Trænings-sniksnak-tråd

Hvor mange agurker går der på en asparges? Og hvor langt skal man løbe for at brænde den af? Snak løs om træning og kost.
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 2171
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 231
Likede indlæg: 2474

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Pandesteg » 25. maj 2016, 19:36

Oddinary skrev:
Pandesteg skrev:Nogle der har prøvet boksning i Fitness World og kan fortælle lidt om det? Ville gerne prøve, men hvis der er meget sparring så er jeg ikke sikker på jeg har lyst :genert:


Har du prøvet det? :genert:


Ja for nogle uger siden! Sakser lige mit indlæg fra resultattråden:

Pandesteg skrev:Nå nu fik jeg prøvet boksetræning og det tror jeg var en engangsfornøjelse... Der var vildt meget "find lige sammen 2 og 2 eller 6 og 6 osv" og alle andre end mig var kommet i større eller mindre grupper. Og jeg hader sådan noget med at skulle gå tiggergang og spørge "undskyld, gider du træne med mig/må jeg være med her" - det gider jeg bare ikke. :(
Men træningen var sådan det udemærket, men jeg er i alt for god form til at synes det var hårdt andet end i armene. Medmindre det giver bagslag af helvede til i morgen :-D
1
Heaven is a place on earth :jule:
Oddinary
Indlæg: 271
Tilmeldt: 15. jan 2016, 16:08
Kort karma: 19
Likede indlæg: 254

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Oddinary » 25. maj 2016, 20:34

Pandesteg skrev:Ja for nogle uger siden! Sakser lige mit indlæg fra resultattråden:

Pandesteg skrev:Nå nu fik jeg prøvet boksetræning og det tror jeg var en engangsfornøjelse... Der var vildt meget "find lige sammen 2 og 2 eller 6 og 6 osv" og alle andre end mig var kommet i større eller mindre grupper. Og jeg hader sådan noget med at skulle gå tiggergang og spørge "undskyld, gider du træne med mig/må jeg være med her" - det gider jeg bare ikke. :(
Men træningen var sådan det udemærket, men jeg er i alt for god form til at synes det var hårdt andet end i armene. Medmindre det giver bagslag af helvede til i morgen :-D


Argh, det lyder forfærdeligt. :D Tak for tilbagemeldingen. Hvis det kun er sådan moderat cardio-agtigt hårdt, og samtidigt ikke specielt sjovt, har jeg ikke noget stort behov for at melde mig til lige foreløbig. :genert:
0
Brugeravatar
Ballademager
Indlæg: 2705
Tilmeldt: 4. sep 2015, 20:17
Kort karma: 350
Likede indlæg: 3467

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Ballademager » 19. jun 2016, 11:23

Går en hård uge i møde i træningscentret... Er i gang med at lære noget nyt, som jeg skal undervise i. Og jeg har ikke voldsomt lang tid til det, så er må øve en times før arbejde alle dage i næste uge. Dertil kommer de timer, hvor jeg underviser. Pyha :D
0
Forstadskedelig :love:

I'll never know what I'm capable of, if I don't go where I'm scared to be lost...
Brugeravatar
Velvet-Goldmine
Indlæg: 422
Tilmeldt: 17. jan 2016, 21:33
Kort karma: 95
Likede indlæg: 1516

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Velvet-Goldmine » 20. jun 2016, 10:07

Jeg genopstartede styrketræning med kettlebells og ringe i går, efter 3 ugers ferie og 3 ugers dovnskab.

Jeg er ved at montere pensionisthåndtag ved toilettet og hvis jeg taber noget på gulvet i dag bliver det liggende til på torsdag... mindst!
4
No1
Indlæg: 483
Tilmeldt: 14. sep 2015, 05:37
Kort karma: 55
Likede indlæg: 460

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf No1 » 25. jun 2016, 15:23

Jeg har tabt mig 1,5 kg. - det er virkelig fedt, men hvad der er endnu bedre er, at jeg kan se hvordan visse områder bliver mere tonet. Har fået trænet 3-4 gange i denne uge á 30 minutters varighed. Håber på at kunne holde det oppe i næste uge. Lidt er bedre end ingenting. :D
1
Brugeravatar
Fräulein L.
Indlæg: 2151
Tilmeldt: 12. aug 2015, 15:12
Kort karma: 287
Geografisk sted: Sdrbronx
Likede indlæg: 2871

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Fräulein L. » 22. jul 2016, 17:14

Hey - er der mon stadig liv i tråden?

