En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 2265
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 331
Likede indlæg: 1568

Re: En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Indlægaf MyGirl » 8. dec 2016, 13:51

Hvor er du sej! Det er nemlig SÅ svært at få det hele til at gå op, når man er ude af sin sædvanlige hverdag!
1
Akehurst2
Indlæg: 3526
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 363
Likede indlæg: 6618

Re: En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Indlægaf Akehurst2 » 8. dec 2016, 15:11

MyGirl skrev:Hvor er du sej! Det er nemlig SÅ svært at få det hele til at gå op, når man er ude af sin sædvanlige hverdag!


Ja, og især at skulle med fly kl. 8.15 (= stå op kl. 5.00), hvor jeg vidste, at når jeg kom frem efter flyvetur, togtur og metrotur, så ville jeg på vej fra metro til mødelokale i total søvnmangel efter 6 timers transport skulle gå på en smal gang mellem en Dunkin' Donuts og en L'orchidee macarons-butik. Havde puttet en Nupo-bar med chokolade i tasken og spiste den mens jeg stirrede stift ned i jorden :-D
4
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 2265
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 331
Likede indlæg: 1568

Re: En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Indlægaf MyGirl » 8. dec 2016, 15:18

Akehurst2 skrev:
MyGirl skrev:Hvor er du sej! Det er nemlig SÅ svært at få det hele til at gå op, når man er ude af sin sædvanlige hverdag!


Ja, og især at skulle med fly kl. 8.15 (= stå op kl. 5.00), hvor jeg vidste, at når jeg kom frem efter flyvetur, togtur og metrotur, så ville jeg på vej fra metro til mødelokale i total søvnmangel efter 6 timers transport skulle gå på en smal gang mellem en Dunkin' Donuts og en L'orchidee macarons-butik. Havde puttet en Nupo-bar med chokolade i tasken og spiste den mens jeg stirrede stift ned i jorden :-D


Hahaha, det er sgu rettidig omhu til topkarakter!
3
Brugeravatar
Ballademager
Indlæg: 3855
Tilmeldt: 4. sep 2015, 20:17
Kort karma: 533
Likede indlæg: 5540

Re: En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Indlægaf Ballademager » 10. dec 2016, 09:17

Akehurst2 skrev:Pyh, har haft travlt. Alt for travlt med især arbejde og arbejdsrejseri, en også en del sociale ting. Så træningen har ligget helt stille i tre uger, og det er overhovedet ikke fedt. Min træner har været sygemeldt, og det var åbenbart en lidt for bekvem undskyldning for at lukke øjnene for det lille orange fitness.dk-kort, der lå og råbte på opmærksomhed.

Men jeg har sørget for at kosten ikke er gået galt på trods af, at jeg har været en del væk (det er altid mere besværligt at holde kosten god, når man hele tiden er på hotel og i lufthavn) og så har jeg fået gået rigtig meget. Synes også, det giver lidt ro i hovedet at få gået nogle lange ture, når jeg er stresset over arbejde, og selvom det selvfølgelig ikke er styrketræning, så er det da bedre end sofaen. Har også cyklet lidt ekstra, så vægten har holdt sig under 64 kg. hele tiden.

Og så var jeg nede og træne i går, og det føltes SÅ godt at være i gang igen. Morgenvægt 63,3, så det skal nok gå. Julefrokost i morgen til trods.


Kender det godt med rejseriet. Kan ikke huske, om løb fungerer for dig (beklager, hvis du har nævnt det), men jeg plejer at have løbetøjet med, hvis jeg skal overnatte. Så løber jeg en lille tur om aftenen - det er oftest rart efter en dag med først fly og så møder.
2
Forstadskedelig :love:

I won't let it die
I can feel you when you're not around
When the night gets cold
We won't be alone
Akehurst2
Indlæg: 3526
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 363
Likede indlæg: 6618

Re: En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Indlægaf Akehurst2 » 12. dec 2016, 10:15

Ballademager skrev:Kender det godt med rejseriet. Kan ikke huske, om løb fungerer for dig (beklager, hvis du har nævnt det), men jeg plejer at have løbetøjet med, hvis jeg skal overnatte. Så løber jeg en lille tur om aftenen - det er oftest rart efter en dag med først fly og så møder.


Jeg er ikke ret meget til at løbe udenfor, især ikke steder, jeg ikke kender så godt i forhold til løberuter, men sørger for at have sko med til i det mindste at få gået nogle kilometre. Og så bor jeg kun 13 km. fra lufthavnen, så jeg har gjort det til en vane at cykle til og fra, så jeg da får rørt mig på vejen - og får luftet hovedet efter fly og møder.
1
Akehurst2
Indlæg: 3526
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 363
Likede indlæg: 6618

Re: En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Indlægaf Akehurst2 » 2. jan 2017, 09:26

Nå, så er det vel ved at være januar og nytårsforsætternes tid igen...

