Grønt og frugt tråden

Vi elsker alle kage, men man kan også spise andet. Hvis du kigger herind, kan du måske få inspiration til aftensmaden eller lære glæden ved cognac.
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 4378
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 540
Likede indlæg: 5384

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Pandesteg » 28. sep 2016, 05:53

I går bød på
1 æble
1 blomme
Stor blandet salat med agurk, tomat, artiskok m.v.
2-300 g kartofler
En håndfuld ærter
Mere salat af samme karakter som ovenstående
Et par håndfulde krydderurter
0
I don't follow rules. I follow dogs. On Instagram.
Brugeravatar
Skovtrold
Indlæg: 23
Tilmeldt: 22. jul 2016, 07:29
Kort karma: 3
Geografisk sted: Nordjylland
Likede indlæg: 43

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Skovtrold » 28. sep 2016, 13:59

Jeg spiser ikke frugt - Det fucker med mit blodsukker.

Jeg er virkelig god til at spise grøntsager i hverdagen, men knap så god i weekenden.
I hverdagen er halvdelen af det jeg fylder på tallerknen grøntsager.

I går fik jeg:
Morgen - Rød peber, agurk, gulerod
Frokost - Rød peber, agurk, gulerod, cherrytomater
Aften - Spidskål, champignon, rød peber, agurk, cherrytomater

Indtil videre har jeg i dag fået:
Morgen - Rød peber, agurk, gulerod
Frokost - Spidskål, champignon, rød peber, agurk
0
Brugeravatar
Animi
Indlæg: 4663
Tilmeldt: 24. okt 2015, 14:47
Kort karma: 561
Likede indlæg: 10829

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Animi » 28. sep 2016, 14:01

Øhm.... En banan da jeg lavede bananpandekager i morges :D
2
You know what the issue is with this world? Everyone wants a magical solution to their problem, and everyone refuses to believe in magic.
Brugeravatar
Wizzze
Indlæg: 11755
Tilmeldt: 11. aug 2015, 13:16
Kort karma: 2421
Likede indlæg: 14757

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Wizzze » 28. sep 2016, 15:05

En blomme til morgen
råkost og blomkålsbuketter ved siden af fisken til frokost, og et par trekanter ananas
en eftermiddags banan og 5-6 kiwibær
0
Do as I say! :whip:
superboa
Indlæg: 748
Tilmeldt: 14. aug 2015, 22:02
Kort karma: 57
Likede indlæg: 502

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf superboa » 28. sep 2016, 21:01

1 glas appelsinjuice
1 banan
0
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 9245
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 467
Likede indlæg: 10007

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Flora » 28. sep 2016, 21:10

10 store champignon
1 hel peberfrugt
1 løg
1 æble
1 banan
0
Brugeravatar
LadyFox
Indlæg: 9295
Tilmeldt: 27. dec 2015, 19:02
Kort karma: 1033
Geografisk sted: Kbh
Likede indlæg: 16370

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf LadyFox » 28. sep 2016, 21:11

2 peberfrugter.
1 løg.
½ chili.
½ fed hvidløg.
En prik med æblejuice.
0
You used to call me on my cell phone
Late night when you need my love
Brugeravatar
zembra1986
Indlæg: 1813
Tilmeldt: 12. aug 2015, 13:24
Kort karma: 143
Likede indlæg: 2179

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf zembra1986 » 28. sep 2016, 22:00

1 glas ufiltreret æblejuice
1 banan
ca. 100-150 gram stegte gulerødder og broccoli
En lille klump kogt rødkål
½ avocado
1
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 2647
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 360
Likede indlæg: 1865

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf MyGirl » 29. sep 2016, 12:32

Et par gulerods- og agurkestænger
Rødbedesalat af en slags (lille portion)
Salat med babyspinat og cherrytomater (lille portion)
Senere salat, tomat, agurk, gulerod og majs i pitabrød
Måske en eftermiddagsfrugt - formentlig pære
0
Brugeravatar
Tata
Indlæg: 886
Tilmeldt: 16. sep 2016, 13:12
Kort karma: 94
Likede indlæg: 621

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Tata » 29. sep 2016, 13:58

Indtil videre :
Morgen-smoother m. blåbær, solbær, hindbær og acai.
2 avocados.
Lidt rodfrugtchips (hvis de tæller med :D).
Så skal jeg have noget råkost til aftensmaden og der ryger nok noget frugt senere, nok nogle blå druer og/eller blommer.
0
When people show you who they are, believe them the first time ~ Maya Angelou :blomst:
Brugeravatar
Rapfisk
Indlæg: 4068
Tilmeldt: 20. aug 2015, 16:27
Kort karma: 842
Likede indlæg: 7135

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Rapfisk » 29. sep 2016, 14:23

Kartofler tæller vist ikke med, så i dag har jeg spist ca. 1/3 porre og en gulerod.
0
#TeamFrederiksberg

Nej, ingen taler om at inddrage din frokostpause, hvis du er SOSU, sygeplejerske, pædagog, folkeskolelærer eller andet, hvor du som regel ikke kan komme til at holde pause. Det vil være alt for dyrt.
Brugeravatar
Torn
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 29. dec 2015, 10:21
Kort karma: 83
Likede indlæg: 1413

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Torn » 29. sep 2016, 14:43

250g blandet salat (rucola, rødbede, gulerod, soyabønner, ærter, marinerede hvidløg)
300g råkost (gulerod og æble)
100g ærter
0
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 4632
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 396
Likede indlæg: 4505

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Guilded_Lily » 29. sep 2016, 15:26

En avocado
Et par løgringe

Ærgerligt, kartofler ikke tæller (gør de virkelig ikke?), for så kunne en klat kartoffelmos måske regnes med.
0
godtnavn
Indlæg: 3922
Tilmeldt: 4. jan 2016, 13:47
Kort karma: 358
Likede indlæg: 2659

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf godtnavn » 29. sep 2016, 15:29

Pt har jeg fået:

3 store tomater
2 æbler

Til aftensmaden kommer der yderligere cirka

1/4 blomkål
2 tomater
1 løg
Hvidløg+krydderurter
0
Brugeravatar
Bøtte
Indlæg: 3707
Tilmeldt: 12. aug 2015, 12:04
Kort karma: 771
Likede indlæg: 4975

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Bøtte » 29. sep 2016, 15:58

Blandet salat til frokost
Og lidt agurk til morgenmaden.
0
S :lun:
V :lun:

Tilbage til "Mad og drikke"