Har brug for lidt hjælp til mine trænings-sko. De er begyndt at stinke helt vildt. Gælder både mine spinningsko og almindelig sko. What to do? Kan man købe et eller andet til at sprøjte i dem?
0
Jeg står i midten nu!
Brugeravatar
Ballademager
Indlæg: 2705
Tilmeldt: 4. sep 2015, 20:17
Kort karma: 350
Likede indlæg: 3467

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Ballademager » 24. jul 2016, 12:16

Fräulein L. skrev:Hey - er der mon stadig liv i tråden?

Har brug for lidt hjælp til mine trænings-sko. De er begyndt at stinke helt vildt. Gælder både mine spinningsko og almindelig sko. What to do? Kan man købe et eller andet til at sprøjte i dem?


Kan man ikke få noget Rodalon, der kan bruges til træningsgear, der lugter?
0
Forstadskedelig :love:

I'll never know what I'm capable of, if I don't go where I'm scared to be lost...
Brugeravatar
Marichen12
Indlæg: 802
Tilmeldt: 4. jan 2016, 13:14
Kort karma: 289
Likede indlæg: 2038

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Marichen12 » 24. jul 2016, 12:20

Oddinary skrev:
Pandesteg skrev:Ja for nogle uger siden! Sakser lige mit indlæg fra resultattråden:

Pandesteg skrev:Nå nu fik jeg prøvet boksetræning og det tror jeg var en engangsfornøjelse... Der var vildt meget "find lige sammen 2 og 2 eller 6 og 6 osv" og alle andre end mig var kommet i større eller mindre grupper. Og jeg hader sådan noget med at skulle gå tiggergang og spørge "undskyld, gider du træne med mig/må jeg være med her" - det gider jeg bare ikke. :(
Men træningen var sådan det udemærket, men jeg er i alt for god form til at synes det var hårdt andet end i armene. Medmindre det giver bagslag af helvede til i morgen :-D


Argh, det lyder forfærdeligt. :D Tak for tilbagemeldingen. Hvis det kun er sådan moderat cardio-agtigt hårdt, og samtidigt ikke specielt sjovt, har jeg ikke noget stort behov for at melde mig til lige foreløbig. :genert:


Nu er det lidt tid siden du har skrevet, men vil da lige give mit besyv med. Jeg kommer altid alene når jeg er til boksning i FW og jeg oplever slet ikke at jeg skal gå "tiggergang". Og jeg synes det er mere end moderat cardio, men det afhænger måske af hvor/hvem man træner hos...jeg ELSKER at man ikke skal ramme et eller andet tempo/koreografi og jeg giver den alt hvad jeg har i mig :genert: Boksning er mit favorit hold på lige linje med HIT :dåne:
0
Mor til 4... :pompom: :preggo1:
Brugeravatar
Ballademager
Indlæg: 2705
Tilmeldt: 4. sep 2015, 20:17
Kort karma: 350
Likede indlæg: 3467

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Ballademager » 24. jul 2016, 12:26

Var til fantastisk træning med min yndlingsinstruktørkollega i dag. Han har simpelthen så meget dejlig energi, at man slet ikke kan lade være med at give sig fuldt ud. Var på den anden side ad smadret efter timen :D

Har opdaget noget nyt - "træningsflirt". Når vi lige får øjenkontakt midt i et af de fede tracks, eller når han lige fanger mit blik for at rette på min teknik. Det må være noget med det der fællesskab, man har omkring træningen, for det er ikke fordi, jeg er tiltrukket af ham som person. Men hans træningsenergi smitter bare så meget, at jeg slet ikke kan lade være med at blive i godt humør, når han underviser.

