Trænings-sniksnak-tråd

Hvor mange agurker går der på en asparges? Og hvor langt skal man løbe for at brænde den af? Snak løs om træning og kost.
Brugeravatar
Torn
Indlæg: 1239
Tilmeldt: 29. dec 2015, 10:21
Kort karma: 77
Likede indlæg: 1326

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Torn » 13. aug 2016, 11:20

Jeg har fået en rigtig god rytme. Træner 65 minutter tirsdag, torsdag og søndag. Åh, jeg håber det varer ved!
7
Petrix
Indlæg: 416
Tilmeldt: 8. apr 2016, 18:00
Kort karma: 40
Likede indlæg: 267

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Petrix » 13. aug 2016, 12:48

Fräulein L. skrev:Med 33 dages træning i træk, vil jeg nu smutte til Rhodos med god samvittighed. Planlægger at lave mindst muligt; ligge ved stranden hele dagen og spise alt for meget. Har dog pakket løbeskoene, så må vi se om de kommer i brug :D


Selvfølgelig skal du da holde træningen vedlige når du er på ferie. Du er jo på ferie fra dit job og ikke på ferie fra dig selv.
0
Brugeravatar
Torn
Indlæg: 1239
Tilmeldt: 29. dec 2015, 10:21
Kort karma: 77
Likede indlæg: 1326

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Torn » 26. aug 2016, 12:30

Når jeg laver stivbenet dødløft får jeg sådan nogle slag i venstre håndled og underarm. Jeg træner tungt og det er nok i forbindelse med vægten, at det sker. Jeg holder korrekt, er fokuseret på mine håndled og bruger generelt meget tid på teknik. Er jeg nødt til at bruge håndledsbeskyttere eller kan jeg gøre noget andet teknisk? Det hjælper ikke at skifte grebet/mixgreb.
0
Oddinary
Indlæg: 470
Tilmeldt: 15. jan 2016, 16:08
Kort karma: 34
Likede indlæg: 498

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Oddinary » 19. sep 2016, 16:04

Kan I anbefale nogle træningstshirts, der ikke er helt vildt uflatterende? Er der et særligt materiale, der ikke klistrer til ens krop ligesom et badeforhæng? :D Jeg plejer bare at bruge nogle basic H&M bomulds-agtige-nogen, men jeg er kommet til det stadie, hvor jeg virkelig har brug for noget "dry fit". :genert:
0
HappyHippo
Indlæg: 727
Tilmeldt: 13. aug 2015, 13:16
Kort karma: 62
Likede indlæg: 886

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf HappyHippo » 20. sep 2016, 21:17

Jeg har nogle Tshirts og toppe fra UA der ikke sidder til eller klistrer på kroppen. De er ofte på tilbud til billige penge
1
Brugeravatar
Ballademager
Indlæg: 3863
Tilmeldt: 4. sep 2015, 20:17
Kort karma: 534
Likede indlæg: 5554

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Ballademager » 22. sep 2016, 15:53

Oddinary skrev:Kan I anbefale nogle træningstshirts, der ikke er helt vildt uflatterende? Er der et særligt materiale, der ikke klistrer til ens krop ligesom et badeforhæng? :D Jeg plejer bare at bruge nogle basic H&M bomulds-agtige-nogen, men jeg er kommet til det stadie, hvor jeg virkelig har brug for noget "dry fit". :genert:


Jeg bruger nogen i stil med dem på billedet her. De er super lækre at træne i og "klister" ikke til kroppen. Mine er fra Reebok.
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
1
Forstadskedelig :love:

I won't let it die
I can feel you when you're not around
When the night gets cold
We won't be alone
Oddinary
Indlæg: 470
Tilmeldt: 15. jan 2016, 16:08
Kort karma: 34
Likede indlæg: 498

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Oddinary » 17. apr 2017, 11:53

Hey, er der nogen af jer, der kommer i FW, der har prøvet "Strength"? Hvad kan jeg forvente, foregår det fx i holdsalen?
0
Brugeravatar
Angelina
Indlæg: 2818
Tilmeldt: 11. aug 2015, 05:42
Kort karma: 403
Likede indlæg: 5756

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Angelina » 27. apr 2017, 20:03

Jeg er på dag 11 af sådan en totalt latterlig 30 dages challenge jeg har lavet ved at kombinere en række af de der challenges... så ud over 102 sekunders planke har jeg også taget 160 squats... kun 19 dage tilbage... *sveder*
1
~indsæt smart signatur her~
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 3283
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 408
Likede indlæg: 3766

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Pandesteg » 28. apr 2017, 06:05

Oddinary skrev:Hey, er der nogen af jer, der kommer i FW, der har prøvet "Strength"? Hvad kan jeg forvente, foregår det fx i holdsalen?


