Trænings-sniksnak-tråd
-
- Indlæg: 2550
- Tilmeldt: 13. aug 2015, 13:16
- Kort karma: 171
- Likede indlæg: 4404
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Jeg har nogle Tshirts og toppe fra UA der ikke sidder til eller klistrer på kroppen. De er ofte på tilbud til billige penge
1
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Hey, er der nogen af jer, der kommer i FW, der har prøvet "Strength"? Hvad kan jeg forvente, foregår det fx i holdsalen?
0
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Oddinary skrev:Hey, er der nogen af jer, der kommer i FW, der har prøvet "Strength"? Hvad kan jeg forvente, foregår det fx i holdsalen?
Jeg har ikke prøvet det, men er ret sikker på at det foregår i holdsal ja... Jeg tænker, det er lidt a la bodyfit, bare med mere vægt. Men er ikke sikker.
1
Don’t drink the Kool-Aid!
- Frk. L
- Indlæg: 2533
- Tilmeldt: 12. aug 2015, 15:12
- Kort karma: 342
- Geografisk sted: Sdrbronx
- Likede indlæg: 3916
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Oddinary skrev:Hey, er der nogen af jer, der kommer i FW, der har prøvet "Strength"? Hvad kan jeg forvente, foregår det fx i holdsalen?
Hey
Jeg har prøvet det, og er vild med det!
Det foregår i holdsalen. Og er mange af de øvelser du kender hvis du går til pump. Det er så bare med mere vægt og færre gentagelse. Det er delt op i forskellige bloks, hvor der fx er tre forskellige øvelser, hvor vi skal lave 12 gentagelser i eget tempo, før man går videre til næste øvelse. Det gentages så et bestemt antal runder eller et bestemt antal minutter - før der er nye øvelser. Der er både bloks med styrke og puls.
Håber det gav mening - ellers spørg endelig
1
Jeg står i midten nu!
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Oddinary skrev:Kan I anbefale nogle træningstshirts, der ikke er helt vildt uflatterende? Er der et særligt materiale, der ikke klistrer til ens krop ligesom et badeforhæng? Jeg plejer bare at bruge nogle basic H&M bomulds-agtige-nogen, men jeg er kommet til det stadie, hvor jeg virkelig har brug for noget "dry fit".
Bomuld er aldrig særlig godt at træne i, da det bare suger sveden til sig og bliver klamt og koldt i længden.
Kan kun anbefale "dry fit" serien fra Nike Det er fantastisk og ofte i noget holdbart stof, der gør at sveden kommer væk fra kroppen, så det er behageligt at træne i. Godt nok koster det lidt mere end H&M, men absolut pengene værd
1
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Jeg har denne her http://www.hm.com/dk/product/63760?article=63760-D
Selvom den ser lidt tight ud på billedet, så sidder den ikke kliste-tæt. Og den er overkommelig i pris.
Ellers er jeg rigtig glad ved Casall, men så er vi også oppe i en lidt anden prisklasse.
Selvom den ser lidt tight ud på billedet, så sidder den ikke kliste-tæt. Og den er overkommelig i pris.
Ellers er jeg rigtig glad ved Casall, men så er vi også oppe i en lidt anden prisklasse.
1
Don’t drink the Kool-Aid!
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Der staar altid vildt flotte og slanke kvinder paa crosstrainerne. Er det fordi, man bliver vildt flot og slank af denne, eller er det bare det foretrukne valg for de flotte og slanke?
Sagt paa en anden maade: Giver den der crosstrainer egentlig noget saerligt? Mine knae er ikke altid lige begejstrede for loeb, saa taenkte om crosstraneren maaske kunne supplere.
Sagt paa en anden maade: Giver den der crosstrainer egentlig noget saerligt? Mine knae er ikke altid lige begejstrede for loeb, saa taenkte om crosstraneren maaske kunne supplere.
0
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Er der nogen, der har prøvet at være til workshops i FW? Dem, hvor det er fokus på et bestemt løft, fx squats eller bænkpres?
