Trænings-sniksnak-tråd

Hvor mange agurker går der på en asparges? Og hvor langt skal man løbe for at brænde den af? Snak løs om træning og kost.
Brugeravatar
Fräulein L.
Indlæg: 2325
Tilmeldt: 12. aug 2015, 15:12
Kort karma: 312
Geografisk sted: Sdrbronx
Likede indlæg: 3347

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Fräulein L. » 4. maj 2016, 19:37

Pandesteg skrev:Øj hvor er det sejt!!! Elsker når man slår sine rekorder, det er det vildeste kick! :love: og ja nu er det endelig ordentligt løbevejr igen, det er så fedt.

Jeg er nu nr 7 på venteliste, så håbet er lysegrønt! :-D

Jeg gad forresten godt prøve bike-timer, men har et skrækkeligt minde om at jeg prøvede det for 10 år siden og ikke kunne finde ud af at klikke mine sko ud af de der klips-ting, så nogle fremmede mennesker måtte hive i mine ben for at få mig fri. Siden har jeg ikke turde prøve igen :lol:


Det er så fedt! Og anede slet ikke Endomondo holdt øje med sådan noget - så super glædelig overraskelse da jeg synkroniserede puls-uret med pc :D Har også ventet længe på det gode løbevejr. Er så træt af løbebånd, men kan simpelthen ikke løbe udenfor når det er koldt. Kan ikke trække vejret ordenligt!

Wehee :banan: De 7 melder fra lige om lidt - vi tror på det :D

Afsted med dig! INGEN kan finde ud af at komme ud af de pedaler første gang. Man skal jo lige lære teknikken.
0
Jeg står i midten nu!
Brugeravatar
Fräulein L.
Indlæg: 2325
Tilmeldt: 12. aug 2015, 15:12
Kort karma: 312
Geografisk sted: Sdrbronx
Likede indlæg: 3347

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Fräulein L. » 5. maj 2016, 10:30

Kom du med på holdet Pandesteg?

Jeg sidder lige og får lidt 'morgenmad' efter halvanden times bike. Det var et rigtig godt, og hårdt, event. Instruktøren havde arrangeret at vi i den sidste halve time skulle rafle! Et bæger og en terning blev sendt rundt og vi skulle så på skift slå. Slog man fx 4, skulle alle kører stående mellemtakt i 1 minut
1
Jeg står i midten nu!
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 3648
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 452
Likede indlæg: 4237

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Pandesteg » 5. maj 2016, 10:34

Yes jeg kom med! :banan: og det var skidefedt, jeg elsker thai bo - det er vildt hårdt og jeg er seriøst gennemblødt af sved efter sådan 1,5 time, men det er stadig ikke noget der overbelaster mine knæ, hvilket jeg er meget påpasselig med. Og så er man bare i gang hele tiden, hader de der timer hvor der er pauser konstant, er der jo for f... for at træne og svede :genert:

God kr. himmelfartsdag (og event-træning) til alle!!
1
I don't follow rules. I follow dogs. On Instagram.
Brugeravatar
Fräulein L.
Indlæg: 2325
Tilmeldt: 12. aug 2015, 15:12
Kort karma: 312
Geografisk sted: Sdrbronx
Likede indlæg: 3347

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Fräulein L. » 5. maj 2016, 10:46

Fedt du kom med - sagde det jo nok :D

Jeg gad godt prøve Thai bo. Men det tilbyder mit center desværre ikke.

Også god kr, himmelfart til dig :)
1
Jeg står i midten nu!
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 3648
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 452
Likede indlæg: 4237

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Pandesteg » 5. maj 2016, 10:58

Fräulein L. skrev:Fedt du kom med - sagde det jo nok :D

Jeg gad godt prøve Thai bo. Men det tilbyder mit center desværre ikke.