Jeg har ikke prøvet det, men er ret sikker på at det foregår i holdsal ja... Jeg tænker, det er lidt a la bodyfit, bare med mere vægt. Men er ikke sikker.
1
Heaven is a place on earth :jule:
Brugeravatar
Fräulein L.
Indlæg: 2279
Tilmeldt: 12. aug 2015, 15:12
Kort karma: 304
Geografisk sted: Sdrbronx
Likede indlæg: 3164

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Fräulein L. » 28. apr 2017, 08:59

Oddinary skrev:Hey, er der nogen af jer, der kommer i FW, der har prøvet "Strength"? Hvad kan jeg forvente, foregår det fx i holdsalen?


Hey :)

Jeg har prøvet det, og er vild med det!

Det foregår i holdsalen. Og er mange af de øvelser du kender hvis du går til pump. Det er så bare med mere vægt og færre gentagelse. Det er delt op i forskellige bloks, hvor der fx er tre forskellige øvelser, hvor vi skal lave 12 gentagelser i eget tempo, før man går videre til næste øvelse. Det gentages så et bestemt antal runder eller et bestemt antal minutter - før der er nye øvelser. Der er både bloks med styrke og puls.

Håber det gav mening - ellers spørg endelig :)
1
Jeg står i midten nu!
Brugeravatar
Jydepigen
Indlæg: 527
Tilmeldt: 12. dec 2016, 13:39
Kort karma: 51
Likede indlæg: 366

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Jydepigen » 28. apr 2017, 11:24

Oddinary skrev:Kan I anbefale nogle træningstshirts, der ikke er helt vildt uflatterende? Er der et særligt materiale, der ikke klistrer til ens krop ligesom et badeforhæng? :D Jeg plejer bare at bruge nogle basic H&M bomulds-agtige-nogen, men jeg er kommet til det stadie, hvor jeg virkelig har brug for noget "dry fit". :genert:


Bomuld er aldrig særlig godt at træne i, da det bare suger sveden til sig og bliver klamt og koldt i længden.
Kan kun anbefale "dry fit" serien fra Nike :) Det er fantastisk og ofte i noget holdbart stof, der gør at sveden kommer væk fra kroppen, så det er behageligt at træne i. Godt nok koster det lidt mere end H&M, men absolut pengene værd :gogo:
1
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 3283
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 408
Likede indlæg: 3766

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Pandesteg » 28. apr 2017, 11:53

Jeg har denne her http://www.hm.com/dk/product/63760?article=63760-D

Selvom den ser lidt tight ud på billedet, så sidder den ikke kliste-tæt. Og den er overkommelig i pris.

Ellers er jeg rigtig glad ved Casall, men så er vi også oppe i en lidt anden prisklasse.
1
Heaven is a place on earth :jule:
Akehurst2
Indlæg: 3541
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 367
Likede indlæg: 6656

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Akehurst2 » 4. maj 2017, 11:35

Der staar altid vildt flotte og slanke kvinder paa crosstrainerne. Er det fordi, man bliver vildt flot og slank af denne, eller er det bare det foretrukne valg for de flotte og slanke?

Sagt paa en anden maade: Giver den der crosstrainer egentlig noget saerligt? Mine knae er ikke altid lige begejstrede for loeb, saa taenkte om crosstraneren maaske kunne supplere.
0
Oddinary
Indlæg: 470
Tilmeldt: 15. jan 2016, 16:08
Kort karma: 34
Likede indlæg: 498

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Oddinary » 5. maj 2017, 15:59

Er der nogen, der har prøvet at være til workshops i FW? Dem, hvor det er fokus på et bestemt løft, fx squats eller bænkpres?
0
Brugeravatar
Tilly
Indlæg: 430
Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:01
Kort karma: 31
Likede indlæg: 539

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Indlægaf Tilly » 14. maj 2017, 18:36

Nogle af jer der kan anbefale nogle trådløse høretelefoner til brug til udendørs løb? :) Tænker det skal være nogle der både kan tåle lidt sved og regn. Og gerne nogle til maks 500 kr. Kan nemt finde en masse til maks 500 kr ved trendyphone.dk, men vil da meget gerne have anbefalinger til et bestemt mærke/model, hvis nogle af jer har nogle gode tips :D
0

Tilbage til "Fit og/eller lækker"