0
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Nogle af jer der kan anbefale nogle trådløse høretelefoner til brug til udendørs løb? Tænker det skal være nogle der både kan tåle lidt sved og regn. Og gerne nogle til maks 500 kr. Kan nemt finde en masse til maks 500 kr ved trendyphone.dk, men vil da meget gerne have anbefalinger til et bestemt mærke/model, hvis nogle af jer har nogle gode tips
0
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Skullcandy Method Wireless fik gode anmeldelser i mit træningsblad. Men har ikke prøvet dem selv.
1
Don’t drink the Kool-Aid!
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Fräulein L. skrev:Oddinary skrev:Hey, er der nogen af jer, der kommer i FW, der har prøvet "Strength"? Hvad kan jeg forvente, foregår det fx i holdsalen?
Hey
Jeg har prøvet det, og er vild med det!
Det foregår i holdsalen. Og er mange af de øvelser du kender hvis du går til pump. Det er så bare med mere vægt og færre gentagelse. Det er delt op i forskellige bloks, hvor der fx er tre forskellige øvelser, hvor vi skal lave 12 gentagelser i eget tempo, før man går videre til næste øvelse. Det gentages så et bestemt antal runder eller et bestemt antal minutter - før der er nye øvelser. Der er både bloks med styrke og puls.
Håber det gav mening - ellers spørg endelig
Nu har jeg også prøvet det. Jeg er fan. Jeg synes faktisk, det var mega rart, at det var mere selvstyret, så man ikke skulle gøre alt synkront. Jeg synes, det var rart, at der var det dér opsamlingsøvelser, så man kunne følge samme træningspas, selvom nogen var langsommere end andre til at komme igennem 12 gentagelser. Jeg synes også, det var cool nok at instruktøren sagde, man kun måtte tage kilo på, ikke af. Hvis man kun kunne nå 6x næste gang, så var det bare sådan.
1
- NejJegErIkkeAsiat
- Indlæg: 2579
- Tilmeldt: 11. maj 2016, 10:08
- Kort karma: 352
- Geografisk sted: Hafnia
- Likede indlæg: 7635
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Dagens hjemmetræning:
Pull ups 5-8-5-5-8
KB Press 2x12 kg 3x12
Goblet squat 16 kg. 3x12
Armbøjninger 15-15-15
KB brystpres 16 kg. 3x12
KB Plank row 12 kg 3x12
Jeg er i gang med sådan en 50-pullups challenge hvor man følger et fast system og bygger antallet af pullups op hver anden dag.
De andre øvelser er for at komme det meste af kroppen igennem.
Pull ups 5-8-5-5-8
KB Press 2x12 kg 3x12
Goblet squat 16 kg. 3x12
Armbøjninger 15-15-15
KB brystpres 16 kg. 3x12
KB Plank row 12 kg 3x12
Jeg er i gang med sådan en 50-pullups challenge hvor man følger et fast system og bygger antallet af pullups op hver anden dag.
De andre øvelser er for at komme det meste af kroppen igennem.
1
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Ballademager skrev:Har lige købt billet til Danmarks største fitness-event i september. To dage med usandsynligt meget træning af alle mulige slags. Det bliver SÅ godt
Hvad er det?
0
Don’t drink the Kool-Aid!
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Jeg havde gang i en cykeltråd for et godt stykke tid siden her på debatten, men i og med at jeg begyndte at tabe mig for meget (og i forvejen er slank), tænkte jeg at det var bedre at fokusere på styrketræning. Så jeg begyndte for 3-4 uger siden med et program fra en styrketræningsbog.
Var lige til fitness i dag, hvilket var fedt, for havde stort set det hele for mig selv Og de spillede god musik i radioen, hvilket er en sjældenhed.
Skal så bare huske at spise nok, så jeg ikke taber mig mere...
Var lige til fitness i dag, hvilket var fedt, for havde stort set det hele for mig selv Og de spillede god musik i radioen, hvilket er en sjældenhed.
Skal så bare huske at spise nok, så jeg ikke taber mig mere...
0
Inge Færch Schott
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Der findes to slags mennesker i et fitness-omklædningsrum. De, der lukker skabslågerne efter sig. Og de, der ikke gør. Jeg bryder mig ikke om de sidste.
3