HRV monitorering på ankel? Pulsur eller stand-alone sensor?

Hvor mange agurker går der på en asparges? Og hvor langt skal man løbe for at brænde den af? Snak løs om træning og kost.
Brugeravatar
Elverpigen
Indlæg: 2710
Tilmeldt: 25. jun 2017, 04:31
Kort karma: 105
Likede indlæg: 2627

HRV monitorering på ankel? Pulsur eller stand-alone sensor?

Indlægaf Elverpigen » 12. aug 2024, 18:09

Jeg er ved at kløjes lidt i information om pulsure og monitor-dimser, Polar, Garmin osv., og håber at I har gode erfaringer at dele ud:

Jeg kunne god tænker mig at monitorere puls og HRV.

Fra tidligere ved jeg, at en brystrem IKKE er et hit hos mig.

Håndled og fingre duer ikke af forskellige sikkerhedshensyn en del af dagen, hvilket efterlader anklen som mulighed.

Er der nogen, der har gode erfaringer med end dims at monitorere HRV ved anklen?


Jeg vil gerne kunne trække de rå data ud, selv om diverse features som Body Battery og konkurrenter lyder forjættende.

Alt det andet med at kunne "spille og synge", måle aktivitet, osv. interesserer mig ikke, så måske er en god sensor nok og et helt ur unødvendigt? Polar Verity Sense kan sidde på overarmen, hvilket nok kunne lade sig gøre, selv om det ville være mere irriterende end ved anklen.

Batteritid er vigtigt for at jeg får brugt det som tænkt og dernæst er vandtæthed til ca 4 m rart, men ikke et must.
0

Tilbage til "Fit og/eller lækker"