Fælles tråd - august 2016

Brugeravatar
ina
Indlæg: 593
Tilmeldt: 9. sep 2015, 12:01
Kort karma: 132
Likede indlæg: 717

Re: Fælles tråd - august 2016

Indlægaf ina » 1. aug 2016, 19:26

Kirstenkp skrev:Her har det også været en god førstedag efter ferien, som også var min første dag med max 800 kcal og 50 g kulhydrat.
Det gik helt fint med kosten, jeg spiste hytteost med spidskål til frokost og skinke og broccoli til aften. Det har kostet mig 749 kcal og 40 g kulhydrat, så helt fint. Så må vi se om i morgen bliver ligeså nem eller den begynder at bide lidt ;-)


800 kcal var heller ikke meget. Er det noget faste noget eller hvordan? :)
0
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 2039
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 220
Likede indlæg: 1714

Re: Fælles tråd - august 2016

Indlægaf Guilded_Lily » 1. aug 2016, 19:43

Ally skrev:
Guilded_Lily skrev:Jeg kan IKKE nøjes med en lille portion snysk!

Hvad i alverden er snysk? Lagde mærke til, at det også stod i din FB-status og jeg undrer mig...


Det er en sønderjysk egnsret. Brdr. Price laver den vestlige version, den rigtige (den, der er gået i arv i min alsiske familie) er:

Friske ærter, gulerødder og bønner blancheres og kogevandet gemmes. Imens koges en hamburgerryg, kogelagen gemmes. Kartofler koges.
En opbagning af smør, mel og de to slags kogelager koges op til en medium suppe, mælk hældes i, koges op, grønsager og hakket persille kommes i og får et opkog. Man serverer snysken i dybe tallerkener med kartofler, som spises med ske. Hamburgerryg (eller stegt flæsk) serveres med sennep på en sidetallerken.

Det er indbegrebet af sommermad for mig. Min mor holdt stærkt på, at det skulle være nye grønsager. Jeg orker ikke bælge alle de ærter :fløjt:
1
Hindbær
Indlæg: 10
Tilmeldt: 12. aug 2015, 14:00
Kort karma: 4
Likede indlæg: 19

Re: Fælles tråd - august 2016

Indlægaf Hindbær » 1. aug 2016, 20:06

Jeg har været ude at løbe.

2 km

På 20 minutter

Havde nær skadet mig selv :lol:

Shit det er vildt så dårlig min form er :-D
2
Hindbær
Indlæg: 10
Tilmeldt: 12. aug 2015, 14:00
Kort karma: 4
Likede indlæg: 19

Re: Fælles tråd - august 2016

Indlægaf Hindbær » 1. aug 2016, 20:10

Hov ballademager har spurgt om ikke det var noget med at jeg blev gravid og jo jeg er så heldig at jeg ligger med en 4 måneder gammel lækker sag lige nu :love:

Der er gået vildt meget hygge og kage i den så vil lige se om jeg ikke kan komme lidt ud af det mønster.
Bare få lidt grundform etableret er det realistiske :)
5
Kirstenkp
Indlæg: 71
Tilmeldt: 16. aug 2015, 18:27
Kort karma: 4
Likede indlæg: 62

Re: Fælles tråd - august 2016

Indlægaf Kirstenkp » 1. aug 2016, 20:15

ina skrev:
Kirstenkp skrev:Her har det også været en god førstedag efter ferien, som også var min første dag med max 800 kcal og 50 g kulhydrat.
Det gik helt fint med kosten, jeg spiste hytteost med spidskål til frokost og skinke og broccoli til aften. Det har kostet mig 749 kcal og 40 g kulhydrat, så helt fint. Så må vi se om i morgen bliver ligeså nem eller den begynder at bide lidt ;-)


800 kcal var heller ikke meget. Er det noget faste noget eller hvordan? :)


Ja, jeg følger sådan nogenlunde "todageskuren", som er en af 5:2 kurene.....
1
Brugeravatar
ina
Indlæg: 593
Tilmeldt: 9. sep 2015, 12:01
Kort karma: 132
Likede indlæg: 717

Re: Fælles tråd - august 2016

Indlægaf ina » 1. aug 2016, 20:20

Hindbær skrev:Hov ballademager har spurgt om ikke det var noget med at jeg blev gravid og jo jeg er så heldig at jeg ligger med en 4 måneder gammel lækker sag lige nu :love:

Der er gået vildt meget hygge og kage i den så vil lige se om jeg ikke kan komme lidt ud af det mønster.
Bare få lidt grundform etableret er det realistiske :)


Tillykke med baby! Og flot, at du kom ud at løbe. :gogo:
1
Brugeravatar
ina
Indlæg: 593
Tilmeldt: 9. sep 2015, 12:01
Kort karma: 132
Likede indlæg: 717

Re: Fælles tråd - august 2016

Indlægaf ina » 1. aug 2016, 20:20

Kirstenkp skrev:
ina skrev:
Kirstenkp skrev:Her har det også været en god førstedag efter ferien, som også var min første dag med max 800 kcal og 50 g kulhydrat.
Det gik helt fint med kosten, jeg spiste hytteost med spidskål til frokost og skinke og broccoli til aften. Det har kostet mig 749 kcal og 40 g kulhydrat, så helt fint. Så må vi se om i morgen bliver ligeså nem eller den begynder at bide lidt ;-)


800 kcal var heller ikke meget. Er det noget faste noget eller hvordan? :)


Ja, jeg følger sådan nogenlunde "todageskuren", som er en af 5:2 kurene.....


