Resultattråd

Hvor mange agurker går der på en asparges? Og hvor langt skal man løbe for at brænde den af? Snak løs om træning og kost.
Brugeravatar
didas
Indlæg: 964
Tilmeldt: 19. aug 2015, 09:28
Kort karma: 223
Geografisk sted: Amager
Likede indlæg: 2269

Re: Resultattråd

Indlægaf didas » 25. jul 2016, 16:00

Det går meget sløvt hos mig for tiden, bl.a. fordi jeg lidt har mistet motivationen til træning. Så det er 1 skridt frem og 2 tilbage. Har sammenlagt smidt 100 gram den sidste uge :s

Status er pt.

Startvægt 20/5 69,9

I dag 25/7 62,3

Tabt 7,6 kilo på 57 dage
0
I was dropped as a baby into a pool of awesomeness and glitter :dance:
Brugeravatar
Pityt
Indlæg: 985
Tilmeldt: 26. aug 2015, 13:43
Kort karma: 213
Likede indlæg: 1644

Re: Resultattråd

Indlægaf Pityt » 27. jul 2016, 16:31

didas skrev:Det går meget sløvt hos mig for tiden, bl.a. fordi jeg lidt har mistet motivationen til træning. Så det er 1 skridt frem og 2 tilbage. Har sammenlagt smidt 100 gram den sidste uge :s

Status er pt.

Startvægt 20/5 69,9

I dag 25/7 62,3

Tabt 7,6 kilo på 57 dage

Jeg kan godt forstå, at det er irriterende når du har tabt dig så flot og kun mangler lidt, men kan du ikke overtale dig selv til at synes at langsomt vægttab er okay for nu? :kram: På et eller andet tidspunkt genvinder du helt sikkert motivationen og så kan du give den gas :)
2
What's done in the dark will be brought to the light
Brugeravatar
didas
Indlæg: 964
Tilmeldt: 19. aug 2015, 09:28
Kort karma: 223
Geografisk sted: Amager
Likede indlæg: 2269

Re: Resultattråd

Indlægaf didas » 27. jul 2016, 18:40

Pityt skrev:
didas skrev:Det går meget sløvt hos mig for tiden, bl.a. fordi jeg lidt har mistet motivationen til træning. Så det er 1 skridt frem og 2 tilbage. Har sammenlagt smidt 100 gram den sidste uge :s

Status er pt.

Startvægt 20/5 69,9

I dag 25/7 62,3

Tabt 7,6 kilo på 57 dage

Jeg kan godt forstå, at det er irriterende når du har tabt dig så flot og kun mangler lidt, men kan du ikke overtale dig selv til at synes at langsomt vægttab er okay for nu? :kram: På et eller andet tidspunkt genvinder du helt sikkert motivationen og så kan du give den gas :)


Du har helt ret :kys: Jeg skal også bare minde mig selv om, at det går langsommere nu, fordi jeg er tættere på målet. Og jeg spiser stadig fornuftigt, så selvom træningen halter for tiden, skal det nok gå den rigtige vej.

Og der er trods alt røget 300 gram siden sidste post, lidt har også ret :-D
2
I was dropped as a baby into a pool of awesomeness and glitter :dance:
Brugeravatar
didas
Indlæg: 964
Tilmeldt: 19. aug 2015, 09:28
Kort karma: 223
Geografisk sted: Amager
Likede indlæg: 2269

Re: Resultattråd

Indlægaf didas » 12. aug 2016, 18:18

didas skrev:Det går meget sløvt hos mig for tiden, bl.a. fordi jeg lidt har mistet motivationen til træning. Så det er 1 skridt frem og 2 tilbage. Har sammenlagt smidt 100 gram den sidste uge :s

Status er pt.

Startvægt 20/5 69,9

I dag 25/7 62,3

Tabt 7,6 kilo på 57 dage


Har fået knækket kurven og fået en smule gang i motionen igen. Og løb en 5 km på 31:42 i går. Jeg nærmer mig så småt mit mål og at løbe den på under 30 min :)

Vægten i morges sagde 59,6.

Tabt 10,3 kilo på 76 dage
1
I was dropped as a baby into a pool of awesomeness and glitter :dance:
Chungodongowongo
Indlæg: 67
Tilmeldt: 15. aug 2015, 09:08
Kort karma: 11
Likede indlæg: 198

Re: Resultattråd

Indlægaf Chungodongowongo » 12. aug 2016, 18:43

Der er blevet indkøbt en ny vægt, og der har været vejedag i dag.

Vægt den 4. februar: 114,6 kg
Vægt den 5. august: 105,4 kg
Vægt den 12. august: 104,5 kg

Det skrider planmæssigt fremad :)
2
Brugeravatar
Pityt
Indlæg: 985
Tilmeldt: 26. aug 2015, 13:43
Kort karma: 213
Likede indlæg: 1644

Re: Resultattråd

Indlægaf Pityt » 16. aug 2016, 18:59

Lidt tuderi :blush:
Jeg har tabt 2 kilo siden 1/8 og det er jo fint nok.
Men de sidste 4 dage er der ikke sket en skid...vægten rokker sig ikke ud af stedet :cuss:
Jeg tæller kalorier og holder mig under det anbefalede i forhold til nuværende vægt/ønsket hastighed af vægttab og alligevel... :sur:
0
What's done in the dark will be brought to the light
Chungodongowongo
Indlæg: 67
Tilmeldt: 15. aug 2015, 09:08
Kort karma: 11
Likede indlæg: 198

