Vinde i armlægning
-
Jegvilgerneheddenogetnyt
- Indlæg: 1854
- Tilmeldt: 26. dec 2015, 11:24
- Kort karma: 92
- Likede indlæg: 2202
Vinde i armlægning
Hvilke øvelser skal man (jeg) lave hvis jeg gerne vil vinde når der lægges arm?
0
Re: Vinde i armlægning
Det korte svar er at det mere handler om teknik end styrke.
Men ellers kan du godt træne det direkte med kabler hvor man laver bevægelsen, og med håndvægte.
Men ellers kan du godt træne det direkte med kabler hvor man laver bevægelsen, og med håndvægte.
3
Hundehoveder og hængerøve, lusede amatører, elendige klamphuggere, latterlige skidesprællere. Talentløse skiderikker, impotente grødbønder, og Socialdemokrater!
Re: Vinde i armlægning
Her er en del om teknikken i det.
1
Hundehoveder og hængerøve, lusede amatører, elendige klamphuggere, latterlige skidesprællere. Talentløse skiderikker, impotente grødbønder, og Socialdemokrater!