Også god kr, himmelfart til dig :)

Ja, du/I fik ret, så det var dejligt! :-D

Krydser for at I får thai-bo nede hos jer på et tidspunkt. Det er voldsomt populært i mit område, ofte kan der være over 50 på venteliste til et helt almindeligt hold, så de er så vist i gang med at uddanne nogle flere instruktører.
0
I don't follow rules. I follow dogs. On Instagram.
Brugeravatar
Fräulein L.
Indlæg: 2325
Tilmeldt: 12. aug 2015, 15:12
Kort karma: 312
Geografisk sted: Sdrbronx
Likede indlæg: 3347

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Fräulein L. » 5. maj 2016, 11:02

Pandesteg skrev:Ja, du/I fik ret, så det var dejligt! :-D

Krydser for at I får thai-bo nede hos jer på et tidspunkt. Det er voldsomt populært i mit område, ofte kan der være over 50 på venteliste til et helt almindeligt hold, så de er så vist i gang med at uddanne nogle flere instruktører.



Håber også, men tvivler desværre. Det har været i centeret tidligere. Så enten har de bare ingen instruktør længere, eller også var holdet ikke populært nok :gruble:

Til gengæld har vi for nylig fået BodyAttack. Det er også mega fedt og hårdt.
0
Jeg står i midten nu!
Brugeravatar
Outsider
Indlæg: 52
Tilmeldt: 5. jan 2016, 07:06
Kort karma: 0
Likede indlæg: 68

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Outsider » 8. maj 2016, 10:19

Jeg har nu gået så meget på BodyPump og Core at instruktøren har lært mit navn og prikker til mig og siger "nu kan du vist godt øge vægten på stangen outsider" :fløjt: "brænder det outsider?? Du vil takke mig til sommer" altid med en masse humor og glimt i øjet. Det er lidt mærkeligt at blive peget ud, da jeg er den type som gerne vil falde i et med omgivelserne. Men det er super motiverende. Og lærerigt at få af vide om man har god teknik eller skal ændre på noget. :ninja:
0
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 3648
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 452
Likede indlæg: 4237

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Pandesteg » 8. maj 2016, 14:52

Nogle der har prøvet boksning i Fitness World og kan fortælle lidt om det? Ville gerne prøve, men hvis der er meget sparring så er jeg ikke sikker på jeg har lyst :genert:
0
I don't follow rules. I follow dogs. On Instagram.
Brugeravatar
Rapfisk
Indlæg: 3526
Tilmeldt: 20. aug 2015, 16:27
Kort karma: 722
Likede indlæg: 5958

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Rapfisk » 10. maj 2016, 14:54

Guldlok skrev:Halløj i tråden :wave: Måske jeg vil være lidt med her i tråden, da jeg lige er startet op i fitness igen.

I går havde jeg første mave/ryg hold og hooooold nu op, mine mavemuskler kan mærkes i dag :tie: :lol:

Har nogen af jer erfaring med programlægning med hjælp fra en instruktør? :)

Det fik jeg, da jeg startede i FW i tidernes morgen. Jeg har hørt blandet om instruktørerne, men det var rigtig godt for mig at have et stykke papir, jeg kunne tage udgangspunkt i, når jeg skulle træne på egen hånd.
0
Brugeravatar
Velvet-Goldmine
Indlæg: 546
Tilmeldt: 17. jan 2016, 21:33
Kort karma: 114
Likede indlæg: 2058

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Velvet-Goldmine » 23. maj 2016, 19:12

NLeth skrev:
:lol2: Tak for dagens grin. Det er en vægtvest - så der er ekstra kilo på udover kropsvægten, når man laver øvelserne. Ring rows er en god opstartsøvelse med ringe, og du kan også øve dig i fx Skin the cat (der er masser af introduktionsvideoer på YouTube). Den er svær i endelig udgave, men kan skaleres rigtig meget.


Haha, tak.