Ah ok, så giver det mening. Sejt gået, det tror jeg ikke jeg kunne. :genert: :gogo:
1
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 2039
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 220
Likede indlæg: 1714

Re: Fælles tråd - august 2016

Indlægaf Guilded_Lily » 1. aug 2016, 20:23

Hindbær skrev:Hov ballademager har spurgt om ikke det var noget med at jeg blev gravid og jo jeg er så heldig at jeg ligger med en 4 måneder gammel lækker sag lige nu :love:

Der er gået vildt meget hygge og kage i den så vil lige se om jeg ikke kan komme lidt ud af det mønster.
Bare få lidt grundform etableret er det realistiske :)


Det er da også rigtigt! Stort tillykke! :blomst:
1
Brugeravatar
Ballademager
Indlæg: 2728
Tilmeldt: 4. sep 2015, 20:17
Kort karma: 352
Likede indlæg: 3508

Re: Fælles tråd - august 2016

Indlægaf Ballademager » 2. aug 2016, 05:29

Hindbær skrev:Hov ballademager har spurgt om ikke det var noget med at jeg blev gravid og jo jeg er så heldig at jeg ligger med en 4 måneder gammel lækker sag lige nu :love:

Der er gået vildt meget hygge og kage i den så vil lige se om jeg ikke kan komme lidt ud af det mønster.
Bare få lidt grundform etableret er det realistiske :)


Fantastisk, tillykke :love:

Og ja, det tager lidt tid at komme op igen efter en pause, men det skal nok komme :gogo:
1
Forstadskedelig :love:

I'll never know what I'm capable of, if I don't go where I'm scared to be lost...
Brugeravatar
Kathain
Indlæg: 44
Tilmeldt: 1. jan 2016, 06:57
Kort karma: 3
Likede indlæg: 90

Re: Fælles tråd - august 2016

Indlægaf Kathain » 2. aug 2016, 16:36

I går stod den på styrketræning og i dag var der HIIT på programmet. Har lige skiftet til nyt styrketræningsprogram, hvilket godt kan mærkes i kroppen i dag :P
1
POCKETKITTEN
Indlæg: 1133
Tilmeldt: 28. dec 2015, 18:47
Kort karma: 206
Likede indlæg: 2640

Re: Fælles tråd - august 2016

Indlægaf POCKETKITTEN » 2. aug 2016, 16:58

Jeg har haft lidt lækkersult de seneste dage, og i går faldt jeg i og spiste chokolade. Mit mål er at holde mig på dydens smalle sti med få og små måltider og ingen søde sager resten af ugen. Vægten var hoppet op på 77 kg i går, så jeg skal lige stramme op.
1
my sexuality is James McAvoy angrily sitting in the desert in that lilac v neck shirt
Kirstenkp
Indlæg: 71
Tilmeldt: 16. aug 2015, 18:27
Kort karma: 4
Likede indlæg: 62

Re: Fælles tråd - august 2016

Indlægaf Kirstenkp » 2. aug 2016, 18:27

Så kom jeg igennem ugens anden (og sidste) dag på 800 kcal. Den endte på 770 kcal og 31 g kulhydrat. Jeg havde den ledeste hovedpine i eftermiddag, tror det var en kombi af for lidt vand og de få kulhydrater......men nu er jeg ok igen ;-)
2
Brugeravatar
ina
Indlæg: 593
Tilmeldt: 9. sep 2015, 12:01
Kort karma: 132
Likede indlæg: 717

Re: Fælles tråd - august 2016

Indlægaf ina » 2. aug 2016, 18:51

Jeg har kæmpet lidt i dag - PMS og virkelig ondt i ryggen (halvdelen er sikkert menstruationssmerter). Har mest haft lyst til at ligge i fosterstilling i sofaen. Meeen har været alene med børnene, så den gik ikke. :P

Har næsten fået 1 1/2 vand og har ikke spist usundt (dog drukket cola). Det virker fint med at spise nogle mandler, når lysten melder sig. :gogo: Jeg lider dog lidt lige nu. :wacko:

Laver øvelser om lidt. :gogo:
1
Hindbær
Indlæg: 10
Tilmeldt: 12. aug 2015, 14:00
Kort karma: 4
Likede indlæg: 19

Re: Fælles tråd - august 2016

Indlægaf Hindbær » 2. aug 2016, 19:41

I er seje Kirsten Og Ina :rocker:

JEG er på dag to nu uden usundt.
Det er ikke sket i over et år :lol:
4
Brugeravatar
ina
Indlæg: 593
Tilmeldt: 9. sep 2015, 12:01
Kort karma: 132
Likede indlæg: 717

Re: Fælles tråd - august 2016

Indlægaf ina » 2. aug 2016, 19:55

Hindbær skrev:I er seje Kirsten Og Ina :rocker:

JEG er på dag to nu uden usundt.
Det er ikke sket i over et år :lol:


Det er fisme flot! :gogo:
0

Tilbage til "Sund og/eller slank"