Oktober 2017 - Fællestråd

[LaMariposa]

Ugens anden-tredje træning done. Det var lækkert! Har verdens bedste deltagere på mit fitnesshold

Og jeg troede, at jeg skulle fede den lidt mere i den her uge. Det var indtil jeg kom i tanke om, at vi har mega event i weekenden igen

Kosten kører også, som den skal

[Ally]

Overskuds-Ally, det er mig Jeg var egentlig kommet hjem, men inden jeg nåede at smækken røven i sofaen, pakkede jeg svømmetøjet og kørte i svømmehallen. Svømmede 24 baner. NU er min røv solidt plantet i sofaen

[LaMariposa]

Overskuds-Ally, det er mig Jeg var egentlig kommet hjem, men inden jeg nåede at smækken røven i sofaen, pakkede jeg svømmetøjet og kørte i svømmehallen. Svømmede 24 baner. NU er min røv solidt plantet i sofaen

Sådan!

[Daine]

Jeg har vejedag i morgen. Jeg tør ikke
Jeg er på vej hjem fra forlagsbesøg i København og jeg har ikke lavet andet end at spise de sidste to dage. Kager, kager og kager er kørt ned i en lind strøm, krydret med stor aftensmaden buffet, vinsmagning og lidt mere kage

Jeg skal ikke leve af andet end broccoli de næste dage.

[Ally]

Jeg skal ikke leve af andet end broccoli de næste dage.

Jeg kan godt li' broccoli og kunne spise det både middag og aften

[Daine]

Jeg skal ikke leve af andet end broccoli de næste dage.

Jeg kan godt li' broccoli og kunne spise det både middag og aften

Jeg kan nu også godt lide det. Heldigvis, når nu menuen ikke står på andet

[FrøkenM]

Jeg er nede på 67,9 kg hvilket jeg er super glad for efter et par ugers stilstand i vægttabet

Jeg får fortsat ikke trænet særlig meget men går en del og det er jeg glad for, trods alt

[Daine]

Jeg fik et smæk i dag, +3 kg
Og selvom det hele ikke er ren overvægt, men fordi maden stadig er i systemet, er det alligevel noget af en øjenåbner på, hvor nemt og hurtigt det går med bare to dages totalt sløseri.

Op på den imaginære hest igen.

[Patience]

Jeg fik et smæk i dag, +3 kg
Og selvom det hele ikke er ren overvægt, men fordi maden stadig er i systemet, er det alligevel noget af en øjenåbner på, hvor nemt og hurtigt det går med bare to dages totalt sløseri.

Op på den imaginære hest igen.

Jeg er helt sikkert på at langt langt det meste forsvinder igen indenfor et par dage - det plejer det i hvert tilfælde at gøre hos mig.
Der skal altså også ind i mellem være plads til god mad og kage - det er heldigvis ikke sådan enkeltstående dage der ødelægger det store billede.
Men jeg kender godt følelsen når man hopper på vægten efter et par lidt for gode dage og ser det alt for høje tal

[Patience]

Jeg havde en rigtig god træning i går sammen med min kæreste men så sluttede den sunde livsstil også. Aftenen bød på groteske mængder sushi og cava og i dag har vi spist frokost på en dejlig italiensk restaurant med min svigermor. Så weekenden skal stå i disciplinen og mådeholdets tegn.
Jeg håber, at kunne smide en gang træning ind søndag, men arbejde langt væk fra FW gør det lidt besværligt, så det kan være jeg kommer til at nøjes med hjemmetræning.

[avdotja]

Jeg tror måske at det er lykkes mig at bryde den onde slikcirkel, så det er dejlig Har også fundet noget lækkert rugbrød, som fungerer rigtig fint for mig til frokost (et at mine andre problempunkter).

[LaMariposa]

Jeg har taget 40000 skridt i dag

Edit: Det havde sneget sig et nul for meget ind

[avdotja]

Jeg har taget 400000 skridt i dag

400.000 skridt? Har du løbet 10 marathons eller hvordan ?

[LaMariposa]

Jeg har taget 400000 skridt i dag

400.000 skridt? Har du løbet 10 marathons eller hvordan ?

Dog ikke... Men man skal huske lige at tælle nullerne, før man poster

[LaMariposa]

Jeg har taget 400000 skridt i dag

400.000 skridt? Har du løbet 10 marathons eller hvordan ?

Dog ikke... Men man skal huske lige at tælle nullerne, før man poster

Men 40000 er godt nok også noget man må prale med.

Det synes jeg også