Jeg synes dog et eller andet sted at træning med skudsikker vest ville være pænt hardcore :-D
1
Oddinary
Indlæg: 471
Tilmeldt: 15. jan 2016, 16:08
Kort karma: 34
Likede indlæg: 517

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Oddinary » 25. maj 2016, 19:28

Pandesteg skrev:Nogle der har prøvet boksning i Fitness World og kan fortælle lidt om det? Ville gerne prøve, men hvis der er meget sparring så er jeg ikke sikker på jeg har lyst :genert:


Har du prøvet det? :genert:
0
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 3648
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 452
Likede indlæg: 4237

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Pandesteg » 25. maj 2016, 19:36

Oddinary skrev:
Pandesteg skrev:Nogle der har prøvet boksning i Fitness World og kan fortælle lidt om det? Ville gerne prøve, men hvis der er meget sparring så er jeg ikke sikker på jeg har lyst :genert:


Har du prøvet det? :genert:


Ja for nogle uger siden! Sakser lige mit indlæg fra resultattråden:

Pandesteg skrev:Nå nu fik jeg prøvet boksetræning og det tror jeg var en engangsfornøjelse... Der var vildt meget "find lige sammen 2 og 2 eller 6 og 6 osv" og alle andre end mig var kommet i større eller mindre grupper. Og jeg hader sådan noget med at skulle gå tiggergang og spørge "undskyld, gider du træne med mig/må jeg være med her" - det gider jeg bare ikke. :(
Men træningen var sådan det udemærket, men jeg er i alt for god form til at synes det var hårdt andet end i armene. Medmindre det giver bagslag af helvede til i morgen :-D
1
I don't follow rules. I follow dogs. On Instagram.
Oddinary
Indlæg: 471
Tilmeldt: 15. jan 2016, 16:08
Kort karma: 34
Likede indlæg: 517

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Oddinary » 25. maj 2016, 20:34

Pandesteg skrev:Ja for nogle uger siden! Sakser lige mit indlæg fra resultattråden:

Pandesteg skrev:Nå nu fik jeg prøvet boksetræning og det tror jeg var en engangsfornøjelse... Der var vildt meget "find lige sammen 2 og 2 eller 6 og 6 osv" og alle andre end mig var kommet i større eller mindre grupper. Og jeg hader sådan noget med at skulle gå tiggergang og spørge "undskyld, gider du træne med mig/må jeg være med her" - det gider jeg bare ikke. :(
Men træningen var sådan det udemærket, men jeg er i alt for god form til at synes det var hårdt andet end i armene. Medmindre det giver bagslag af helvede til i morgen :-D


Argh, det lyder forfærdeligt. :D Tak for tilbagemeldingen. Hvis det kun er sådan moderat cardio-agtigt hårdt, og samtidigt ikke specielt sjovt, har jeg ikke noget stort behov for at melde mig til lige foreløbig. :genert:
0
Brugeravatar
Velvet-Goldmine
Indlæg: 546
Tilmeldt: 17. jan 2016, 21:33
Kort karma: 114
Likede indlæg: 2058

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Velvet-Goldmine » 20. jun 2016, 10:07

Jeg genopstartede styrketræning med kettlebells og ringe i går, efter 3 ugers ferie og 3 ugers dovnskab.

Jeg er ved at montere pensionisthåndtag ved toilettet og hvis jeg taber noget på gulvet i dag bliver det liggende til på torsdag... mindst!
3
No1
Indlæg: 681
Tilmeldt: 14. sep 2015, 05:37
Kort karma: 74
Likede indlæg: 712

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf No1 » 25. jun 2016, 15:23

Jeg har tabt mig 1,5 kg. - det er virkelig fedt, men hvad der er endnu bedre er, at jeg kan se hvordan visse områder bliver mere tonet. Har fået trænet 3-4 gange i denne uge á 30 minutters varighed. Håber på at kunne holde det oppe i næste uge. Lidt er bedre end ingenting. :D
1

Tilbage til "Fit og/eller lækker"