Grønt og frugt tråden

Vi elsker alle kage, men man kan også spise andet. Hvis du kigger herind, kan du måske få inspiration til aftensmaden eller lære glæden ved cognac.
Brugeravatar
Torn
Indlæg: 1247
Tilmeldt: 29. dec 2015, 10:21
Kort karma: 78
Likede indlæg: 1339

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Torn » 3. okt 2016, 17:59

Jeg gik frugtamok.

To æbler
To bananer
En nektarin
50g blandet wokgrønt (løg, majs, gulerod, chili)
0
Brugeravatar
LadyFox
Indlæg: 6241
Tilmeldt: 27. dec 2015, 19:02
Kort karma: 675
Geografisk sted: Kbh
Likede indlæg: 9967

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf LadyFox » 3. okt 2016, 18:16

2 æbler.
1 terning ingefær.
1 avokado.
2 lime.
½ bundt persille.
1 håndfuld spinat.

100 g. rødkål på glas.
0
"You used to call me on my cell phone,
Late night when you need my love"
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 3264
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 323
Likede indlæg: 3034

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Guilded_Lily » 3. okt 2016, 18:17

En gulerod.
0
Brugeravatar
lulu-p
Indlæg: 994
Tilmeldt: 20. aug 2015, 08:05
Kort karma: 68
Likede indlæg: 1186

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf lulu-p » 3. okt 2016, 18:57

1 glas juice
1 nektarin
1 gulerod
1 avocado
1 banan

Jeg rammer ikke de anbefalede 6 styks grønt. Men så tænker jeg, at jeg heller ikke er så stor....så jeg kan godt nøjes med 4-5 styks :blush:
1
... Look to the light, Leland, find the light. Into the light, Leland, into the
light. Into the light, Leland... into the light... Don't be afraid. ...
Brugeravatar
lulu-p
Indlæg: 994
Tilmeldt: 20. aug 2015, 08:05
Kort karma: 68
Likede indlæg: 1186

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf lulu-p » 4. okt 2016, 09:41

Indtil nu:
1 glas juice
1 pære

Senere..eller i hvert fald planen

1 gulerod, 1 avocado som del af frokosten
1 banan (eftermiddagsfrugt)
100g broccoli + snittet grøn salat (aftensmad)
0
... Look to the light, Leland, find the light. Into the light, Leland, into the
light. Into the light, Leland... into the light... Don't be afraid. ...
Brugeravatar
Mædem
Indlæg: 173
Tilmeldt: 20. okt 2015, 19:24
Kort karma: 18
Likede indlæg: 409

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Mædem » 4. okt 2016, 11:35

I går:
Bønnepostej
Rødbeder (ved ikke, hvor mange, da de var en del af en kartoffelmos)
En håndfuld champignoner
En håndfuld soltørrede tomater
To små gulerødder

I dag, indtil videre:
Lidt bønnepostej
En appelsin
0
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 3264
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 323
Likede indlæg: 3034

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Guilded_Lily » 4. okt 2016, 18:04

En klementin og en håndfuld grønne vindruer.

Gælder mandler/nødder i denne sammenhæng? Så syv saltmandler.
0
Karkluden
Indlæg: 1777
Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:30
Kort karma: 255
Geografisk sted: Aarhus
Likede indlæg: 2519

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Karkluden » 4. okt 2016, 18:17

100 gram broccoli
150 gram tomat
Og i løbet af nattevagten regner jeg med at konsumere 300 gram gulerødder og et glas smoothie kun lavet af frugt.
(Og så har jeg spist majs, men det er nu ikke rigtig en grøntsag i min verden).
0
Some days I amaze myself. Other days I put the laundry in the oven.
Brugeravatar
Bøtte
Indlæg: 3089
Tilmeldt: 12. aug 2015, 12:04
Kort karma: 655
Likede indlæg: 3694

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Bøtte » 4. okt 2016, 18:37

En halv peberfrugt
Et par skiver agurk
En lille halv honningmelon
Et æble
Blandet grønt til aftensmaden bestående af agurk, avocado, gulerod og peberfrugt.
0
S :lun:
V :lun:
superboa
Indlæg: 512
Tilmeldt: 14. aug 2015, 22:02
Kort karma: 43
Likede indlæg: 361

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf superboa » 4. okt 2016, 18:47

1 glas appelsinjuice
1 pærer
løg/hvidløg/tomater i aftensmaden
0
Brugeravatar
LadyFox
Indlæg: 6241
Tilmeldt: 27. dec 2015, 19:02
Kort karma: 675
Geografisk sted: Kbh
Likede indlæg: 9967

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf LadyFox » 4. okt 2016, 19:22

3 æbler.
80 g. havtorn.
5 hindbær.
2 lime.
Meget lidt ingefær.

150 g rød spidskål.
1 løg.
1 fed hvidløg.
½ peberfrugt.
0
"You used to call me on my cell phone,
Late night when you need my love"
Brugeravatar
Torn
Indlæg: 1247
Tilmeldt: 29. dec 2015, 10:21
Kort karma: 78
Likede indlæg: 1339

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Torn » 5. okt 2016, 15:46

En banan
To æbler
4 nødder
200g salat (spinat, sojabønner, ærter)
100g salat (spinat, spidskål, gulerod, kikærter)
0
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 3444
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 425
Likede indlæg: 3939

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Pandesteg » 5. okt 2016, 16:09

Æble og blomme til morgen. Kålsalat, rødbedesalat, lidt kartoffel/gulerod/tomat/hvidløg/aubergine fra en ristet til frokost.
Tomatsauce med tomat, peberfrugt, hvidløg, løg og chili til aftensmad. Bønnepasta af soyabønner til.
0
I don't follow rules. I follow dogs. On Instagram.
Brugeravatar
Mangoness
Indlæg: 851
Tilmeldt: 10. jan 2016, 18:04
Kort karma: 103
Likede indlæg: 1317

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Mangoness » 5. okt 2016, 16:52

- 150 g gulerødder
- 150 g ærter
- 160 g helbladet spinat
- 150 g smoothie-blanding (banan, jordbær og blåbær)

= 610 g frugt og grønt

Og så lidt rød peberfrugt i et par frikadeller :blush:
0
Jeg elsker dig lille sølvpapirshat-smiley :love:

Billede

Persnikedy skrev:Hvis jeg en dag føler at mine fødder er løg så skal de da være løg :lol:


Billede
IrmaPigen
Indlæg: 1873
Tilmeldt: 17. apr 2016, 06:38
Kort karma: 164
Likede indlæg: 1865

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf IrmaPigen » 5. okt 2016, 18:50

Jeg har spist en ret stor bøtte råkost-salat til frokost (spidskål, gulerod og edamamebønner) og en avokado her til aften.
0

Tilbage til "Mad og drikke"