Re: Resultattråd

Indlægaf Chungodongowongo » 16. aug 2016, 19:33

Pityt skrev:Lidt tuderi :blush:
Jeg har tabt 2 kilo siden 1/8 og det er jo fint nok.
Men de sidste 4 dage er der ikke sket en skid...vægten rokker sig ikke ud af stedet :cuss:
Jeg tæller kalorier og holder mig under det anbefalede i forhold til nuværende vægt/ønsket hastighed af vægttab og alligevel... :sur:


Ting tager tid. En anbefaling kan være kun at veje sig hver 7.-14. dag. Der er mange ting, der kan påvirke og derfor kan man få et mere reelt billede, hvis man ikke vejer sig for ofte.
0
Brugeravatar
Pityt
Indlæg: 985
Tilmeldt: 26. aug 2015, 13:43
Kort karma: 213
Likede indlæg: 1644

Re: Resultattråd

Indlægaf Pityt » 16. aug 2016, 19:40

Chungodongowongo skrev:
Pityt skrev:Lidt tuderi :blush:
Jeg har tabt 2 kilo siden 1/8 og det er jo fint nok.
Men de sidste 4 dage er der ikke sket en skid...vægten rokker sig ikke ud af stedet :cuss:
Jeg tæller kalorier og holder mig under det anbefalede i forhold til nuværende vægt/ønsket hastighed af vægttab og alligevel... :sur:


Ting tager tid. En anbefaling kan være kun at veje sig hver 7.-14. dag. Der er mange ting, der kan påvirke og derfor kan man få et mere reelt billede, hvis man ikke vejer sig for ofte.

Jeg ved godt at jeg nok vejer mig for ofte, men det betyder noget for mig mentalt at stille mig op på vægten hver morgen :blush:
0
What's done in the dark will be brought to the light
Chungodongowongo
Indlæg: 67
Tilmeldt: 15. aug 2015, 09:08
Kort karma: 11
Likede indlæg: 198

Re: Resultattråd

Indlægaf Chungodongowongo » 16. aug 2016, 20:35

Pityt skrev:
Chungodongowongo skrev:
Pityt skrev:Lidt tuderi :blush:
Jeg har tabt 2 kilo siden 1/8 og det er jo fint nok.
Men de sidste 4 dage er der ikke sket en skid...vægten rokker sig ikke ud af stedet :cuss:
Jeg tæller kalorier og holder mig under det anbefalede i forhold til nuværende vægt/ønsket hastighed af vægttab og alligevel... :sur:


Ting tager tid. En anbefaling kan være kun at veje sig hver 7.-14. dag. Der er mange ting, der kan påvirke og derfor kan man få et mere reelt billede, hvis man ikke vejer sig for ofte.

Jeg ved godt at jeg nok vejer mig for ofte, men det betyder noget for mig mentalt at stille mig op på vægten hver morgen :blush:


Det kan du også sagtens vælge. Men det vil så også betyde, at vægten ikke altid falder. Nogle gange vil den være højere. Kroppen er ikke en ren maskine, der kun fungerer som efter matematiske formler - det kunne ellers være dejligt og nemt. Jeg kan sagtens forstå den indre trang til at hoppe på vægten, men på den lange bane vil det nok i højere grad give gode sejre, hvis du træder på vægten knap så ofte.

Men alt andet lige - hver sin metode.
1
POCKETKITTEN
Indlæg: 1128
Tilmeldt: 28. dec 2015, 18:47
Kort karma: 205
Likede indlæg: 2613

Re: Resultattråd

Indlægaf POCKETKITTEN » 18. aug 2016, 06:57

POCKETKITTEN skrev:
POCKETKITTEN skrev:Jeg vil gerne være med.

Jeg er 175 cm. Mit mål er foreløbig at nå 70 kg. Derfra overvejer jeg, om der skal ryge to mere. Det gik vildt hurtigt i starten, men nu er det mere trægt.

Startvægt ca. 1/6: 86 kg
Vægt i dag 5/7: 78,9 kg


20/7: 76,8 kg

Det går virkelig langsomt i disse uger, men jeg er så glad i dag! Der er nemlig kun 800 gram, til jeg har tabt de første 10 kg, og der har bare været så svært at komme ned under 78!


18/8: 73,7 kg.

Det går meget langsomt nu med de sidste kilo. Jeg tror, mit endelige mål er at nå 65 kg., og jeg kan se lyset for enden af tunnellen, men jeg kan også mærke min beslutsomhed aftage. Det eneste, der virkelig batter, er når jeg tager en decideret fastedag og måske kun spiser en portion havregrød eller to stykker rugbrød, men de dage har jeg ikke haft så meget lyst til som i starten. I går faldt jeg endda i chokoladefælden to gange.

Jeg føler, jeg har ligget meget længe omkring 74-75 kg., så det er selvfølgelig motiverende at se tallet 73 på vægen. Jeg glæder mig til at ramme 70!
0
my sexuality is James McAvoy angrily sitting in the desert in that lilac v neck shirt
Jammerdalen
Indlæg: 73
Tilmeldt: 6. feb 2016, 19:14
Kort karma: 5
Likede indlæg: 34

Re: Resultattråd

Indlægaf Jammerdalen » 22. okt 2016, 13:32

Jeg er SÅ skuffet over mig selv. Jeg har tabt mig et par kg og taget dem på, tabt mig og taget på osv. osv.

Jeg er på 58, 8 kg, men nu VIL jeg se resultat!
0

Tilbage til "Fit og/eller lækker"