Grønt og frugt tråden

Vi elsker alle kage, men man kan også spise andet. Hvis du kigger herind, kan du måske få inspiration til aftensmaden eller lære glæden ved cognac.
Brugeravatar
Torn
Indlæg: 1243
Tilmeldt: 29. dec 2015, 10:21
Kort karma: 76
Likede indlæg: 1311

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Torn » 3. okt 2016, 17:59

Jeg gik frugtamok.

To æbler
To bananer
En nektarin
50g blandet wokgrønt (løg, majs, gulerod, chili)
0
Brugeravatar
LadyFox
Indlæg: 5978
Tilmeldt: 27. dec 2015, 19:02
Kort karma: 625
Geografisk sted: Kbh
Likede indlæg: 9085

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf LadyFox » 3. okt 2016, 18:16

2 æbler.
1 terning ingefær.
1 avokado.
2 lime.
½ bundt persille.
1 håndfuld spinat.

100 g. rødkål på glas.
0
"You used to call me on my cell phone,
Late night when you need my love"
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 2906
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 292
Likede indlæg: 2636

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Guilded_Lily » 3. okt 2016, 18:17

En gulerod.
0
Brugeravatar
lulu-p
Indlæg: 924
Tilmeldt: 20. aug 2015, 08:05
Kort karma: 65
Likede indlæg: 1024

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf lulu-p » 3. okt 2016, 18:57

1 glas juice
1 nektarin
1 gulerod
1 avocado
1 banan

Jeg rammer ikke de anbefalede 6 styks grønt. Men så tænker jeg, at jeg heller ikke er så stor....så jeg kan godt nøjes med 4-5 styks :blush:
1
... Look to the light, Leland, find the light. Into the light, Leland, into the
light. Into the light, Leland... into the light... Don't be afraid. ...
Brugeravatar
lulu-p
Indlæg: 924
Tilmeldt: 20. aug 2015, 08:05
Kort karma: 65
Likede indlæg: 1024

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf lulu-p » 4. okt 2016, 09:41

Indtil nu:
1 glas juice
1 pære

Senere..eller i hvert fald planen

1 gulerod, 1 avocado som del af frokosten
1 banan (eftermiddagsfrugt)
100g broccoli + snittet grøn salat (aftensmad)
0
... Look to the light, Leland, find the light. Into the light, Leland, into the
light. Into the light, Leland... into the light... Don't be afraid. ...
Brugeravatar
Mædem
Indlæg: 168
Tilmeldt: 20. okt 2015, 19:24
Kort karma: 17
Likede indlæg: 375

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Mædem » 4. okt 2016, 11:35

I går:
Bønnepostej
Rødbeder (ved ikke, hvor mange, da de var en del af en kartoffelmos)
En håndfuld champignoner
En håndfuld soltørrede tomater
To små gulerødder

I dag, indtil videre:
Lidt bønnepostej
En appelsin
0
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 2906
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 292
Likede indlæg: 2636

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Guilded_Lily » 4. okt 2016, 18:04

En klementin og en håndfuld grønne vindruer.

Gælder mandler/nødder i denne sammenhæng? Så syv saltmandler.
0
Karkluden
Indlæg: 1791
Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:30
Kort karma: 255
Geografisk sted: Aarhus
Likede indlæg: 2527

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Karkluden » 4. okt 2016, 18:17

100 gram broccoli
150 gram tomat
Og i løbet af nattevagten regner jeg med at konsumere 300 gram gulerødder og et glas smoothie kun lavet af frugt.
(Og så har jeg spist majs, men det er nu ikke rigtig en grøntsag i min verden).
0
Some days I amaze myself. Other days I put the laundry in the oven.
Brugeravatar
Bøtte
Indlæg: 2950
Tilmeldt: 12. aug 2015, 12:04
Kort karma: 624
Likede indlæg: 3385

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Bøtte » 4. okt 2016, 18:37

En halv peberfrugt
Et par skiver agurk
En lille halv honningmelon
Et æble
Blandet grønt til aftensmaden bestående af agurk, avocado, gulerod og peberfrugt.
0
S :lun:
V :lun:
superboa
Indlæg: 453
Tilmeldt: 14. aug 2015, 22:02
Kort karma: 34
Likede indlæg: 305

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf superboa » 4. okt 2016, 18:47

1 glas appelsinjuice
1 pærer
løg/hvidløg/tomater i aftensmaden
0
Brugeravatar
LadyFox
Indlæg: 5978
Tilmeldt: 27. dec 2015, 19:02
Kort karma: 625
Geografisk sted: Kbh
Likede indlæg: 9085

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf LadyFox » 4. okt 2016, 19:22

3 æbler.
80 g. havtorn.
5 hindbær.
2 lime.
Meget lidt ingefær.

150 g rød spidskål.
1 løg.
1 fed hvidløg.
½ peberfrugt.
0
"You used to call me on my cell phone,
Late night when you need my love"
Brugeravatar
Torn
Indlæg: 1243
Tilmeldt: 29. dec 2015, 10:21
Kort karma: 76
Likede indlæg: 1311

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Torn » 5. okt 2016, 15:46

En banan
To æbler
4 nødder
200g salat (spinat, sojabønner, ærter)
100g salat (spinat, spidskål, gulerod, kikærter)
0
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 3119
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 377
Likede indlæg: 3596

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Pandesteg » 5. okt 2016, 16:09

Æble og blomme til morgen. Kålsalat, rødbedesalat, lidt kartoffel/gulerod/tomat/hvidløg/aubergine fra en ristet til frokost.
Tomatsauce med tomat, peberfrugt, hvidløg, løg og chili til aftensmad. Bønnepasta af soyabønner til.
0
Heaven is a place on earth :jule:
Brugeravatar
Mangoness
Indlæg: 812
Tilmeldt: 10. jan 2016, 18:04
Kort karma: 100
Likede indlæg: 1192

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf Mangoness » 5. okt 2016, 16:52

- 150 g gulerødder
- 150 g ærter
- 160 g helbladet spinat
- 150 g smoothie-blanding (banan, jordbær og blåbær)

= 610 g frugt og grønt

Og så lidt rød peberfrugt i et par frikadeller :blush:
0
Jeg elsker dig lille sølvpapirshat-smiley :love:

Billede

Persnikedy skrev:Hvis jeg en dag føler at mine fødder er løg så skal de da være løg :lol:


Billede
IrmaPigen
Indlæg: 1752
Tilmeldt: 17. apr 2016, 06:38
Kort karma: 155
Likede indlæg: 1659

Re: Grønt og frugt tråden

Indlægaf IrmaPigen » 5. okt 2016, 18:50

Jeg har spist en ret stor bøtte råkost-salat til frokost (spidskål, gulerod og edamamebønner) og en avokado her til aften.
0

Tilbage til "Mad og drikke"