Det lyder vist lidt mærkeligt :genert:
0
Forstadskedelig :love:

I'll never know what I'm capable of, if I don't go where I'm scared to be lost...
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 2171
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 231
Likede indlæg: 2474

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Pandesteg » 24. jul 2016, 14:25

Marichen12 skrev:
Oddinary skrev:
Pandesteg skrev:Ja for nogle uger siden! Sakser lige mit indlæg fra resultattråden:

Pandesteg skrev:Nå nu fik jeg prøvet boksetræning og det tror jeg var en engangsfornøjelse... Der var vildt meget "find lige sammen 2 og 2 eller 6 og 6 osv" og alle andre end mig var kommet i større eller mindre grupper. Og jeg hader sådan noget med at skulle gå tiggergang og spørge "undskyld, gider du træne med mig/må jeg være med her" - det gider jeg bare ikke. :(
Men træningen var sådan det udemærket, men jeg er i alt for god form til at synes det var hårdt andet end i armene. Medmindre det giver bagslag af helvede til i morgen :-D


Argh, det lyder forfærdeligt. :D Tak for tilbagemeldingen. Hvis det kun er sådan moderat cardio-agtigt hårdt, og samtidigt ikke specielt sjovt, har jeg ikke noget stort behov for at melde mig til lige foreløbig. :genert:


Nu er det lidt tid siden du har skrevet, men vil da lige give mit besyv med. Jeg kommer altid alene når jeg er til boksning i FW og jeg oplever slet ikke at jeg skal gå "tiggergang". Og jeg synes det er mere end moderat cardio, men det afhænger måske af hvor/hvem man træner hos...jeg ELSKER at man ikke skal ramme et eller andet tempo/koreografi og jeg giver den alt hvad jeg har i mig :genert: Boksning er mit favorit hold på lige linje med HIT :dåne:


Altså selvfølgelig er det afhængig af hvem man træner hos - ligesom alle de andre hold, det synes jeg lidt siger sig selv :) man må jo bare prøve sig frem.
0
Heaven is a place on earth :jule:
Brugeravatar
Marichen12
Indlæg: 802
Tilmeldt: 4. jan 2016, 13:14
Kort karma: 289
Likede indlæg: 2038

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Marichen12 » 24. jul 2016, 14:44

Pandesteg skrev:
Marichen12 skrev:
Oddinary skrev:
Pandesteg skrev:Ja for nogle uger siden! Sakser lige mit indlæg fra resultattråden:

Pandesteg skrev:Nå nu fik jeg prøvet boksetræning og det tror jeg var en engangsfornøjelse... Der var vildt meget "find lige sammen 2 og 2 eller 6 og 6 osv" og alle andre end mig var kommet i større eller mindre grupper. Og jeg hader sådan noget med at skulle gå tiggergang og spørge "undskyld, gider du træne med mig/må jeg være med her" - det gider jeg bare ikke. :(
Men træningen var sådan det udemærket, men jeg er i alt for god form til at synes det var hårdt andet end i armene. Medmindre det giver bagslag af helvede til i morgen :-D


Argh, det lyder forfærdeligt. :D Tak for tilbagemeldingen. Hvis det kun er sådan moderat cardio-agtigt hårdt, og samtidigt ikke specielt sjovt, har jeg ikke noget stort behov for at melde mig til lige foreløbig. :genert:


Nu er det lidt tid siden du har skrevet, men vil da lige give mit besyv med. Jeg kommer altid alene når jeg er til boksning i FW og jeg oplever slet ikke at jeg skal gå "tiggergang". Og jeg synes det er mere end moderat cardio, men det afhænger måske af hvor/hvem man træner hos...jeg ELSKER at man ikke skal ramme et eller andet tempo/koreografi og jeg giver den alt hvad jeg har i mig :genert: Boksning er mit favorit hold på lige linje med HIT :dåne:


Altså selvfølgelig er det afhængig af hvem man træner hos - ligesom alle de andre hold, det synes jeg lidt siger sig selv :) man må jo bare prøve sig frem.


Ja da, det var heller ikke for at nedgøre din oplevelse eller noget, ville bare dele mit synspunkt :genert: Og jeg har bokset i FW siden det første center åbnede og har kun positive oplevelser med :)
0
Mor til 4... :pompom: :preggo1:
Oddinary
Indlæg: 271
Tilmeldt: 15. jan 2016, 16:08
Kort karma: 19
Likede indlæg: 254

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Oddinary » 3. aug 2016, 10:36

Jeg er så træt af at blive korrigeret af Fitness World-instruktører. Ikke det at blive rettet på - jeg vil gerne gøre det rigtigt. Men det at de aldrig er enige. Den ene halvdel mener, jeg skal have mere afstand mellem benene i lunges, den anden halvdel at jeg skal have mindre. Og nogle mener armene skal helt ud i strakt ved bicepcurls, andre at man skal holde lidt før for at skåne albuen. Og så videre. Jeg ved godt, at jeg bare kan holde mig til hold med dem, jeg er "enige" med, men det er ikke altid, det passer ind i skemaet. Oplever I noget lignende?
0
Brugeravatar
Ballademager
Indlæg: 2705
Tilmeldt: 4. sep 2015, 20:17
Kort karma: 350
Likede indlæg: 3467