Julen er jo altid hård med gløgg og æbleskiver, og så har vi været i Frankrig på ski henover julen. Desværre uden ret meget sne, så selvom jeg var på ski 8 ud af 9 dage, så bliver det jo ikke til lige så lange dage som når der er masser af sne - men jeg har alligevel spist og drukket lige så meget som jeg plejer på ski. Det irriterer mig, at det skal være så svært, men min svigerfamilie (især min svigerfar) drikker rigtig meget (ikke store mængder, men både frokost og aften hver dag), så bare det at jeg et par aftener sprang vinen til aftensmaden over vakte opmærksomhed. Men jeg har ikke lyst til, og kan ikke tåle hverken vægt- eller velværemæssigt at drikke vin til frokost og aften 10 dage i træk. Jeg er glad for vin, men det er simpelthen for meget.

Så nu glæder jeg mig egentlig bare til at spise og drikke fornuftigt igen, komme tilbage i fitnesscenter og bare have hverdag.

Vægten tør jeg ikke rigtig tænke på, og skal i øvrigt have købt en ny vægt. Det gør jeg i dag og så er det den nye vægts startvægt, der bliver udgangspunktet for 2017. Nu vil jeg rigtig gerne have smidt de sidste 3-5 kg.
1
Akehurst2
Indlæg: 3526
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 363
Likede indlæg: 6618

Re: En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Indlægaf Akehurst2 » 6. jan 2017, 12:09

Ny vægt indkøbt og årets første vægt var 64,6 kg.

Det er vel okay, her oven på julen og skiferien, tænker jeg.

Så er det bare træningen, der skal i gang. Var ude og ride i morges, og det er jo dejligt at få rørt sig, men det måtte godt lige være ca. 15-20 grader varmere. Savnede helt det varme fitnesscenter, og sådan har jeg det ellers ikke på hesteryg :-D
5
Brugeravatar
Tilly
Indlæg: 430
Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:01
Kort karma: 31
Likede indlæg: 538

Re: En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Indlægaf Tilly » 6. jan 2017, 21:20

Uh det er friskt at du har været ude at ride i det kolde vejr! :)
1
Brugeravatar
Viskelæder
Indlæg: 2775
Tilmeldt: 26. dec 2015, 21:22
Kort karma: 548
Likede indlæg: 5008

Re: En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Indlægaf Viskelæder » 6. jan 2017, 22:28

Hold op, du har tabt dig meget. Hvor er du sej!
1
Akehurst2
Indlæg: 3526
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 363
Likede indlæg: 6618

Re: En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Indlægaf Akehurst2 » 10. feb 2017, 09:31

Æv, det går dårligt.

Har været syg, snottet og hostet og hostet og hostet i fire uger nu. Nærmest ingen træning, ingen cykling, fordi jeg slet ikke kan for hoste (især ikke i frostvejr) og ingen ridning, men masser af sofa, fjernsyn og trøstespisning.

Fik endelig taget mig sammen og rent faktisk sygemeldt mig i nogle dage og er nu ved at blive rask, men det har været en sej omgang og jeg har taget 1,5 kg. på. Virkelig en ærgerlig start på året :sur:

Men jeg må vel bare forsøge at komme i gang igen så småt. Suk!
0
Brugeravatar
Tilly
Indlæg: 430
Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:01
Kort karma: 31
Likede indlæg: 538

Re: En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Indlægaf Tilly » 10. feb 2017, 15:39

Puha, det lyder også som en sej omgang med sygdom. Rigtig god bedring! :)
1
Aquadorable
Indlæg: 388
Tilmeldt: 12. aug 2015, 17:27
Kort karma: 32
Geografisk sted: Nordsjælland
Likede indlæg: 431

Re: En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Indlægaf Aquadorable » 17. mar 2017, 08:04

Hvordan går det med dig? :)
0
:love:
Akehurst2
Indlæg: 3526
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 363
Likede indlæg: 6618

Re: En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Indlægaf Akehurst2 » 19. mar 2017, 18:41

Aquadorable skrev:Hvordan går det med dig? :)


Hvor er det pænt af dig, at du spørger!

Og hvordan går det egentlig? Faktisk udmærket, om end det har været lidt hektisk.

