November 15 fællestråd

Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 2051
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 222
Likede indlæg: 1721

Re: November 15 fællestråd

Indlægaf Guilded_Lily » 18. nov 2015, 12:18

Gud, klokken er mange - jeg skal af sted mod Hamborg! Jeg er blevet advaret om en del vejarbejde på motorvejen, så det er nok smart at køre i ordentlig tid...
0
Brugeravatar
Bøtte
Indlæg: 2438
Tilmeldt: 12. aug 2015, 12:04
Kort karma: 529
Likede indlæg: 2496

Re: November 15 fællestråd

Indlægaf Bøtte » 18. nov 2015, 12:19

Jeg har været ude at løbe i dag, 5 km. Og lavet 100 mave- og 50 rygøvelser. Skal vist til at have lidt fokus på at stramme op på andre måder end med cardio-træning.

Dvs. jeg har trænet 3 ud af 4 gange denne uge. Skal løbe igen fredag. Og lavet maveøvelser 2 ud af 5 gange.
Har S hjemme i morgen, men jeg trænger faktisk også til en hviledag i morgen, og min mand arbejder i weekenden, så der bliver det kun til øvelser, så det skal være fredag.

Min mand og jeg har besluttet at tage 12 dage med ww. Vi har begge taget et par kilo på igen, så nu skal der strammes op igen inden det går løs i december.
Efter de 12 dage venter der en weekend med julebag med mine mor og søstre og brunch med min mødregruppe (i stedet for julefrokost), og weekenden efter endnu en brunch (som min veninde, har inviteret mig med til) og julefrokost. Ja faktisk er alle weekender i i december fyldt med julearrangementer med alt hvad der tilhører og så lige fødselsdag for S. Damen har allerede (for flere måneder siden) bestilt lagkage med jordbær og chokolade, så det bliver vist heller ikke ligefrem sundt :lol: Jeg håber dog jeg kan holde mig i skindet i hverdagene :genert: Vi skal til Gran Canaria i slutningen af januar, så vil gerne af med lidt kilo inden.
4
S :lun:
V :lun:
Brugeravatar
Bøtte
Indlæg: 2438
Tilmeldt: 12. aug 2015, 12:04
Kort karma: 529
Likede indlæg: 2496

Re: November 15 fællestråd

Indlægaf Bøtte » 18. nov 2015, 12:21

Guilded_Lily skrev:Gud, klokken er mange - jeg skal af sted mod Hamborg! Jeg er blevet advaret om en del vejarbejde på motorvejen, så det er nok smart at køre i ordentlig tid...



Rigtig god tur :kys: Håber det bliver dejligt :lun:

Hvor mange dage er det, du skal afsted?
0
S :lun:
V :lun:
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 1751
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 244
Likede indlæg: 1114

Re: November 15 fællestråd

Indlægaf MyGirl » 18. nov 2015, 16:05

Guilded_Lily skrev:Gud, klokken er mange - jeg skal af sted mod Hamborg! Jeg er blevet advaret om en del vejarbejde på motorvejen, så det er nok smart at køre i ordentlig tid...


Du er sikkert over alle bjerge, men god tur! :)
1
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 1751
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 244
Likede indlæg: 1114

Re: November 15 fællestråd

Indlægaf MyGirl » 18. nov 2015, 16:07

Jeg overspiste i går :(

Ved ikke, om det var en modreaktion på min fastedag i mandags, eller hvad der skete, men det slog i hvert fald klik inden i mig, og jeg spiste alt alt for meget og en masse af de forkerte ting. TRÆLS!

Men er oppe på hesten igen i dag, og har spist fornuftigt, og har min træning i aften, så har ikke tid til at spise voldsomt meget eller forkert i dag, og i morgen er fastedag, så satser på, jeg allerede har det under kontrol igen.
0
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 815
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 120
Likede indlæg: 1060

Re: November 15 fællestråd

Indlægaf Ally » 18. nov 2015, 16:10

@Guilded Rigtig god tur til London - nyd det! :kys:
1
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 815
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 120
Likede indlæg: 1060

Re: November 15 fællestråd

Indlægaf Ally » 18. nov 2015, 18:23

Jeg er inde i en god periode - både humør- og slankemæssigt. Jeg vejer mig først den 1/12, men jeg har bare en god følelse i kroppen. Jeg føler mig motiveret mht. motion og sund(ere) kost. I går var jeg i fitnesscentret og igen i dag - det er ikke fordi jeg har flere timer til rådighed, men jeg får pulsen op og sveder. Humøret svigter af og til, men generelt kan jeg mærke, at jeg - over all - har det rigtig godt - monstro motionen og kosten spiller en rolle?
5
Brugeravatar
Sophaya
Indlæg: 2241
Tilmeldt: 22. aug 2015, 11:26
Kort karma: 396
Likede indlæg: 3777

Re: November 15 fællestråd

Indlægaf Sophaya » 19. nov 2015, 07:58

Hav en dejlig tur GL :kys:
1
x
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 1751
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 244
Likede indlæg: 1114

Re: November 15 fællestråd

Indlægaf MyGirl » 19. nov 2015, 15:44

Jeg overlevede træning i går :banan:

Små 45 min. i rask gang på løbebåndet efterfulgt af en times pump.. Og jeg kan endda bevæge mig i dag!

