe BCAA i går.. endte med to slags tilsammen 750g bcaa og bars - STOOOP :lol2:
Er btw total fan af bouillon - Jeg koger gerne 2 terninger med kylling med 400g gulerødder og en masse vand - og drikker så "suppen".. Mmmh Det er altså guf!
0
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 2539
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 358
Likede indlæg: 1817

Re: September ´15 - fællestråd

Indlægaf MyGirl » 22. sep 2015, 11:06

@FitBrideToBE Ja det er sgu noget fanden har skabt det shoppegen :D

Og nu må vi se med bouillonen. Jeg har ikke de store problemer med fasten, så egentlig føler jeg ikke rigtig "behov" for det, men det er også lidt en gardering til når vi kommer til de kolde og grå måneder, hvor jeg tænker, det kan hjælpe en igennem dagen :)

Og ja - supper er generelt godt! Nu hvor det er koldere spiser vi grøntsagssupper a la "tøm det kedelige i køleskabet" flere gange om ugen nærmest! Det er så dejligt nemt og stadig lækkert og mættende.
0
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 1186
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 216
Likede indlæg: 1837

Re: September ´15 - fællestråd

Indlægaf Ally » 22. sep 2015, 11:08

I sidste uge var stemningen mellem min mand og jeg ikke god, men jeg følte faktisk, at det var blevet markant bedre - lige indtil i dag, hvor han bitchede over SMS til mig. Han mente åbenbart stadig, at der var problemer. Den slags kommunikation bør man ikke tage over SMS, men face-to-face, hvilket jeg også skrev. Det valgte han så mere eller mindre at ignorere. Nogle gange burde han have slag med en våd fisk!

:sur: :rulle: :nej:
1
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 2539
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 358
Likede indlæg: 1817

Re: September ´15 - fællestråd

Indlægaf MyGirl » 22. sep 2015, 11:21

Ally skrev:I sidste uge var stemningen mellem min mand og jeg ikke god, men jeg følte faktisk, at det var blevet markant bedre - lige indtil i dag, hvor han bitchede over SMS til mig. Han mente åbenbart stadig, at der var problemer. Den slags kommunikation bør man ikke tage over SMS, men face-to-face, hvilket jeg også skrev. Det valgte han så mere eller mindre at ignorere. Nogle gange burde han have slag med en våd fisk!

:sur: :rulle: :nej:


Hov... Havde skrevet et indlæg, men det er væk... Hmmm...

Men sympati-like til dig Ally. De mænd er sgi ikke altid til at arbejde med :forvirret2:

Håber, I bliver hurtigt gode venner igen :)
0
Aquadorable
Indlæg: 526
Tilmeldt: 12. aug 2015, 17:27
Kort karma: 48
Geografisk sted: Nordsjælland
Likede indlæg: 643

Re: September ´15 - fællestråd

Indlægaf Aquadorable » 22. sep 2015, 11:27

Ih, jeg har lige trænet 20 min cirkeltræning og 50 min TRX. Bum! Hold nu kæft, det var hårdt - men også ret fedt :D :banan:
4
:love:
Aquadorable
Indlæg: 526
Tilmeldt: 12. aug 2015, 17:27
Kort karma: 48
Geografisk sted: Nordsjælland
Likede indlæg: 643

Re: September ´15 - fællestråd

Indlægaf Aquadorable » 22. sep 2015, 11:29

Ally skrev:I sidste uge var stemningen mellem min mand og jeg ikke god, men jeg følte faktisk, at det var blevet markant bedre - lige indtil i dag, hvor han bitchede over SMS til mig. Han mente åbenbart stadig, at der var problemer. Den slags kommunikation bør man ikke tage over SMS, men face-to-face, hvilket jeg også skrev. Det valgte han så mere eller mindre at ignorere. Nogle gange burde han have slag med en våd fisk!

:sur: :rulle: :nej:


Æv, det er bare aldrig sjovt at være på kant med hinanden på den måde. Det slider virkelig hårdt. Får du talt med nogen om det?
0
:love:
FitBrideToBE
Likede indlæg: 268

Re: September ´15 - fællestråd

Indlægaf FitBrideToBE » 22. sep 2015, 11:54

@Ally .. mænd er bare ikke altid nemme :( Jeg håber I finder ud af det, så du ikke skal gå og være ked/sur over den slags !
0
Aquadorable
Indlæg: 526
Tilmeldt: 12. aug 2015, 17:27
Kort karma: 48
Geografisk sted: Nordsjælland
Likede indlæg: 643

Re: September ´15 - fællestråd

Indlægaf Aquadorable » 22. sep 2015, 12:14

Spørgsmål:

Hvad spiser I efter træning?
0
:love:
FitBrideToBE
Likede indlæg: 268

Re: September ´15 - fællestråd

Indlægaf FitBrideToBE » 22. sep 2015, 12:22

Aquadorable skrev:Spørgsmål:

Hvad spiser I efter træning?


En bar + en ds tun i dag :D Ellers BCAA..

Ellers bare et HELT almindeligt måltid mad, hvor der er skruet lidt ned for fedten :)
0
Aquadorable
Indlæg: 526
Tilmeldt: 12. aug 2015, 17:27
Kort karma: 48
Geografisk sted: Nordsjælland
Likede indlæg: 643

Re: September ´15 - fællestråd

Indlægaf Aquadorable » 22. sep 2015, 12:27

FitBrideToBE skrev:
Aquadorable skrev:Spørgsmål:

Hvad spiser I efter træning?


En bar + en ds tun i dag :D Ellers BCAA..

Ellers bare et HELT almindeligt måltid mad, hvor der er skruet lidt ned for fedten :)


Tak :)

Hvad er BCAA?
0
:love:
FitBrideToBE
Likede indlæg: 268

Re: September ´15 - fællestråd

Indlægaf FitBrideToBE » 22. sep 2015, 12:29

Aquadorable skrev:
FitBrideToBE skrev:
Aquadorable skrev:Spørgsmål:

Hvad spiser I efter træning?


En bar + en ds tun i dag :D Ellers BCAA..

Ellers bare et HELT almindeligt måltid mad, hvor der er skruet lidt ned for fedten :)


Tak :)

Hvad er BCAA?


Det er aminisyrer :) I pulverform, så kan man få det med smag osv :)
1
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 2539
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 358
Likede indlæg: 1817

Re: September ´15 - fællestråd

Indlægaf MyGirl » 22. sep 2015, 12:31

Aquadorable skrev:Spørgsmål:

Hvad spiser I efter træning?


Jeg spiser ikke noget særligt efter træning, må jeg erkende. Så træningen spiller ikke rigtig ind på mine måltider.

Da jeg trænede meget om morgenen på tom mave, spiste jeg dog ofte enten hytteost toppet med lidt bær og nødder eller lidt kylling, bær og nødder efter træning, inden jeg tog på job.
1

Tilbage til "Fit og/eller lækker"