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Ballademager » 3. aug 2016, 16:42

Oddinary skrev:Jeg er så træt af at blive korrigeret af Fitness World-instruktører. Ikke det at blive rettet på - jeg vil gerne gøre det rigtigt. Men det at de aldrig er enige. Den ene halvdel mener, jeg skal have mere afstand mellem benene i lunges, den anden halvdel at jeg skal have mindre. Og nogle mener armene skal helt ud i strakt ved bicepcurls, andre at man skal holde lidt før for at skåne albuen. Og så videre. Jeg ved godt, at jeg bare kan holde mig til hold med dem, jeg er "enige" med, men det er ikke altid, det passer ind i skemaet. Oplever I noget lignende?


Synes ikke, at jeg oplever det så meget. Men vi kører også meget koncepttimer i mit center, så det er ikke op til instruktørerne at bestemme, hvordan øvelserne skal laves.

Måske kunne du snakke med en personlig træner, hvis I har sådan en i centret. De har typisk en længere uddannelse bag sig end mange af instruktørerne, så de ville kunne fortælle dig, hvordan øvelserne skal laves rigtigt.
0
Forstadskedelig :love:

I'll never know what I'm capable of, if I don't go where I'm scared to be lost...
Oddinary
Indlæg: 271
Tilmeldt: 15. jan 2016, 16:08
Kort karma: 19
Likede indlæg: 254

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Oddinary » 3. aug 2016, 18:54

Ballademager skrev:
Oddinary skrev:Jeg er så træt af at blive korrigeret af Fitness World-instruktører. Ikke det at blive rettet på - jeg vil gerne gøre det rigtigt. Men det at de aldrig er enige. Den ene halvdel mener, jeg skal have mere afstand mellem benene i lunges, den anden halvdel at jeg skal have mindre. Og nogle mener armene skal helt ud i strakt ved bicepcurls, andre at man skal holde lidt før for at skåne albuen. Og så videre. Jeg ved godt, at jeg bare kan holde mig til hold med dem, jeg er "enige" med, men det er ikke altid, det passer ind i skemaet. Oplever I noget lignende?


Synes ikke, at jeg oplever det så meget. Men vi kører også meget koncepttimer i mit center, så det er ikke op til instruktørerne at bestemme, hvordan øvelserne skal laves.

Måske kunne du snakke med en personlig træner, hvis I har sådan en i centret. De har typisk en længere uddannelse bag sig end mange af instruktørerne, så de ville kunne fortælle dig, hvordan øvelserne skal laves rigtigt.


Ja, men jeg tænker, at det ville blive set som en fornærmelse hvis man ikke retter sig ind, og derudover er jeg ikke glad for at tiltrække opmærksomhed. Jeg har en teori om at dem, der gerne vil have mig mere bredstående, justerer for hvor lange ben, jeg har, og dem der justerer modsat har et mere "one size fits all"-syn på det. Ligeledes tror jeg tit at ting som fx "ikke gå helt ud i strakt arm" og sådan nogle ting er velmenende råd fra folk, der godt kan se på bevægelsen, at jeg er hypermobil, men det hjælper bare ikke noget, når man næste gang får det modsatte at vide fordi ellers får man ikke det optimale ud af det - eller hvad ved jeg.

Altså, det er heller ikke fordi det er en big deal, det er bare i længden lidt belastende med modsatrettede råd. :genert: For det er bogstaveligt talt kun modsigende ting om de samme ting, jeg får at vide. :genert:
0
Brugeravatar
Fräulein L.
Indlæg: 2151
Tilmeldt: 12. aug 2015, 15:12
Kort karma: 287
Geografisk sted: Sdrbronx
Likede indlæg: 2871

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Fräulein L. » 12. aug 2016, 18:58

Med 33 dages træning i træk, vil jeg nu smutte til Rhodos med god samvittighed. Planlægger at lave mindst muligt; ligge ved stranden hele dagen og spise alt for meget. Har dog pakket løbeskoene, så må vi se om de kommer i brug :D
4
Jeg står i midten nu!

Tilbage til "Fit og/eller lækker"