Jeg var syg hele februar og ind i marts, hvilket medførte ingen træning, og ikke verdens bedste kost, men kom mig endelig og kom da ud at ride et par gange, men nåede ikke rigtig andet, fordi en udstationering pludselig faldt på plads, så jeg skulle flytte og så gik al tiden ligesom med det.

Har nu været her i mit nye land et par dage og gået mange tusind skridt hver dag for at komme rundt (det er ikke en cykelby og jeg er ikke så meget til offentlig transport), ikke spist så meget, fordi der har været så meget andet og føler, at jeg nu forhåbentlig kan komme tilbage i en god gænge.

Jeg har meldt mig ind i et fitnesscenter, meget stort, meget fancy og skræmmende dyrt, men så kan jeg forhåbentligt passe træningen og har faktisk været dernede for første gang i dag. Føles meget overvældende, og jeg kan overhovedet ikke finde rundt, så jeg gik helt forvirret rundt i omklædningen og ledte efter udgangen :genert: Men da jeg startede med at træne samtidig med at jeg oprettede tråden, var jeg godt nok også usikker nede i fitnesscenteret, så jeg prøver at huske mig selv på, at sådan er det jo i begyndelsen.

Har fået købt en badevægt til min nye lejlighed, og vægten var faktisk under 65 kg – men lidt for meget under, så jeg er ikke helt sikker på, jeg stoler på den. Men nu holder jeg lige øje lidt længere tid, og om ikke andet bør den kunne måle, om det går op eller ned – nu har jeg i hvert fald et udgangspunkt.

Tak igen fordi du spørger – vil prøve at huske tråden lidt igen. Den er faktisk ret god til at holde mig i ørerne :-D
2
Aquadorable
Indlæg: 388
Tilmeldt: 12. aug 2015, 17:27
Kort karma: 32
Geografisk sted: Nordsjælland
Likede indlæg: 431

Re: En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Indlægaf Aquadorable » 19. mar 2017, 19:36

Akehurst2 skrev:
Aquadorable skrev:Hvordan går det med dig? :)


Hvor er det pænt af dig, at du spørger!

Og hvordan går det egentlig? Faktisk udmærket, om end det har været lidt hektisk.

Jeg var syg hele februar og ind i marts, hvilket medførte ingen træning, og ikke verdens bedste kost, men kom mig endelig og kom da ud at ride et par gange, men nåede ikke rigtig andet, fordi en udstationering pludselig faldt på plads, så jeg skulle flytte og så gik al tiden ligesom med det.

Har nu været her i mit nye land et par dage og gået mange tusind skridt hver dag for at komme rundt (det er ikke en cykelby og jeg er ikke så meget til offentlig transport), ikke spist så meget, fordi der har været så meget andet og føler, at jeg nu forhåbentlig kan komme tilbage i en god gænge.

Jeg har meldt mig ind i et fitnesscenter, meget stort, meget fancy og skræmmende dyrt, men så kan jeg forhåbentligt passe træningen og har faktisk været dernede for første gang i dag. Føles meget overvældende, og jeg kan overhovedet ikke finde rundt, så jeg gik helt forvirret rundt i omklædningen og ledte efter udgangen :genert: Men da jeg startede med at træne samtidig med at jeg oprettede tråden, var jeg godt nok også usikker nede i fitnesscenteret, så jeg prøver at huske mig selv på, at sådan er det jo i begyndelsen.

Har fået købt en badevægt til min nye lejlighed, og vægten var faktisk under 65 kg – men lidt for meget under, så jeg er ikke helt sikker på, jeg stoler på den. Men nu holder jeg lige øje lidt længere tid, og om ikke andet bør den kunne måle, om det går op eller ned – nu har jeg i hvert fald et udgangspunkt.

Tak igen fordi du spørger – vil prøve at huske tråden lidt igen. Den er faktisk ret god til at holde mig i ørerne :-D


Hold da op - det lyder til, at der er nok at se til :D Det er fedt, at du holder fast - det håber jeg, at jeg også formår, når jeg (forhåbentlig) kommer i mål.

Hvad med hesten, har du måttet sælge den så? Eller var det ikke din egen? :)
0
:love:
Akehurst2
Indlæg: 3526
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 363
Likede indlæg: 6618

Re: En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Indlægaf Akehurst2 » 19. mar 2017, 19:49

Det var ikke min egen hest, så den er bare blevet i Danmark. Der er også kommet sådan en uheldig klang over arbejdsgiverbetalt hestetransport til udstationeringer :-D

Men jeg kan nok godt komme og ride, når jeg indimellem er hjemme på weekend :)
1

Tilbage til "Sund og/eller slank"