Ooog, så ser det ud til, jeg overlever fasten i dag - hurra for travlt på arbejde ;)

Nogen gange er det guld værd, at arbejde et stort sted. I går var der endnu en gang en kollega, da trak mig lidt til side, og sagde.. "Du har da tabt dig, ik?.. altså sådan VIRKELIG meget! Du ser så sund ud" :lun: Det var virkelig rart at få at vide, fordi jeg de sidste uger føler, jeg er begyndt at stagnere lidt hvad cm-mål angår. Håber, jeg kan bruge det boost til lige at få hanket op i mig selv igen. Og sorry, jeg nævner de her episoder hver gang de sker, men blive sgi så faens glad :blush:

@Ballademager Tak for det virkelig søde grønne kort :lun: Det varmede!
7
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 815
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 120
Likede indlæg: 1060

Re: November 15 fællestråd

Indlægaf Ally » 19. nov 2015, 16:13

MyGirl skrev:Og sorry, jeg nævner de her episoder hver gang de sker, men blive sgi så faens glad :blush:

Du skal ikke undskylde - det er bare skønt for dig, at andre kan se, at du har tabt dig :kys:
1
Brugeravatar
Sophaya
Indlæg: 2241
Tilmeldt: 22. aug 2015, 11:26
Kort karma: 396
Likede indlæg: 3777

Re: November 15 fællestråd

Indlægaf Sophaya » 19. nov 2015, 16:34

Mygirl - hvor er det skønt for dig at dine anstrengelser også kan ses :kys:

Min dag har ikke været god sundhedsmæssigt. Jeg har haft læsedag, og fået læst det vigtigste, men resten af dagen har jeg ligget i fosterstilling i sengen pga kraftige mens-smerter. Øv. I det mindste kom de en dag jeg var hjemme. Jeg gruer lidt for i morgen, men håber de er stilnet af til den tid. Nå, men i det mindste får jeg drukket meget vand, sovet nok og taget mine vitaminer. Jeg må holde fast i de små gode ting jeg gør :D
Jeg ville have løbet, men det har styrtet ned hele dagen, og så kom smerterne, så det blev ikke til noget. Jeg SKAL ud i weekenden, for jeg glæder mig helt vildt til at prøve mine nye løbesko :)
1
x
Brugeravatar
Ballademager
Indlæg: 2743
Tilmeldt: 4. sep 2015, 20:17
Kort karma: 357
Likede indlæg: 3554

Re: November 15 fællestråd

Indlægaf Ballademager » 19. nov 2015, 17:25

Øhm... Har ikke fået mens, men har til gengæld haft kvalme i 14 dage. Tror ikke, at jeg er gravid, men tanken ligger der alligevel... Crazy! Har købt en test og tester i morgen, hvis jeg tør (og ikke har fået mens inden) :nerve: :blush2:
0
Forstadskedelig :love:

I'll never know what I'm capable of, if I don't go where I'm scared to be lost...
Brugeravatar
FruKuk
Indlæg: 638
Tilmeldt: 16. sep 2015, 18:05
Kort karma: 97
Likede indlæg: 700

Re: November 15 fællestråd

Indlægaf FruKuk » 19. nov 2015, 17:29

Ballademager skrev:Øhm... Har ikke fået mens, men har til gengæld haft kvalme i 14 dage. Tror ikke, at jeg er gravid, men tanken ligger der alligevel... Crazy! Har købt en test og tester i morgen, hvis jeg tør (og ikke har fået mens inden) :nerve: :blush2:


Skal der krydses fingre?
0
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 1751
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 244
Likede indlæg: 1114

Re: November 15 fællestråd

Indlægaf MyGirl » 19. nov 2015, 17:58

FruKuk skrev:
Ballademager skrev:Øhm... Har ikke fået mens, men har til gengæld haft kvalme i 14 dage. Tror ikke, at jeg er gravid, men tanken ligger der alligevel... Crazy! Har købt en test og tester i morgen, hvis jeg tør (og ikke har fået mens inden) :nerve: :blush2:


Skal der krydses fingre?


Det vil jeg også gerne vide ;)
0
Brugeravatar
Ballademager
Indlæg: 2743
Tilmeldt: 4. sep 2015, 20:17
Kort karma: 357
Likede indlæg: 3554

Re: November 15 fællestråd

Indlægaf Ballademager » 19. nov 2015, 20:52

MyGirl skrev:
FruKuk skrev:
Ballademager skrev:Øhm... Har ikke fået mens, men har til gengæld haft kvalme i 14 dage. Tror ikke, at jeg er gravid, men tanken ligger der alligevel... Crazy! Har købt en test og tester i morgen, hvis jeg tør (og ikke har fået mens inden) :nerve: :blush2:


Skal der krydses fingre?


Det vil jeg også gerne vide ;)


Godt spørgsmål... Vi prøver ikke ligefrem, men skulle det ske, så ville vi få barnet. Meeeen, det var ikke lige i pipeline, om man så må sige :D
0
Forstadskedelig :love:

I'll never know what I'm capable of, if I don't go where I'm scared to be lost...

Tilbage til "Sund og/eller slank"