Ugens madplan

[Sorenspige]

Søndag: Lasagne, hvidløgsflúte og gnavegrønt.
Mandag: Rester fra søndag.
Tirsdag: Wokret med kylling og nudler.
Onsdag: Boller i karry.
Torsdag: Bagels og rugbrød.
Fredag: Tortillas med kylling og nachos.
Lørdag: Kyllingefilet, pommesrösti, kogte bønner og favoritsauce.

[POCKETKITTEN]

Mandag: Avocadomad med pocheret æg og hytteost
Tirsdag: Grøntsagslasagne med tomatsalat
Onsdag: Rester
Torsdag: Knoldsellerideller* med grønkålsalat
Fredag: Rester
Lørdag: ?
Søndag: ?

* Prøver Pandestegs opskrift fra denne tråd: viewtopic.php?f=61&t=13569&start=75

[Spjaerten]

Man: rugbrød
Tirs: hjemmelavet kartoffelpizza
Ons: kylling/kokos suppe
Tors: rester
Fre: risengrød
Lør: sushi
Søn: brændende kærlighed

[MyGirl]

Mandag: ristet spidskål med chili con carne
Tirsdag: rester fra mandag suppleret med broccoli og avocado
Onsdag: kylling i karry/kokosmælk på broccoli
Torsdag: bagt laks med hollandaise og grønt
Fredag: spinatroulade med laks. Spidskålssalat med avocado til.
Lørdag: Dahl
Søndag: fyldte kylligefileter wokket grønt

[Mædem]

Lørdag: Risotto
Søndag: Pad Thai
Mandag: Mac'n Veggies
Tirsdag: Bagte kartofler med svampe og cashewostesauce. Grøntkålssalat
Onsdag: Tærte (løg, svampe, spinat og broccoli) med grønkålssalat
Torsdag: Kokos-dahl med ris
Fredag: Fyldte pandekager med linsebolo.
Lørdag: Budda bowl.
Søndag: Rester eller noget fra fryseren.

[godtnavn]

Vi får leveret varer hver søndag, så vores madplan kører søndag-lørdag Dagene kan sagtens bytte plads, det besluttes løbende efter børnenes humør og dermed mit overskud

Søndag: Pizza
MAndag: Dahl
Tirsdag: Pitabrød med falafler
Onsdag: Spansk tortilla
Torsdag: Bagte rodfrugter med tzatziki
Fredag: Pasta med broccolisnask
Lørdag: Mexicansk

[MyGirl]

Søndag og mandag: Dahl, raita og naan
Tirsdag: boller i karry med ris til nogen og stegt spidskål og blomkålsris til andre
Onsdag: moussaka med salat
Torsdag: pita med salat og kebab
Fredag: tomatsuppe suppehorn og flute
Lørdag: stragnoff med kartoffelmos og broccoli

[Mani]

Søndag: Kartoffel og bacon sauté med løg og savoykål samt rødbedesalat
Mandag: Jordskoksuppe
Tirsdag: Fiskefrikadeller
Onsdag: Slipset med pommes Anne & lun rosenkålsalat
Torsdag: Karry med kylling & kikærter
Fredag: Blåmuslinger

[Danseprinsesse]

Mandag: laks i fad med kartofler, spidskål og porre.
Tirsdag + onsdag: grønne bøffer (af bl.a. broccoli, ærter, kikærter og parmesan) med perlebygsalat til.
Torsdag + fredag: (hjemmelavet) lasagnette med spidskålssalat.

[Dipsy]

Søndag: Chili con carne m. ris + blomkålsris og fedtfattig creme fraice
Mandag: Bbq marineret svinemørbrad, bønnesalat, ovnkartofler og champignon sauce
Tirsdag: Son søndag.
Onsdag: wok m. kylling, karry og fuldkornspasta
Torsdag: Indbagt pizza m. salat
Fredag: Laks og pastasalat
Lørdag: Take away

[Mædem]

Mandag: Pastaret med peberfrugt, spinat, tomat og fløde
Tirsdag: Lasagne og tomatsalat
Onsdag: Wok med grøntsager og rejer
Torsdag: Pitabrød med æg og tun
Fredag: Pizza
Lørdag: Halloumi tikka masala
Søndag: Rester

[Spjaerten]

Søn: grønt og kylling
Man: den brændende kærlighed jeg ikke har fået spist fra sidste uges plan
Tir: noget med kylling med kartofler og gulerødder
Ons: tærte
Tors: rester fra onsdag
Fre: omelet af en art
Lør: spise hos venner

[PaleSeptember]

Uge 2
11. Mandag Chili con carne med champignon (evt. med blomkålsris)
12. Tirsdag Omelet med chorizo og grønt og broccolisalat
13. Onsdag Karrysuppe med kylling
14. Torsdag Rester suppe
15. Fredag Hakkebøf med rosenkål og bacon og bearnaise
16. Lørdag Koteletter i fad med ris/blomkålsris
17. Søndag Rester

[POCKETKITTEN]

Lørdag: Fiskefilet og moules frites
Søndag: Gulerodsbøf med bearnaise, kartofler og broccoli
Mandag: Sandwich med gulerodsbøf og hjemmelavet remoulade
Tirsdag: Grøntsagslasagne fra fryseren
Onsdag: Broccolitærte og pastasalat med grønkålspesto
Torsdag: Rester
Fredag: Risotto med asparges

[Pandesteg]

Mandag: Grøn moussaka med flute
Tirsdag: hjemmebagt rugbrød med fiskefrikadeller
Onsdag og torsdag: Bolognese med linser
Fredag og lørdag: Vietnamesisk inspireret oksekød med hvidløgsris, mango og mynte
Søndag og mandag: Svampestroganoff med ris
Tirsdag og onsdag: Grøntsagswok med kokosnudler og peanutbutter