Blær dig!

Hvor mange agurker går der på en asparges? Og hvor langt skal man løbe for at brænde den af? Snak løs om træning og kost.
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 2194
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 232
Likede indlæg: 2500

Re: Blær dig!

Indlægaf Pandesteg » 22. apr 2016, 19:56

Var til Thai-Bo event ( :love: ) og der var en push up konkurrence, hvor jeg blev nr 3 (vi var nok 30-35 deltagere), er en kende stolt af mig selv :rock:
7
Heaven is a place on earth :jule:
Brugeravatar
Ballademager
Indlæg: 2739
Tilmeldt: 4. sep 2015, 20:17
Kort karma: 355
Likede indlæg: 3526

Re: Blær dig!

Indlægaf Ballademager » 23. apr 2016, 07:01

HendeMedS skrev:Jeg har været til både attack og combat idag i fitness.
F***k mine ben er ikke meget værd her til aften :P


Pyha, bliver helt træt bare ved tanken :D
0
Forstadskedelig :love:

I'll never know what I'm capable of, if I don't go where I'm scared to be lost...
D.itsen
Indlæg: 781
Tilmeldt: 11. aug 2015, 15:23
Kort karma: 173
Geografisk sted: Vest-Sjælland
Likede indlæg: 1386

Re: Blær dig!

Indlægaf D.itsen » 23. apr 2016, 07:32

Jeg har gået 124 km på 12 dage. Fra 2800 m højde til 5600 m og ned igen. Det var en smule hårdt (kæft jeg var totalt og aldeles udsolgt ind i mellem)
9
UH UH UH UH KORT :love:
Søhest
Indlæg: 46
Tilmeldt: 21. sep 2015, 05:58
Kort karma: 13
Likede indlæg: 121

Re: Blær dig!

Indlægaf Søhest » 23. apr 2016, 10:53

Jeg har for første gang i mit liv formået at tabe mig: 10 kg på 6 uger :D

Mangler lige 5 mere og så rammer jeg mit mål, det er en helt fantastisk følelse! :banan:
9
Brugeravatar
Outsider
Indlæg: 52
Tilmeldt: 5. jan 2016, 07:06
Kort karma: 0
Likede indlæg: 68

Re: Blær dig!

Indlægaf Outsider » 28. apr 2016, 04:52

Jeg har nu smidt over 7 kg og det begynder at kunne ses og mærkes :afro:

Jeg har desuden kunnet ligge ekstra vægt på i min styrketræning denne uge :klap:
7
Brugeravatar
Fräulein L.
Indlæg: 2157
Tilmeldt: 12. aug 2015, 15:12
Kort karma: 290
Geografisk sted: Sdrbronx
Likede indlæg: 2876

Re: Blær dig!

Indlægaf Fräulein L. » 28. apr 2016, 07:56

Jeg løb 10 km i lørdags. På løbebånd. Det var første gang i år. På 55.15 min.
8
Jeg står i midten nu!
Brugeravatar
Santopia
Indlæg: 546
Tilmeldt: 3. jan 2016, 19:32
Kort karma: 58
Geografisk sted: Nørrebro
Likede indlæg: 465

Re: Blær dig!

Indlægaf Santopia » 28. apr 2016, 09:07

Jeg er nede omkring min ideelle vægt uden at have gjort noget særligt for det overhovedet. Lige pludseligt røg fedtet ligesom bare af. Det har jeg det ret blæret over.
7
Brugeravatar
Novella
Indlæg: 1330
Tilmeldt: 11. aug 2015, 06:21
Kort karma: 334
Likede indlæg: 3767

Re: Blær dig!

Indlægaf Novella » 30. apr 2016, 13:06

Jeg har lige løbet ti kilometer, selv om jeg har drukket for meget hvidvin og kommet i seng kl 1.30 i nat.
5
Brugeravatar
Muuh
Indlæg: 535
Tilmeldt: 13. aug 2015, 08:31
Kort karma: 93
Likede indlæg: 1287

Re: Blær dig!

Indlægaf Muuh » 2. maj 2016, 10:32

Jeg har lige været til kontrol hos diætisten, hvor jeg blev målt.

Har tabt 20cm i taljen og 23cm over hoften :banan:
5
Ved ikke at give op nåede selv sneglen Noahs ark
Brugeravatar
lulu-p
Indlæg: 741
Tilmeldt: 20. aug 2015, 08:05
Kort karma: 54
Likede indlæg: 842

Re: Blær dig!

Indlægaf lulu-p » 3. maj 2016, 20:31

:banan: :banan: :banan: Jeg har løbet 5 km på 25:30 :banan: :banan: :banan:
5
... Look to the light, Leland, find the light. Into the light, Leland, into the
light. Into the light, Leland... into the light... Don't be afraid. ...
Brugeravatar
Rapfisk
Indlæg: 2765
Tilmeldt: 20. aug 2015, 16:27
Kort karma: 531
Likede indlæg: 4298

Re: Blær dig!

Indlægaf Rapfisk » 10. maj 2016, 14:47

Jeg var til træning 8:15 og tog to timer i træk. Yeah!
3
Søger job inden for projektledelse, sekretariat, politik eller andet, man kan bruge et skarpt hoved til. Skriv PB :blomst:
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 2194
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 232
Likede indlæg: 2500

Re: Blær dig!

Indlægaf Pandesteg » 10. maj 2016, 15:28

Startede morgenen med 5,5 km intervalløb, har derefter cyklet fra Herodes til Pilatus pga møder i hver sin ende af byen, så omkring 40 km cykling er det også blevet til.
5
Heaven is a place on earth :jule:
Brugeravatar
lulu-p
Indlæg: 741
Tilmeldt: 20. aug 2015, 08:05
Kort karma: 54
Likede indlæg: 842

Re: Blær dig!

Indlægaf lulu-p » 13. maj 2016, 09:18

Jeg har endelig taget mig sammen til at købe startnummer til Aarhus halvmarathon :banan: :banan: .
5
... Look to the light, Leland, find the light. Into the light, Leland, into the
light. Into the light, Leland... into the light... Don't be afraid. ...
Brugeravatar
Outsider
Indlæg: 52
Tilmeldt: 5. jan 2016, 07:06
Kort karma: 0
Likede indlæg: 68

Re: Blær dig!

Indlægaf Outsider » 14. maj 2016, 06:19

Det kører bare derudaf! -10 kg, dejlig milestolpe at nå denne lørdag. Om en times tid skal der trænes Core :banan:
4
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 2194
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 232
Likede indlæg: 2500

Re: Blær dig!

Indlægaf Pandesteg » 14. maj 2016, 13:48

Jeg hoppede direkte ud af sengen og ud på 10 km løbetur her til morgen. Det er simpelthen den mest overskudsagtige måde at starte dagen på :P og jeg gør det faktisk hver eneste weekend.
4
Heaven is a place on earth :jule:

Tilbage til "Fit og/eller lækker"